કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો માટે શ્રેષ્ઠ પગરખાં કયા છે?

જો આપણે કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો માટે શ્રેષ્ઠ ફૂટવેર શોધી રહ્યા છીએ, તો તે કદાચ એટલા માટે છે કારણ કે આ સાહસ હાથ ધરવાનું નક્કી કરતી વખતે તે પ્રથમ પ્રશ્ન હશે. તમારા પગની સારી સંભાળ કેવી રીતે લેવી તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે અને યોગ્ય પગરખાં આ અનુભવનો આનંદ માણવામાં મદદ કરે છે કારણ કે અમને ઘણા કિલોમીટર અને ઘણા દિવસો સુધી તેમની સારી સ્થિતિમાં જરૂર પડશે.

જો કે સંપૂર્ણ જૂતા જેવી કોઈ વસ્તુ નથી, વૉકિંગ શૂઝ પસંદ કરતી વખતે ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ છે. અને, બધા ઉપર, તમારે ઇજાઓ અથવા ઇજાઓ ટાળવા માટે સલાહ પર ધ્યાન આપવું પડશે.

કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવા માટે?

ચોક્કસ બ્રાન્ડ અથવા જૂતાના પ્રકાર માટે કોઈ સામાન્ય ભલામણ નથી, પરંતુ અમને સૌથી વધુ અનુકૂળ હોય તે શોધવા માટેની કેટલીક સારી તકનીકો છે.

Talla

કદ સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ, ન તો ખૂબ મોટું કે ખૂબ ચુસ્ત. ખૂબ મોટી સાઈઝ પગને જૂતાની અંદર ખસેડી શકે છે અને ઈજાઓનું કારણ બની શકે છે, અને જો તે ખૂબ જ ચુસ્ત હોય, તો તે ચેફિંગનું કારણ બની શકે છે જે અનુભવને કડવો બનાવી શકે છે.

અમે સામાન્ય રીતે જે પહેરીએ છીએ તેના કરતા અડધાથી એક કદની જોડી મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અમે જે હાઇકિંગ સોક પહેરીશું તે ગાદીવાળું અને થોડું ભારે હશે. તેમજ ચાલતી વખતે પગ ફૂલી જશે. જો આપણે હજી સુધી તેનો અનુભવ ન કર્યો હોય તો પણ અમે આને નકારીશું નહીં. જો આપણે સારી સ્થિતિમાં હોઈએ તો પણ સખત જમીન પર લાંબા અંતર સુધી ચાલવાની શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે મોટાભાગના લોકોના પગ મોટા થઈ જાય છે.

ઊંચો વ્યક્તિ

જો આપણે પગની ઘૂંટીને સંપૂર્ણ રીતે સુરક્ષિત રાખવા માંગતા હોય તો નીચા અથવા મધ્યમ શેરડીના પર્વતીય બૂટ પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો આપણે મધ્યમ-લંબાઈના બૂટ પસંદ કરીએ, તો આદર્શ એ છે કે પગની ઘૂંટી નમેલી હોય જેથી આપણે અગવડતા વગર ચાલી શકીએ.

ઉચ્ચ-ટોચના બૂટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે, ખૂબ સખત હોવા ઉપરાંત, તેઓ ભારે હોય છે. જો કે, જો આપણે શિયાળામાં કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો કરવા જઈ રહ્યા છીએ અને અમે પર્વતીય માર્ગોમાંથી પસાર થવાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ જ્યાં આપણને બરફ મળશે, તો આપણા પગને ઠંડીથી બચાવવા માટે ઊંચા પર્વતીય બૂટનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પગનો ટેકો

બૂટમાં લેસિંગ સિસ્ટમ હોવી જોઈએ જે આપણને ફૂટવેરને પગમાં સમાયોજિત કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને આ રીતે કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો પર ઘણા યાત્રાળુઓ પીડાતા અસ્વસ્થતાથી બચી શકે છે. તે જ રીતે, અમે ખાતરી કરીશું કે બૂટની જીભ ગાદીવાળી છે, કારણ કે આ પ્રકારની સિસ્ટમ ચાલતી વખતે પગને આરામ આપે છે અને પગને મારામારીથી બચાવે છે.

એવી પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે બૂટમાં અંગૂઠા અને હીલ પર રબરનું મજબૂતીકરણ હોય. એક હીલ જે ​​ખૂબ નરમ હોય છે તે એચિલીસ હીલની ઇજાઓનું કારણ બની શકે છે. કાર્બન રબરના શૂઝવાળા શૂઝ સામાન્ય રીતે જમીન પર વધુ સારી રીતે ચોંટી જાય છે અને તે વધુ ટકાઉ હોય છે. સારું શોક શોષણ હોવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

વોટરપ્રૂફ અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય

આદર્શરીતે, જૂતામાં એક પટલ હોવી જોઈએ જે વોટરપ્રૂફ અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય હોય. જો આપણે ઉનાળામાં કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો કરવા જઈ રહ્યા છીએ, તો ફોલ્લાઓ બનતા અટકાવવા માટે શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા જરૂરી છે.

વર્ષના તે સમયે ગરમી પગને વધુ પરસેવો પાડે છે અને અગવડતા ટાળવા માટે આ બાષ્પોત્સર્જન પ્રણાલી હોવી જરૂરી છે. ઘણા યાત્રાળુઓ ઉનાળામાં કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો પર પગ પર કેન્દ્રિત ગરમીને કારણે આ પ્રકારના ફૂટવેર પહેરવામાં અચકાય છે. જો કે, ત્યાં ખાસ કરીને ઉનાળા માટે રચાયેલ પર્વતીય બૂટ છે જે ખૂબ હળવા અને વધુ શ્વાસ લેવા યોગ્ય છે.

વોટરપ્રૂફ ફૂટવેર ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો આપણે શિયાળામાં અથવા એવા સમયે જ્યારે વરસાદની સંભાવના વધારે હોય.

ભલામણ કરેલ પ્રકારો

અમે જે ઘણા કિલોમીટરની મુસાફરી કરીશું તે દરમિયાન, અમને તમામ પ્રકારના ભૂપ્રદેશ મળશે. એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે આપણે અલગ-અલગ રૂટ્સને અનુકૂળ હોય તેવા સારા સોલ સાથે પ્રતિકારક ફૂટવેર પસંદ કરીએ. જો કે, તે વ્યક્તિગત પસંદગી છે અને દરેક વિકલ્પ તેના ગુણદોષ ધરાવે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે હંમેશા તે વિકલ્પ પસંદ કરવો કે જેની સાથે આપણે સૌથી વધુ આરામદાયક અનુભવીએ.

પર્વત બૂટ

માઉન્ટેન બૂટ પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં વધુ ટેકો પૂરો પાડે છે. તેઓ વધુ મજબૂત તળિયા ધરાવે છે, ખાસ કરીને ઢાળવાળા અથવા ખૂબ ખડકાળ ભૂપ્રદેશ માટે યોગ્ય. જો આપણે ઠંડી કે વરસાદની મોસમમાં ચાલવા જઈએ તો તે સૌથી ગરમ વિકલ્પ છે.

ખરાબ બાબત એ છે કે ઉનાળામાં અથવા ખૂબ જ ગરમ વિસ્તારોમાં તેઓની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે તેઓ પગનું તાપમાન વધારે છે અને શ્વાસ ઓછો લે છે. તે પગરખાંનો સૌથી ભારે પ્રકાર છે અને જ્યારે આપણે આટલા કિલોમીટર ચાલવા જઈએ ત્યારે ધ્યાનમાં લેવાનું આ બીજું પરિબળ છે.

ટ્રેકિંગ શૂઝ

આ તે વિકલ્પ છે જેનો સૌથી વધુ ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં એવી તમામ લાક્ષણિકતાઓ છે જે આપણે રૂટ કરવા માટે જૂતાને પૂછી શકીએ છીએ: તે હળવા હોય છે, તેમની પાસે એક મજબૂત સોલ હોય છે, તેઓ પર્વતીય બૂટ કરતાં વધુ ગાદીવાળા પગથિયા ધરાવે છે અને તે પણ છે. વધુ લવચીક. અને આરામદાયક. વધુમાં, તેમાં શ્વાસ લેવા યોગ્ય ગોરેટેક્સ સ્તરનો સમાવેશ થઈ શકે છે જે તેને હળવા વરસાદ માટે વોટરપ્રૂફિંગ પોઈન્ટ આપે છે.

તેનાથી વિપરીત, ખૂબ ઠંડા, વરસાદી અથવા ઊંચા પર્વતીય વિસ્તારોમાં ગરમ ​​વોટરપ્રૂફ બૂટનો ઉપયોગ કરવો વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે.

ફ્લિપ ફ્લોપ

તે શાનદાર પ્રકારના ફૂટવેર છે, સૌથી હળવા અને બેકપેકમાં ઓછી જગ્યા લે છે. સેકન્ડરી ફૂટવેર તરીકે જૂતાની જોડી પહેરવાની હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે જેથી સ્ટેજ પછી પગ આરામ કરી શકે અને શ્વાસ લઈ શકે. તેઓ લાંબા અંતર સુધી ચાલવા માટે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે, તેથી તેમને ગૌણ ફૂટવેર તરીકે શ્રેષ્ઠ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો કે, વધુ અને વધુ યાત્રાળુઓ ઉનાળામાં કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો કરવા માટે સેન્ડલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આ પ્રકારના ફૂટવેરની ભલામણ માત્ર સૌથી ગરમ મહિનાઓ (જુલાઈ અને ઓગસ્ટ) માટે કરવામાં આવે છે, જ્યાં વરસાદનું જોખમ ઘણું ઓછું હોય છે. જો કોઈ રસ્તો હોય જેમાં ટ્રેકિંગ સેન્ડલ ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે, તો તે કિનારે કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો પર છે. મોટાભાગનો પ્રવાસ વોકવે પર કરવામાં આવે છે, તેથી તકનીકી ફૂટવેરની જરૂર નથી.

તેમ છતાં, તમે કોઈપણ પ્રકારના સેન્ડલનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, પરંતુ ખાસ કરીને ચાલવા માટે રચાયેલ છે. આ પ્રકારના ફૂટવેરનો ફાયદો એ છે કે તે ખૂબ હળવા હોય છે અને સમગ્ર કેમિનો ડી સેન્ટિયાગોમાં તમારા પગને લૉકઅપ રાખવાનું ટાળે છે.

અન્ય ટીપ્સ

એકવાર અમારા પસંદ કરેલા ફૂટવેર ખરીદી લીધા પછી, કેટલીક ભલામણો ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે જેથી કરીને અનુભવ શક્ય તેટલો સફળ થાય.

નવું કે વપરાયેલું?

જીવનના ઘણા પાસાઓની જેમ, સંતુલન મધ્યમાં છે. કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો કરવાનું શરૂ કર્યું તે જ દિવસે પ્રથમ વખત બૂટ અથવા ચંપલ ઓછા પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેનો અર્થ એ નથી કે તેને પ્રથમ વખત પહેરવાની મનાઈ છે.

તે અમને સારી રીતે બંધબેસે છે અને તે આરામદાયક છે તેની ખાતરી કરવા માટે ઘણા દિવસો પહેલા જૂતાને અજમાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો આપણે પહેલાથી જ હોય ​​તેવા જૂતા પહેરવાનું પસંદ કરીએ, તો આગળ અને પાછળની તરફ દબાવીને તેની સ્થિતિ તપાસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો તે ભાગો બાજુઓ કરતાં નરમ હોય, તો નવા માટે પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો કરવા માટેના જૂતા એક સરળ કારણોસર સફરના ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા પહેલા પહેરવા જોઈએ: અમે તેમાં સેંકડો કિલોમીટર ચાલવા જઈ રહ્યા છીએ, અને આ સાહસ શરૂ કરતા પહેલા પગ આ જૂતાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. .

વધારાના ફૂટવેર

મુખ્ય એક ઉપરાંત, ચંપલ અથવા સેન્ડલ જેવા ઓછામાં ઓછા એક વધારાના જૂતા લેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. યાત્રાળુ દરરોજ કરશે તે લાંબી ચાલ પછી, પગને તે જૂતામાંથી આરામ કરવાની જરૂર પડશે. સ્ટેજ પછીના કલાકોમાં અને રાત્રે આપણા પગને શ્વાસ લેવા માટે વધુ ખુલ્લું અથવા ઢીલું પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ફુવારાઓમાં ઉપયોગ કરવા અને આશ્રયસ્થાનોમાં રહેવા માટે ફ્લિપ-ફ્લોપ લાવવા જરૂરી છે.

મોજાં સારી રીતે પસંદ કરો

ઘણી વખત તે મહત્વનું નથી, પરંતુ મોજાં સારા જૂતા જેવા મૂળભૂત છે. તેઓ શ્વાસ લેવા યોગ્ય હોવા જોઈએ, જેથી ભેજ ત્વચાને નરમ ન કરે, અને સીમલેસ. તાજેતરમાં, એન્ટિ-બ્લિસ્ટર મોજાં પ્રખ્યાત બન્યાં છે, જે તેમના ડબલ લેયરને કારણે વધુ પરસેવાની ડ્રેનેજ પ્રાપ્ત કરે છે અને પગને શુષ્ક રાખે છે, જ્યારે ફોલ્લાઓને ટાળવાની વાત આવે ત્યારે તે એક આવશ્યક પાસું છે.

તે સક્રિય હોવું જરૂરી છે અને સ્ક્રેચ અને ફોલ્લાઓ સામે રક્ષણાત્મક પણ પ્રદાન કરવામાં આવે છે જે યાત્રાળુઓને કિલોમીટર અને કિલોમીટર વચ્ચેની ઘણી મુશ્કેલીઓમાંથી બચાવશે.