શરદી અને ફ્લૂ વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત કરવો?

જો કે આપણે પહેલેથી જ શિયાળાને અલવિદા કહી રહ્યા છીએ, તાપમાનના ફેરફારો શરદી અને ફ્લૂ પર તેમના ટોલ લેવાનું શરૂ કરે છે. આપણામાંના મોટા ભાગના સાવચેતીનાં (અને સામાન્ય જ્ઞાન) પગલાં લે છે, જેમ કે હાથ ધોવા અને ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથે સંપર્ક ટાળવો. તેમ છતાં, તે મુશ્કેલ છે કે શરદી અને ફ્લૂના વાયરસના સંપર્કમાં આવવાથી આપણે 100% બીમાર પડવાથી બચી શકીએ છીએ.

સ્વ-દવા એ ક્યારેય સારો વિકલ્પ નથી, તેથી જ કેટલાક લોકો શરદીની અવધિને રોકવા અથવા ઘટાડવા માટે કુદરતી ઉપચાર તરફ વળે છે. વાયરસ દરેક જગ્યાએ છે (કામ, શાળા, જાહેર પરિવહન), તેથી ચેપ ટાળવો મુશ્કેલ છે. પરિવારના કોઈપણ સભ્ય પણ તમને ચેપ લગાવી શકે છે.

શરદી અને ફ્લૂની મોસમ ડિસેમ્બરથી મે સુધી ચાલે છે. જો તમે કાં તો કોન્ટ્રાક્ટ કરો છો, તો ભરાયેલા નાક, ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ અથવા તાવ. નીચે અમે તમને બંને રોગો વિશે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જાહેર કરીએ છીએ.

આપણે કેવી રીતે જાણી શકીએ કે તે શરદી છે કે ફ્લૂ?

એવા વિશ્વ આંકડાઓ છે જે અનુમાન કરે છે કે દરેક પુખ્ત વ્યક્તિને વર્ષમાં 2 કે 3 શરદી થઈ શકે છે, જ્યારે બાળકોમાં આ સંખ્યા વધીને 6 થઈ જાય છે. તે સાચું છે કે બંને રોગો સમાન અને તદ્દન અપ્રિય છે, પરંતુ શરદી અને ફલૂ વચ્ચે કેટલાક તફાવતો છે.

El ઠંડા તે ઉપલા શ્વસન માર્ગનો તીવ્ર, સ્વ-મર્યાદિત વાયરલ ચેપ છે. તે 200 થી વધુ વિવિધ વાયરસને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં કોરોનાવાયરસ અને રાયનોવાયરસ સૌથી વધુ વારંવાર ગુનેગાર છે. કારણ કે ત્યાં ઘણા બધા વાયરસ છે, શરીરને તેમની સામે પ્રતિકાર બનાવવામાં મુશ્કેલ સમય હોય છે. હકીકતમાં, સામાન્ય શરદી માટે હજી પણ કોઈ "ઉપચાર" નથી. આ ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે મેન્યુઅલ સંપર્ક દ્વારા ફેલાય છે, જ્યારે આપણે સંભાળવાથી અથવા છીંકવા અથવા ઉધરસના કણો દ્વારા દૂષિત વસ્તુને સ્પર્શ કરીએ છીએ.

તેના બદલે, આ ફલૂ એક ચેપી શ્વસન વાયરલ ચેપ છે જે હળવાથી ગંભીર બીમારીનું કારણ બને છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસના ચાર પ્રકાર છે: A, B, C અને D. મનુષ્યો મુખ્યત્વે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા A અને B વાયરસથી પ્રભાવિત થાય છે; તેઓ દર શિયાળામાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના રોગચાળા માટે જવાબદાર છે. પ્રકાર C ખૂબ જ હળવો શ્વસન રોગનું કારણ બને છે અને પ્રકાર D પશુઓને ચેપ લગાડે છે, તેથી આ બંનેને ભાગ્યે જ આપણી ચિંતા કરવી જોઈએ.
શરદીની જેમ, જ્યારે લોકો વાત કરે છે, ઉધરસ કરે છે અથવા છીંક ખાય છે ત્યારે ફલૂ વાયરસથી દૂષિત હવાના કણો દ્વારા ફેલાય છે. વાઈરસ ધરાવતી સપાટીને સ્પર્શ કરવાથી કોઈને ચેપ લાગવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.

શું રસીઓ કંઈપણ માટે ઉપયોગી છે?

ફ્લૂની રસી ક્લિનિક્સ અને ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ છે, જો કે માત્ર વસ્તીના અમુક વર્ગને તે (મફતમાં) મેળવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આશ્ચર્યજનક બાબત એ છે કે તાજેતરનું સંશોધન સૂચવે છે કે એવું લાગે છે કે તે એટલું અસરકારક નથી જેટલું આપણે વિચારીએ છીએ. કદાચ રસીના પ્રતિકૂળ પરિણામો હોઈ શકે છે જેના વિશે આપણે જાણતા નથી.

ફલૂની રસી, જે વાસ્તવમાં એક સિઝનમાં કામ કરે છે, તે પછીથી ફ્લૂ થવાનું જોખમ વધારી શકે છે. આ 'એન્ટિબોડી-આશ્રિત ઉન્નતીકરણ' નામની પ્રક્રિયાને કારણે છે, અને તે ત્યારે થાય છે જ્યારે વાયરસ-એન્ટિબોડી સંકુલ કોષોમાં અનુકૂલન કરે છે, સામાન્ય રીતે વ્યક્તિને રસી અપાયા પછી. વધુમાં, ફ્લૂનો શૉટ લેવાથી અનુગામી રસીકરણની અસરકારકતામાં પણ ઘટાડો થઈ શકે છે અને તમે અન્ય લોકોને ચેપ લગાડવાની શક્યતાને વધારી શકો છો.

રસીની અસરકારકતા હજુ પણ સંપૂર્ણ ચર્ચામાં છે. વિજ્ઞાને માત્ર એક જ અવલોકન કર્યું છે સાધારણ અસર બાળકો, વયસ્કો અને વૃદ્ધોમાં ફલૂના લક્ષણોમાં ઘટાડો સામેની રસી.

જો કે આપણામાંના ઘણા લોકો માટે ફ્લૂ એક અસ્થાયી સમસ્યા છે, વસ્તીના અમુક ક્ષેત્રો એવા છે જે ઉચ્ચ સ્વાસ્થ્ય જોખમના સંપર્કમાં છે. તેમાંના કેટલાક છે: આરોગ્ય કર્મચારીઓ કે જેઓ દર્દીઓ સાથે સીધો સંપર્ક ધરાવે છે, અસ્થમાના રોગીઓ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે ચેડા થયેલા લોકો અને વૃદ્ધો.

શરદી અને ફલૂની દવાઓ વિશે શું?

જ્યારે આપણને અમુક લક્ષણો દેખાય છે ત્યારે શું આપણે દવાઓ પર નિર્ભર છીએ? હું હા કહેવાની હિંમત કરીશ. શરદી અથવા ફ્લૂના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય કે તરત જ અમે કેટલાક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ, બળતરા વિરોધી અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ માટે ફાર્મસીમાં જઈએ છીએ. તેમ છતાં, વિજ્ાન ખાતરી કરે છે કે આ દવાઓ રોગની અવધિ ઘટાડવા અથવા તેની શરૂઆત અટકાવવા માટે કંઈ કરતી નથી. ખાલી લક્ષણોને દબાવો.

શું એન્ટિબાયોટિક્સ મદદ કરે છે?

હજુ પણ એવા ડોકટરો છે કે જેઓ ફલૂ અથવા શરદીથી પીડાતા લોકોને એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવે છે. એન્ટિબાયોટિક્સ બેક્ટેરિયલ ચેપને રોકવા અથવા મારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યા છે, જે તેમને વાયરલ ચેપમાં નકામી બનાવે છે. લગભગ 25% એન્ટિબાયોટિક્સ કે જે સૂચવવામાં આવે છે તે અયોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે; અને 35% દર્દીઓ (ઘણી વખત બાળકો) ઉપરના શ્વસન ચેપ, સાઇનસાઇટિસ અને માથાનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓને આપવામાં આવે છે. ગળામાં દુખાવો, મોટા પ્રમાણમાં, વાયરલ મૂળ હોય છે અને તે બેક્ટેરિયાને કારણે થતો નથી.

જો આપણને આડેધડ રીતે એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવે, તો આપણે તેમની સામે પ્રતિકાર પેદા કરી શકીએ છીએ અને સામાજિક સમસ્યા પેદા કરી શકીએ છીએ. આવું ન થાય તે માટે, આપણે તેનો ઉપયોગ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવો પડશે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે તેને એવા કિસ્સામાં લઈએ છીએ જ્યાં આપણને તેની જરૂર ન હોય, જેમ કે શરદી અને ફ્લૂ.