હોરચાટા એ વેલેન્સિયા અને બેલેરિક ટાપુઓમાં સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે. સદભાગ્યે ઘણા લોકો માટે, સુપરમાર્કેટ્સમાં તેના વ્યાપારીકરણનો અર્થ એ છે કે તે સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન લઈ શકાય છે, અને માત્ર ઉનાળામાં જ નહીં. શું Mercadona horchata સારી ગુણવત્તાની હશે?
ની કિંમતે €1 પ્રતિ લિટર ઈંટ, ધ horchata તે નાસ્તા અથવા ટ્રીટ્સ માટે યોગ્ય પીણું બની ગયું છે. અમે વિશ્લેષણ કરીએ છીએ કે શું તે ખરેખર તંદુરસ્ત પીણું છે જે આપણે નિયમિતપણે પી શકીએ છીએ.
ઘટકો અને પોષણ મૂલ્ય
મર્કાડોનાના હોરચાટા બનેલા છે: «પાણી, ટાઈગર નટ્સ (10%), ખાંડ, ઇમલ્સિફાયર, સ્ટેબિલાઇઝર્સ અને સુગંધ". કેટલીક બ્રાન્ડ્સ આ પીણાને રેડવા માટે ચોખાનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં ફક્ત પાણી અને વાઘના બદામનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે રેસીપી છે જે મૂળ માટે સૌથી વફાદાર છે અને ચોખાના પીણા વિના કેલરીમાં વધારો ટાળે છે. ઉપરાંત, તે હજુ પણ કડક શાકાહારી, લેક્ટોઝ-ફ્રી અને ગ્લુટેન-ફ્રી છે.
વધુમાં, ઉત્પાદનના દરેક 100 મિલીલીટર માટે અમને નીચેના પોષક તત્વો મળે છે:
- ઊર્જા: 84 કેલરી
- ચરબી: 2 ગ્રામ
- જેમાંથી સંતૃપ્ત: 0 ગ્રામ
- કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: 14 ગ્રામ
- જેમાંથી શર્કરા: 12 ગ્રામ
- ડાયેટરી ફાઇબર: 0 ગ્રામ
- પ્રોટીન્સ: 0 ગ્રામ
- મીઠું: 0 ગ્રામ
હોરચાટાના અન્ય સંસ્કરણો
ત્યાં માત્ર એક લિટર ઈંટ સંસ્કરણ નથી. મર્કાડોના તાજા હોરચાટાને બોટલ અને ગ્લાસ, ગ્રેનીટા, આઈસ્ક્રીમ અને ટાઈગર નટ ડ્રિંકમાં પણ વેચે છે. તે બધા પોષક સામગ્રીમાં સહેજ અલગ છે, તેથી આપણે યોગ્ય રીતે પસંદ કરવું જોઈએ.
La તાજા હોરચાટા તે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, જો કે આપણે તેને ખોલ્યા પછી 24 કલાકની અંદર તેનું સેવન કરવું પડશે. ઘટકો અને પોષક તત્ત્વો ઈંટ જેવા જ છે, પરંતુ આ સંસ્કરણમાં તજને કારણે તેનો સ્વાદ વધુ મીઠો લાગે છે. તેની કિંમત €2 છે અને તેની સામગ્રી 750 ml છે. તે વ્યક્તિગત રીતે પીવા માટે 250 મિલી ગ્લાસમાં પણ ઉપલબ્ધ છે અને તેના સમય પહેલાં ખરાબ થવાના જોખમ વિના.
La વાઘ નટ પીણું તે વ્યવહારીક રીતે ઇંટોમાં મર્કાડોનાના હોરચાટા જેવું જ છે, ફક્ત આ કિસ્સામાં તેમાં મીઠાશ હોય છે. આ નોંધપાત્ર રીતે કેલરીની હાજરી અને ઉમેરેલી શર્કરાને ઘટાડે છે. ઘટકો સમાન છે, તેથી અમારી પાસે હજી પણ તે સ્વાદિષ્ટ હશે વાઘના અખરોટનો સ્વાદ દરેક ગ્લાસમાં. તે €1 ની કિંમતે એક લિટર ઈંટમાં પણ રજૂ કરવામાં આવે છે.
છેલ્લે, ગ્રેનીટા અને હોરચાટા આઈસ્ક્રીમ બંને ઉમેરવામાં આવેલી શર્કરામાં સમૃદ્ધ છે. તેઓ કદાચ સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ હશે, પરંતુ પોષક મૂલ્યો તેના માટે યોગ્ય નથી. પ્રસંગોપાત તેને સારવાર તરીકે ખાઈ શકાય છે, પરંતુ તેને સારી ગુણવત્તાવાળા હોરચાટા પીવા સાથે ભેળસેળ ન કરવી જોઈએ.