જેમોનિનોસ: શું તે બાળકો માટે આદર્શ નાસ્તો છે?

કોલ્ડ કટ અને સોસેજ સામાન્ય રીતે બાળકો માટે ખાવાનું મુશ્કેલ હોય છે જો તેમની પાસે આકર્ષક દેખાવ ન હોય. આ કારણોસર, કેમ્પોફ્રિઓ પાસે તેના નવા જામોનિનોસ છે, જે ઓછા કદમાં ડુક્કરનું માંસ કોલ્ડ કટ છે. શું તેઓ સ્વસ્થ હશે?

તેના જેવું બેબીબલ, આ જામોનિનોને બાળકોમાં ડોઝ કરવા માટે નાના વ્યક્તિગત ભાગોમાં વેચવામાં આવે છે. ની કિંમતે 2 યુરો 125 ગ્રામ, તે જાણવું યોગ્ય છે કે શું આ કોલ્ડ કટ આરોગ્યપ્રદ છે અને તેમાં ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઘટકો છે. થોડા વર્ષો પહેલા અસ્તિત્વમાં છે તે ઉત્પાદન હોવા છતાં (પોલોનિનો સાથે મળીને), કેમ્પોફ્રિઓએ સામાન્ય ખરીદીઓ વચ્ચે દહીં કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તેને ફરીથી લોંચ કરવાનું નક્કી કર્યું છે.

ઘટકો અને પોષણ મૂલ્ય

પોર્ક હેમની હાજરીને કારણે જેમોનીનોસ માટેના ઘટકોની સૂચિ ખૂબ જ આકર્ષક છે: «પોર્ક હેમ (57%), પાણી, મીઠું, સ્ટાર્ચ, સોયા પ્રોટીન, ખાંડ, સ્ટેબિલાઇઝર્સ (E-451, E450), જેલિંગ એજન્ટ્સ (E-407, E-412), એન્ટીઑકિસડન્ટ (E-316), સુગંધ, ક્લોરાઇડ પોટેશિયમ , સુગંધ, રંગ (E-120) અને પ્રિઝર્વેટિવ (E-250)".

માત્ર 57% ડુક્કરનું માંસ હેમના ઠંડા કટ છે, તેથી તે સહેજ પ્રોસેસ્ડ અથવા કુદરતી ઉત્પાદન નથી. બેબીબેલ સાથે જે થાય છે તેનાથી વિપરીત, આ નાની ચીઝમાં માત્ર 4 ઘટકો હોય છે અને તે કોઈપણ પ્રકારની ચીઝ બનાવવા માટે જરૂરી છે.

બીજી તરફ, દર 100 ગ્રામ જામોનિનોમાં આપણને નીચેના પોષક તત્વો મળે છે:

• ઊર્જા: 85 કેલરી
• પ્રોટીન્સ: 14 ગ્રામ
• કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ: 3,9 ગ્રામ
  • જેમાંથી શર્કરા: 1,9 ગ્રામ
• ચરબી: 1,5 ગ્રામ
  • જેમાંથી સંતૃપ્ત: 0,5 ગ્રામ
• મીઠું: 2,2 ગ્રામ

તેઓ સ્વસ્થ છે?

જો કે પોષણનું લેબલીંગ યોગ્ય લાગે છે, શ્રેષ્ઠ કોલ્ડ કટ નથી બજારમાંથી . પ્રોટીનની સારી માત્રા ઉમેરવામાં આવેલા સોયા પ્રોટીનમાંથી અંશતઃ આવે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ફક્ત ડુક્કરના માંસમાંથી થતો નથી. આ કિસ્સામાં, સોયા પ્રત્યે સંવેદનશીલ અથવા અસહિષ્ણુ લોકો તેનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી.

ઉમેરવામાં આવેલ ખાંડ મિશ્રણની એસિડિટી ઘટાડવા અને તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે છે. જો કે, તેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને અન્ય રસાયણોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે જેથી હેમને ખરાબ થતા અટકાવી શકાય અને બને ત્યાં સુધી ટકી રહે. તે પણ ઉલ્લેખનીય છે ઉચ્ચ મીઠું સામગ્રી, જેમોનીનોના 2 દીઠ 100 ગ્રામથી વધુ સાથે. દરેક કન્ટેનરમાં જામોનિનોના 5 ટુકડાઓ હોય છે, તેથી શક્ય છે કે ઘણા ટુકડાઓ સમગ્ર દિવસમાં ખાઈ જાય.

તેથી, જો કે એનિમેટેડ પેકેજીંગને કારણે આ જામોનિનોનો દેખાવ મનોરંજક હોઈ શકે છે, પોષક સામગ્રી એટલી રસપ્રદ નથી. જો આપણે ખરેખર હેમ સાથે હેલ્ધી નાસ્તો અથવા નાસ્તો બનાવવા માંગતા હોય, તો 90% રાંધેલા હેમની ઈચ્છા ધરાવતા ઠંડા માંસની શોધ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ રીતે અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે મોટાભાગનું ઉત્પાદન તે પ્રાણીમાંથી આવે છે જેની જાહેરાત કરવામાં આવે છે.