વિટાનાતુર, શું તે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ કામ કરે છે?

તાજેતરના અઠવાડિયામાં, વિતનાતુરે ટેલિવિઝન પર જાહેરાત શરૂ કરી છે. સેન્ટી મિલાન અભિનીત એક જાહેરાત, જેમાં તે અમને ખાતરી આપે છે કે આ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ છે જેની આપણને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રાખવાની જરૂર છે. પરંતુ શું તે સાચું છે કે તે કામ કરે છે? શું આપણને તંદુરસ્ત રહેવા માટે ખરેખર વિટામિન સપ્લિમેન્ટની જરૂર છે?

કોઈપણ પૂરક પર તમારા બધા પૈસા ખર્ચતા પહેલા, તેના ઘટકો અને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો જાણવું શ્રેષ્ઠ છે. કદાચ તેનું સેવન કરવું જરૂરી ન હોય અથવા તમારે લાંબા સમય સુધી તે ન કરવું જોઈએ.

વિટાનાતુર વિટામિન સંકુલના પ્રકાર

જોકે જાહેરાતમાં તે માત્ર તેની એક પ્રોડક્ટની જાહેરાત કરે છે સત્તાવાર વેબસાઇટ અમને ચાર અલગ અલગ શ્રેણીઓ મળી છે. નીચે આપણે તેમાંથી દરેકને શોધી કાઢીએ છીએ કે શું તે આપણા રોજિંદા જીવનમાં જરૂરી છે કે કેમ.

સૌંદર્ય શ્રેણી: કોલેજન એન્ટિએજિંગ

આ કોલેજન, હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને અન્ય સક્રિય ઘટકો પર આધારિત ખોરાક પૂરક છે. અમે તેને સીધું પીવા માટે શીશીઓમાં શોધીએ છીએ અને લાલ ફળો સાથે સ્વાદ કરીએ છીએ. બ્રાન્ડ ખાતરી કરે છે કે તેના ઘટકો ત્વચાની સારી સ્થિતિમાં ફાળો આપે છે, ત્વચાના સામાન્ય પુનર્જીવનમાં મદદ કરે છે અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી ક્રિયા હોઈ શકે છે.

આ વિટામિન સંકુલના ઘટકો છે: «પાણી, હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન, કેન્દ્રિત સફરજનનો રસ, એસિડ્યુલન્ટ (લેક્ટિક એસિડ), સુગંધ, પ્રિઝર્વેટિવ્સ (પોટેશિયમ સોર્બેટ અને સોડિયમ બેન્ઝોએટ), દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક (વાઇટિસ વિનિફેરા એલ.), એલ-એસ્કોર્બિક એસિડ, હાયલ્યુરોનિક એસિડ, સ્વીટનર (સુક્રલોઝ), ઝીંક ઓક્સાઇડ, ડાઇ (E-120), સોડિયમ સેલેનાઇટ".

ખાસ કરીને, દૈનિક માત્રામાં (1 મિલીની 60 શીશી) અમે મેળવીએ છીએ:

• પેપ્ટન હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ કોલેજન: 10 ગ્રામ
• હાયલ્યુરોનિક એસિડ: 25 મિલિગ્રામ
• દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક: 50 મિલિગ્રામ
• વિટામિન સી: 40 મિલિગ્રામ
• જસત: 5 મિલિગ્રામ
• સેલેનિયમ: 27 μg

સારા આરામ અને શારીરિક વ્યાયામનો આનંદ માણવા ઉપરાંત ફળ, માછલી અને શાકભાજીથી ભરપૂર આહાર લેવો; પૂરકમાં આમાંથી કોઈ પણ વિટામિનની જરૂર નથી. આ કોલેજન હાઇડ્રોલાઇઝ્ડ પેપ્ટાનને સેવનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સૂચવવામાં આવે છે, જો કે તમે પ્રાણી અને ડેરી મૂળના ખોરાક ખાવાથી આ ખનિજ મેળવી શકો છો.

આ માટે હાયલ્યુરોનિક એસિડ, ઘણી શાકભાજી અને કંદ આપણને પર્યાપ્ત માત્રામાં પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે. તમે તેને બટાકા, શક્કરિયા અથવા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં શોધી શકો છો. દ્રાક્ષના બીજ, ઝીંક અને વિટામિન સીના અર્ક સાથે પણ આવું જ થાય છે. તે સૂક્ષ્મ પોષકતત્વો છે જે આપણને કોઈપણ સંતુલિત અને ભૂમધ્ય આહારમાં સરળતાથી મળી જાય છે.

સંયુક્ત શ્રેણી: સંયુક્ત સુખાકારી

વિટાનાતુરે આ ખાદ્ય પૂરક, ટેબ્લેટ સંસ્કરણમાં, સંયુક્ત પુનઃપ્રાપ્તિ માટે બજારમાં એક અનન્ય સૂત્ર સાથે બનાવ્યું છે. અથવા તો તેઓ કહે છે. તેઓ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તેના ઘટકો જોડાયેલી પેશીઓની રચના અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા માટે સેવા આપે છે.

આ પૂરક બનેલું છે: «વેજિટેબલ ગ્લુકોસામાઈન સલ્ફેટ, કોન્ડ્રોઈટિન સલ્ફેટ, બલ્કિંગ એજન્ટ (માઈક્રોક્રિસ્ટલાઈન સેલ્યુલોઝ), ઈંડાની અંદરના પટલનો પાઉડર, કેલ્શિયમ એલ-એસ્કોર્બેટ, ગ્લેઝિંગ એજન્ટ્સ (હાઈડ્રોક્સીપ્રોપીલ મેથાઈલસેલ્યુલોઝ, પોલિઈથિલિન ગ્લાયકોલ, ટેલ્ક), સોડિયમ, ડીએલ-સેલ્યુલોઝ, સોડિયમ, ડીએલ-સેલ્યુલોઝ, આલ્કોસેટ, મેન્યુફેસ ગ્લુકોનેટ, એન્ટિ-કેકિંગ એજન્ટ (સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ), સેલેનોમેથિઓનાઇન, ક્યુપ્રિક ગ્લુકોનેટ, રંગ (ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ)".

લેવા માટેની સૂચનાઓ 2 મહિના માટે દિવસમાં 2 ગોળીઓ, સવારે 3 અને બપોર પછી XNUMX લેવાની ભલામણ કરે છે.

ઉપરાંત, તમારે જાણવું જોઈએ કે ગ્લુકોસામાઇન સલ્ફેટ તે એક કુદરતી પદાર્થ છે જે આપણું શરીર બનાવે છે. ખાસ કરીને, તે પ્રવાહીમાં હાજર છે જે સાંધાને ઘેરી લે છે. તેથી જ વિતાનાતુર સાંધામાં તેના ફાયદાઓનો દાવો કરવાની તક લે છે. જો કે, વિજ્ઞાનને એવા ઘણા પુરાવા મળ્યા નથી કે તેની ખરેખર છતી કરનારી અસર છે. એવા ઓછા પુરાવા છે કે તે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સાંધાના દુખાવામાં સુધારો કરે છે.

આંતરડાની વનસ્પતિ શ્રેણી: સિમ્બાયોટિક્સ જી

Vitanatur Symbiotics G એ પ્રીબાયોટીક્સ, પ્રોબાયોટીક્સ અને ગ્રુપ Bના વિટામિન્સનું મિશ્રણ છે જે બ્રાન્ડ આંતરડાની વનસ્પતિનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે તેની ખાતરી કરે છે. તે પ્રોબાયોટીક્સ અને પ્રીબાયોટીક્સનું મિશ્રણ હોવાનું જણાય છે.

તેના ઘટકો છે: "કોર્ન સ્ટાર્ચ, ઇન્યુલિન (13.8%), માલ્ટોડેક્ટ્રિન્સ, વનસ્પતિ પ્રોટીન, લેક્ટિક બેક્ટેરિયા 1×109 CFU/g, પોટેશિયમ ક્લોરાઇડ, મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ, ફ્રુક્ટોલિગોસેકરાઇડ્સ (એફઓએસ) (1.2%), ઉત્સેચકો (એમીલેસેસ), ગ્રુપ બીના વિટામિન્સ (નિકોટિનિયમ, નિકોટિન) D-pantothenate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin sodium 5'-phosphate, thiamine hydrochloride, pteroylmonoglutamic acid, D-biotin, cyanocobalamin), કુદરતી સ્વાદ (વેનીલા), મેંગેનીઝ સલ્ફેટ".

તે આશ્ચર્યજનક છે કે પ્રોબાયોટીક્સ અને પ્રીબાયોટીક્સના પૂરકમાં બીજા અને ત્રીજા ઘટક તરીકે એક પ્રકારનો ખાંડ. જો તમે ખરેખર તમારા આંતરડાના વનસ્પતિને સુધારવા માંગતા હો, તો ડેરી, કોમ્બુચા અથવા કેફિર જેવા કુદરતી ખોરાકને પસંદ કરો.

નર્વસ સિસ્ટમ માટે શ્રેણી: સંતુલન

આ કિસ્સામાં, કંપની તેને કેસર, રોડિઓલા, ટ્રિપ્ટોફન, ક્રોમિયમ, મેગ્નેશિયમ અને બી વિટામિન્સ પર આધારિત ખોરાક પૂરક તરીકે રજૂ કરે છે. તેઓ દાવો કરે છે કે તે ભાવનાત્મક સંતુલન સુધારે છે, સારો મૂડ પ્રાપ્ત કરે છે અને તણાવ ઘટાડે છે.

તે બનેલું છે: "સ્ટેબિલાઇઝર્સ (માઇક્રોક્રિસ્ટલાઇન સેલ્યુલોઝ), રોડિઓલા અર્ક (રોડિયોલા રોઝા એલ.) (17%), કેસરનો અર્ક (ક્રોકસ સેટીવસ એલ.) (15%), એલ-ટ્રિપ્ટોફન (8%), મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડ, એન્ટિ-કેકિંગ એજન્ટ્સ (ડિકલસિયમ ફોસ્ફેટ) ), સ્ટેબિલાઈઝર (હાઈડ્રોક્સીપ્રોપીલ મેથાઈલસેલ્યુલોઝ), નિકોટીનામાઈડ (વિટામિન બી3), કેલ્શિયમ ડી-પેન્ટોથેનેટ (વિટામિન બી5), સ્ટેબિલાઈઝર (મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ), એન્ટી કેકિંગ એજન્ટ (સિલિકોન ડાયોક્સાઈડ), ગ્લેઝિંગ એજન્ટ્સ (હાઈડ્રોક્સીપ્રોપીલ મેથાઈલ સેલ્યુલોઝ, માઈક્રોસેલ્યુલોઝ, માઈક્રોસેલ્યુલોઝ) કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ટાઇટેનિયમ), રિબોફ્લેવિન (વિટામિન B2), પાયરિડોક્સિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ (વિટામિન B6), થાઇમિન મોનોનાઇટ્રેટ (વિટામિન B1), ક્રોમિયમ પિકોલિનેટ (ક્રોમિયમ), ટેરોઇલમોનોગ્લુટામિક એસિડ (વિટામિન B9), ડી-બાયોટિન (વિટામિન B8), ડી-બાયોટિન (વિટામિન B12) )".

સેન્ટી મિલાન જે જાહેરાત કરે છે તે જ છે. તે પોતે પણ ના મહત્વનો ઉલ્લેખ કરે છે કેસર આ વિટામિન કોમ્પ્લેક્સમાં હાજર છે, જો કે વાસ્તવિકતા એ છે કે તેમાં માત્ર 15% અર્ક છે. ટ્રિપ્ટોફન સામગ્રીને કારણે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથે અસંગતતા પણ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબત છે. વધુમાં, તે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા અથવા કિડનીની નિષ્ફળતાથી પીડાતા લોકો દ્વારા પી શકાય નહીં.

શું વિતાનાતુર કામ કરે છે? આરોગ્ય લાભો અને જોખમો

જો તમે અમુક પ્રકારના ફૂડ સપ્લિમેન્ટથી શરૂઆત કરવાનું વિચારતા હો, તો તમારા જીપીને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે. કેટલાક રક્ત પરીક્ષણો દ્વારા, તે મૂલ્યાંકન કરશે કે શું મર્યાદિત સમય માટે વિટામિન્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નહિંતર, જો તમે તે જાતે કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તે તમને ભોગવવાનો કેસ બની શકે છે હાઇપરવિટામિનોસિસ. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે આપણા શરીરને વિટામીન અને મિનરલ્સની વધુ પડતી અસર કરીએ છીએ. વધુમાં, શરીર માત્ર મર્યાદિત માત્રામાં શોષી લેવામાં સક્ષમ છે. વધુ સેવન કરવાથી આપણું સ્વાસ્થ્ય સારું રહેશે નહીં.

અન્ય નકારાત્મક મુદ્દો પૈસાનો ખર્ચ છે. દરેક બોક્સની કિંમત લગભગ છે 10 €, અને તેઓ આપણને તેમના ઉપયોગ પર નિર્ભર બનાવી શકે છે, તેમજ આપણા આહારની અવગણના કરી શકે છે. દિવસમાં બે-બે ગોળીઓ લેવાથી આપણા સાંધા સુધરી શકે છે એવું વિચારવું ખતરનાક બની શકે છે. ખાસ કરીને જો આપણે બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતો જાળવીએ અને માત્ર વિટામિન સપ્લિમેન્ટ પર આધાર રાખીએ.

ચોક્કસ કિસ્સાઓમાં ફાયદા હોઈ શકે છે, પરંતુ મૂળ ખરાબ અથવા નબળા આહારમાં રહેલું છે. જો તમે સંતુલિત આહાર લો છો, તો વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપથી મુશ્કેલી થાય છે. વધુમાં, સંપૂર્ણ સારા સ્વાસ્થ્યનો આનંદ માણવા માટે આરામ અને દૈનિક શારીરિક કસરત જરૂરી છે.