રોટેટર કફ ફાટી જવાના કારણો શું છે?

રોટેટર કફ એ ખભામાં રજ્જૂનું જૂથ છે જે ખભાને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. સુપ્રાસ્પિનેટસ, ઇન્ફ્રાસ્પિનેટસ, સબસ્કેપ્યુલરિસ અને ટેરેસ માઇનોર સ્નાયુઓ રોટેટર કફ બનાવે છે. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સના જણાવ્યા અનુસાર, કફના રજ્જૂ નબળા પડી શકે છે અને ખાસ કરીને ઉંમર સાથે, ફ્રેઇંગ અથવા નુકસાન થવાની સંભાવના છે. આ કારણ બની શકે છે ખભામાં દુખાવો, હલનચલનમાં ઘટાડો અને સાંધામાં સોજો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રૂઢિચુસ્ત સારવાર જરૂરી છે; જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોઈ શકે છે. દર્દીઓ, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને જેઓ ઉચ્ચ-તીવ્રતાની રમતો રમે છે, તેઓએ કફ ટીયર અથવા ફ્રેઇંગના કારણોને સમજવાની જરૂર છે.

રોટેટર કફ ફાટી જવાના 3 સામાન્ય કારણો

ઈજા

આ કામની ઇજાઓ ઓવરહેડ લિફ્ટિંગનો ઘણો સમાવેશ થાય છે, રમતો ઇજાઓ જેમાં ઉપલા હાથની વધુ પડતી હિલચાલ સામેલ છે અને આઘાતજનક ઇજાઓ, જેમ કે કાર અકસ્માત, રોટેટર કફ ફાટી શકે છે. કફ પર વધુ પડતા બળને કારણે ફ્રેઇંગ થાય છે જે રજ્જૂ પર તાણ વધારે છે અને કંડરાના તંતુઓના આંસુનું કારણ બને છે. આ પ્રકારની ઈજા સામાન્ય રીતે ખભામાં દુખાવો, સોજો અને મર્યાદિત ગતિશીલતાની તીવ્ર શરૂઆતમાં પરિણમે છે.

પુશ-અપ્સ કરતી વખતે તમારી રોટેટર કફ શા માટે દુખે છે?

વૃદ્ધત્વ

નિષ્ણાતો કહે છે કે વૃદ્ધ દર્દીઓને એ રોટેટર કફ ફાટી જવાના જોખમમાં વધારો. આ એટલા માટે થાય છે કારણ કે સમય જતાં ખભાના ઘસારો કફના કંડરાને નબળા બનાવી શકે છે અને ભવિષ્યમાં તેમને વધુ ફ્રેકીંગ અથવા ફાટી શકે છે.

સૌથી સામાન્ય આંસુ તે છે સુપ્રાસ્પિનેટસ આ કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે સિવાય કે દર્દીને ઇજાગ્રસ્ત ખભાના ઉપયોગની જરૂર હોય, ખાસ કરીને ઓવરહેડ હલનચલન માટે. જો દર્દી દૈનિક જીવનના સામાન્ય કાર્યોને પૂર્ણ કરી શકે છે, તો સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર નથી. જો કે, દર્દીઓ અને તેમના ડોકટરોએ રોટેટર કફ ટીયરના લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માટે યોગ્ય સારવાર યોજના ઘડી કાઢવાની જરૂર છે.

ખભાનો અડચણ

રોટેટર કફ ફાટી જવાનું સામાન્ય કારણ શોલ્ડર ઇમ્પિન્જમેન્ટ છે. સમય જતાં, તેઓ રચના કરી શકે છે અસ્થિ સ્પર્સ ખભાના બ્લેડની નીચે અને રોટેટર કફ રજ્જૂ સામે ઘસવું, ખાસ કરીને જ્યારે હાથ ઉંચો હોય. કફના રજ્જૂને લાંબા સમય સુધી ઘસવાથી તે નબળા પડી શકે છે અને તે ફાટી શકે છે, ભવિષ્યમાં આંસુનું જોખમ વધી શકે છે. રોટેટર કફ રજ્જૂમાં આરામ સાથે પોતાની જાતે જ સાજા થવાની ક્ષમતા હોય છેતેથી, ખભાના અવરોધ માટે રૂઢિચુસ્ત સારવાર પસંદ કરવામાં આવે છે. જો દર્દીના ખભા પર મોટા હાડકાના સ્પર્સ હોય, તો ભવિષ્યમાં અવરોધ અટકાવવા માટે આ હાડકાના સ્પર્સને દૂર કરવા માટે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે. આ પ્રક્રિયા કહેવામાં આવે છે એક્રોમિયોપ્લાસ્ટી અને આ પ્રક્રિયાના જોખમો અને લાભોની ચર્ચા દર્દી અને ડૉક્ટર વચ્ચે થવી જોઈએ.