কি খেলাধুলা করতে স্প্যানিশ অনুপ্রাণিত?
সেপ্টেম্বর একটি দুর্দান্ত মাস, ঠিক জানুয়ারির মতো, রেজোলিউশনগুলি পূরণ করা শুরু করার জন্য। একটি ভাল শারীরিক গঠন মনে হতে পারে…
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
4টি টেনিস গ্যাজেট যা আপনার উপেক্ষা করা উচিত নয়
যদিও বেশিরভাগ প্রযুক্তি খেলাধুলার (দৌড়ানো, সাইকেল চালানো, ফিটনেস), টেনিস…
Carol Álvarez 
শহরের চারপাশে আপনার ভ্রমণের জন্য আপনার এই রাফা সাইক্লিং ব্যাকপ্যাকটি প্রয়োজন
আপনি যদি কাজ করতে সাইকেল চালান এবং কাপড় বা ল্যাপটপের মতো জিনিসপত্র বহন করার প্রয়োজন হয়, তাহলে রাফা...
Carol Álvarez 
প্রোটিন পাউডার মেয়াদ উত্তীর্ণ হলে কিভাবে বুঝবেন?
প্রশিক্ষণের পরে, অনেকে তাদের প্রিয় শেকে প্রোটিন পাউডার যোগ করে। সমস্যা হল যে প্রোটিন সাধারণত…
Carol Álvarez 
সাইকেল চালানো ট্যাক্সি নেওয়ার চেয়ে দ্রুত হতে পারে
আমাদের মধ্যে অনেকেরই অভিজ্ঞতা হয়েছে যে আমরা ট্যাক্সিতে বসে আছি এবং দেখেছি যে আমরা খুব ধীরে চলছি, এমনকি...
Carol Álvarez 
গারমিন তিনটি নতুন মডেলের স্মার্টওয়াচ প্রবর্তন করেছে
গারমিন তার খ্যাতি নিয়ে বিশ্রাম নিতে চায়নি, এবং গতকাল আইএফএ-তে এটি ফিটনেস স্পর্শ সহ তিনটি নতুন স্মার্ট ঘড়ি ঘোষণা করেছে….
Carol Álvarez 
আপনি কিভাবে কার্যকরী reps সঞ্চালন করবেন?
প্রথম ধাপ হল সচেতন হওয়া যে সুস্বাস্থ্য উপভোগ করার জন্য শারীরিক ব্যায়াম প্রয়োজন, কিন্তু আছে…
Carol Álvarez 
মাউথওয়াশ খেলাধুলার পারফরম্যান্সকে প্রভাবিত করতে পারে
ব্যায়াম রক্তচাপ কমাতে পরিচিত, তবে মুখের ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপ নির্ধারণ করতে পারে…
Carol Álvarez 
আপনার বাত হলে ব্যায়াম বন্ধ করা উচিত?
আর্থ্রাইটিস এমন একটি রোগ যা অনেক লোকে ভোগে, তবে এটি অসংখ্য মিথকে আশ্রয় করে চলেছে। মধ্যে একটি ব্যাপক বিশ্বাস…
Carol Álvarez 
পেশীর ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি পেতে রাফা নাদাল এই প্রতিকারটি ব্যবহার করে
সেমিফাইনালে যোগ্যতা অর্জন করতে রাফা নাদালের ঘাম, চোখের জল এবং কয়েকটি পেশীর ক্র্যাম্প খরচ হয়েছে…
Carol Álvarez 
স্ট্রবেরি চকোলেট কামড়
মিষ্টির ব্যাপারে কেউই তিক্ত নয়, কিন্তু যখন আমরা চর্বি কমানোর পরিকল্পনায় থাকি বা আমরা আমাদের যত্ন নিতে চাই...
Carol Álvarez