হাঁটু

অনেক ক্রীড়াবিদ হাঁটুর ক্যাপে ব্যথায় ভোগেন যখন পায়ে লাফ বা বিস্ফোরক নড়াচড়া করেন। দ্য…

হাঁটু এমন একটি জয়েন্ট যা আমরা সতর্ক না হলে বা পর্যাপ্ত ব্যায়াম না করলে সহজেই আহত হতে পারে। একটি…

সিঁড়ি বেয়ে ওঠা এমন কিছু যা আমরা অনেকেই দিনে কয়েকবার করি। এবং যখন কিছু লোক আরোহণ করতে পারে…

দৌড়ানোর পরে পেশীতে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিক, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য শক্ত পৃষ্ঠে প্রশিক্ষণ দেন…

বাড়ি থেকে আরও বেশি লোক কাজ করার সাথে সাথে, আপনি আপনার দিনের বেশিরভাগ সময় আপনার বাটে কাটাচ্ছেন। Y…

দৌড়ানোর পরে যদি আপনার নীচের ডান পায়ে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার শিন স্প্লিন্ট হতে পারে,…

হাঁটু ব্যথা একটি ঘন ঘন সমস্যা যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে, এমনকি সক্রিয় থাকাও...

লিগামেন্ট এবং টেন্ডনগুলি পেশীবহুল সিস্টেমের অংশ, এবং লিগামেন্টগুলি হাড়ের সাথে হাড়কে সংযুক্ত করে এবং…

আপনার হাঁটুতে ব্যথা হলে জিমে যাওয়ার আগে দুবার ভাবতে পারেন, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে তা করবেন না...

এই বিশ্বাসটি 30 বছরেরও বেশি পুরানো একটি গবেষণা থেকে উদ্ভূত হয়েছে (বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি গবেষণা…

আপনি কিভাবে আহত হলেন? অনেকে অভিযোগ করেন গাড়ির পেছনের সিটে কিছু খুঁজছেন এবং শুনেছেন…