আপনার খাদ্যতালিকায় স্পিরুলিনা অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সহজ এবং দ্রুত রেসিপি
অদূর ভবিষ্যতে, স্পিরুলিনা আমাদের রান্নাঘরে একটি বহুল ব্যবহৃত উপাদান হয়ে উঠবে, যেহেতু...
অদূর ভবিষ্যতে, স্পিরুলিনা আমাদের রান্নাঘরে একটি বহুল ব্যবহৃত উপাদান হয়ে উঠবে, যেহেতু...
আমাদের অন্ত্রে বা মাইক্রোবায়োটাতে বসবাসকারী অণুজীবের সম্প্রদায়কে "দ্বিতীয় জিনোম" বলা হয়। এই সিম্বিওটিক অণুজীব অনেক খেলে...
জাম্বুরা বা টরঙ্গা নামে পরিচিত ফলটি সারা বিশ্বে অত্যন্ত সমাদৃত। এটি পরিবারের অন্তর্গত...
মাশরুমগুলিকে একটি সুপারফুড হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা ক্রমাগত ইতিবাচক খবর নিয়ে আসে। পেনিসিলিন, আলেকজান্ডার ফ্লেমিং 1929 সালে আবিষ্কার করেছিলেন,...
অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের সংরক্ষণ প্রধান উদ্বেগের মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা...
যারা প্রাকৃতিক এবং পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ ডায়েট অনুসরণ করতে পছন্দ করেন তাদের জন্য, কুইনোয়ার রয়েছে একটি...
স্মুদিগুলি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একটি বহুমুখী এবং সুবিধাজনক সমাধান। তাপকে হারাতে হবে কিনা, একটি থেকে পুনরুদ্ধার করতে হবে...
চা সারা বিশ্বে একটি খুব বিখ্যাত পানীয়। চায়ের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে এবং প্রতিটি...
পেশী অর্জনের জন্য প্রোটিন খাওয়ার সুবিধাগুলি অসংখ্য। পেশী ভর বৃদ্ধি করতে পারে...
পুষ্টির ক্ষেত্রে কোন খাবার উপকারী আর কোনটি নয় তা নিয়ে রয়েছে অসংখ্য ভুল ধারণা। একটি এলাকা...
যদিও গাজর এবং সেলারি স্টিকগুলি নিঃসন্দেহে পুষ্টিকর, তবে হুমাসের সাথে তাদের ধ্রুবক সংমিশ্রণ একঘেয়ে হয়ে উঠতে পারে। যদিও...