ডরসাল

কিফোসিস কি? যদি আপনার মা আপনাকে কখনও বলে থাকেন যে আপনি যদি কুঁকড়ে যেতে থাকেন তবে আপনি এতে জড়িয়ে পড়তে পারেন…

ক্রীড়া জগতের সবচেয়ে পুনরাবৃত্ত আঘাতগুলির মধ্যে একটি হল ফাইব্রিলার ফেটে যাওয়া, যদিও সেখানেও হতে পারে…

পেশীর আঘাত এবং বিভিন্ন থেরাপির জগত অপরিসীম। আপনি একাধিকবার শুনেছেন যে সম্পর্কে ...

ব্যথা এবং যেকোনো ধরনের আঘাত এড়াতে একটি শক্তিশালী পিঠ থাকা প্রয়োজন। সমস্যা হল অধিকাংশ...

দিনের বাকি সময় সক্রিয় থাকা সত্ত্বেও অনেকেই যে বসে থাকা জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেন, তা খারাপের কারণ হয়...

সবচেয়ে শক্তিশালী পেশাদার ক্রীড়াবিদরা প্রায়শই তাদের ওয়ার্কআউট থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য ফ্লোটেশন থেরাপির দিকে মনোনিবেশ করেন। কেউ কেউ তুলনা করে...

নিশ্চয়ই আপনাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা লক্ষ্য করেছেন যে একজন বিখ্যাত ফুটবলার রঙিন স্ট্রিপ পরেন...

জিমে একটি রুটিন শুরু করার সময়, বড় শাস্তি সাধারণত পিছনে হয়। এবং আমাদের সবসময় চিন্তা করা উচিত ...