আপনি সাধারণত আপনার মুখোশ দিয়ে যে ভুলগুলি করেন (এবং কীভাবে সেগুলি এড়ানো যায়)
মুখোশ একটি আনুষঙ্গিক জিনিস যা সারা দেশে বাধ্যতামূলক হয়ে উঠছে। অনেক গবেষণা আছে…
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
আমরা অ্যাসপার্টাম গ্রহণ বন্ধ করলে শরীরে কী ঘটে?
Aspartame একটি সাধারণ কৃত্রিম সুইটেনার যা সমান নামে বাজারজাত করা হয়। ক্যান্সার অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে যে…
Carol Álvarez 
আপনি যদি গ্লুটেনের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে ট্যাপিওকা নেওয়া কি নিরাপদ?
ময়দা, বা পুডিং, আপনার বুদবুদ চায়ের সুস্বাদু চিবানো উপাদান। ট্যাপিওকা সত্যিই কোন সীমা জানে না। ছাড়া…
Carol Álvarez 
4 উদ্ভাবনী ওয়ার্কআউট আনুষাঙ্গিক আপনি সম্ভবত কখনও চেষ্টা করেননি
একবার আপনি প্রতিটি ডাম্বেল ব্যায়াম সম্পন্ন করার পরে আপনি কল্পনা করতে পারেন এবং আপনার চেয়ারগুলি জীর্ণ হয়ে গেছে...
Carol Álvarez 
প্যাডেলে দাঁড়ানো কি সাইকেল চালানোর ক্ষেত্রে আরও শক্তি উৎপন্ন করে?
আপনি যখন সাইকেল চালাচ্ছেন এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন একটি বড় পাহাড় এগিয়ে আসছে, তখন সবচেয়ে সাধারণ কাজটি হচ্ছে...
Carol Álvarez 
মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ খাওয়া কি সত্যিই বিপজ্জনক?
দীর্ঘ দিনের শেষে আপনার মাথা ব্যথা হতে পারে। হয়তো আপনি একটি ঝাঁকুনি পেয়েছেন...
Carol Álvarez 
এইভাবে দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধের ব্যায়াম আপনার জিনকে প্রভাবিত করে
যদিও আপনি জীবনের জন্য আপনার জিনের সাথে যুক্ত, আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাসগুলি একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে...
Carol Álvarez 
খাওয়ার পর হাঁটা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়, এক গবেষণায় দেখা গেছে
এটা সুপরিচিত যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, এমনকি কম তীব্রতায়, স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়াকে উন্নত করে। এটা নয়…
Carol Álvarez 
আপনি প্রতিযোগিতা করতে চান? এই গ্রীষ্মের জন্য 5টি পর্বত ক্রীড়া চ্যালেঞ্জ আবিষ্কার করুন
নিঃসন্দেহে এটি বহিরঙ্গন ক্রীড়ার বছর। ফেরোকারিলস দে লা জেনারেলিট্যাটের পর্বত স্টেশনগুলি…
Carol Álvarez 
আমরা গ্রীষ্মের জন্য সবচেয়ে কম গরম মাস্ক খুঁজে পেয়েছি!
স্পেন এবং বাকি বিশ্বে নতুন বাধ্যবাধকতা কার্যকর হওয়ার আসন্ন প্রবেশের সাথে, আমাদের মধ্যে অনেকেই...
Carol Álvarez 
এইভাবে আপনার বাড়িতে ফল এবং সবজি গাঁজন করা উচিত
বাড়িতে খাবারগুলিকে গাঁজন করার প্রক্রিয়াটি প্রায় শতাব্দী ধরে চলে আসছে, তবে বর্তমানে জনপ্রিয়তার পুনরুত্থান হচ্ছে…
Carol Álvarez