«Isidlo sakusasa sesona sidlo sibalulekileyo sosuku, awukwazi ukusitsiba!»
Ngubani ongazange alive elo binzana ngaxa lithile? Kusenokwenzeka ukuba abazali bakho baye bakungxolisa ngokuya eklasini ungenanto, okanye ugqirha ukucebise ukuba utye isidlo sakusasa xa usiya kukutya, kwanomqeqeshi wakho akakuvumelanga ukuba udlale imidlalo xa esazi ukuba uze ungatyanga. Ukuba ikhe yenzeka kuwe, sizakutyhila ukuba kutheni bebekubhida yonke le minyaka.
Yibanesidlo sakusasa
Kubonakala ngathi kucacile, kodwa bambalwa abantu abaye bayeka ukwazi eyona ntsingiselo yesidlo sakusasa. «des»sisimaphambili esisisebenzisa ukuphelisa ukuzila kwethu emva kokulala. Ingaba isidlo sakusasa sinokwenziwa phakathi ekuseni? Unako, emini emaqanda okanye emva kwemini, kakhulu. Siphantsi kwee-canons apho uluntu luye lwasifundisa ukuba sitye isidlo sakusasa kusasa, ekubeni sisidlo sokuqala esiba nayo emini xa sivuka; kodwa ngokwenene Ungafumana isidlo sakusasa xa inkqubo yakho ikufanele..
Njengesiqhelo ukufumana isidlo sakusasa kusasa emva kokuzila ukutya ebusuku, ukuba uzila ukutya okwethutyana (16/8), isidlo sakho sakusasa siya kuba sisidlo sasemini okanye i-snack. Khumbula: isidlo sakusasa = isidlo sokuqala sosuku osityayo. Yiyeke ingcamango yokuba ukutya isidlo sakusasa kunokwenzeka kuphela kusasa.
Ngaba sesona sidlo sibalulekileyo sosuku?
Nangona iphindwaphindwa kuthi kaninzi kangangokuba siyitshise ebuchotsheni bethu, Akukho ziseko zenzululwazi zokuxhasa le ntsomi. Kucingelwa ukuba kubalulekile ukuzalisa amanqanaba amandla into yokuqala ekuseni, emva kokuchitha iiyure ezininzi ngaphandle kwanto esiswini sakho. Yiyo loo nto kucetyiswa ukuba ube nesidlo sakusasa esinamandla sokutshisa amandla emini kwaye ugqibe usuku ngesidlo sangokuhlwa esilula.
Njengoko besitshilo, akukho zifundo zingqina ukuba isidlo sakusasa sesona sidlo sibalulekileyo sosuku. Ukuba ukhe wazama ukuzila ukutya, uya kuyibona loo nto Akukho zingxaki zamandla, akukho zingxaki zokusebenza, akukho zimo ezimbi. Ukususela kumava, ndingomnye wabantu abakhetha ukutya kwasekuseni emva kokuqeqeshwa (ekuseni kusasa) ukuze bangaziva bekhathele ngexesha lokuzivocavoca. Ndide ndiqhube ngcono kakhulu.
Umkhwa wenza imonki, kwaye ukuba ubusitya isidlo sakusasa ngokukhawuleza nje ukuba uvuke ubomi bakho bonke, kuya kuba nzima kuwe ukuba uwukhuphe lo mkhwa. Abantu abaninzi bacinga ukuba baya kufa isiqaqa ukuba abatyi okanye abazukwenza 100% eklasini, emsebenzini, okanye kwindawo yokuzivocavoca.
Ukuba ufuna isidlo sakusasa, qhubeka! Kodwa ukuba awudli isidlo sakusasa, musa ukoyika. Mamela umzimba wakho kwaye uvavanye ukuba yintoni evakalelwa ngcono okanye embi kuwe.