Ha van nagy ellensége a foglalkozásoknak súlyemelés súlyzókkal vagy súlyzóval az edzőteremben, vagy olyan tevékenységekkel, mint pl tornagyakorlat a bőrkeményedés a kezeken. az keménység és buborékok Ezek olyan dolgok, amelyek biztosan velünk lesznek, és amelyek megnehezíthetik a sportolást, több mint bonyolulttá teszik a fogást.
Bár igaz, hogy nem túl aggasztó betegségről van szó, mindig gondolnunk kell arra, hogy a kezünkkel kialakított markolatnak köszönhetően tudunk súlyokat emelni és bizonyos gépeket használni. Ha a kezünk rossz állapotban van, az ahhoz vezethet súlyzó esik vagy ostorcsapás a súllyal amelyek további károkat okoznak. Emiatt ma öt otthoni gyógymódot ajánlunk, hogy véget vessünk a kellemetlen, kemény bőrnek, és hogy kezei egészséges megjelenést kapjanak.
Gondolj néhány kesztyűre
El kell ismernünk, hogy ez az első nem teljesen házilag készített tipp, de egyben alapvető is. Annak ellenére, hogy vannak olyan emberek, akik nincsenek meggyőződve, mivel elvesztik a tapadást az emelendő súlytól, igaz, hogy egyesek a jó kesztyűk remek munkát végeznek bőrkeményedés elleni megelőzés.
A kesztyűk végtelen száma van a piacon, és az árának sem kell magasnak lennie, ezért abszurd, ha nincs ilyen. Mindig emlékezve arra, hogy azok mérete, ne zavarjon, és mindenekelőtt ne akadályozza a keringést, a kesztyű nem lesz varázslatos, de mellvédként szolgál majd közted és a gép markolata között, teljes biztonságban csökkentve a kezek keménységét.
Vegyél egy habkövet
Most igen, kezdjük magukkal a jogorvoslatokkal. Az első nem más, mint a lábradírozáshoz általában használt mechanizmust a kezünkhöz igazítani. Használatával a habkő (vulkáni eredetű kő, amely keménységű csiszolópapírként szolgál majd) és forró víz, a keménység reszelésével és hő- és hidratáló krémmel kísérjük a végét. Elmagyarázzuk a tökéletes hámlasztás lépéseit:
- Először vegyen egy nagy edényt, ahol mindkét keze elfér, és töltse meg langyos vizet kevés sóval és ecettel. Ha valami szappannal vagy hasonlóval szeretnéd kísérni, hogy jó illatú legyen, akkor hajrá.
- Hagyja ázni a kezét tíz percig, majd eltávolításkor finom mozdulatokkal dörzsölje át a kemény bőrt a habkővel. Ne erőltesse addig, amíg nem okoz kárt és vért nem termel. A víz puhábbra hagyta a keménységet, csak finom mozdulatokkal tudod lefejteni őket.
- Tegye vissza a tartályba, és áztassa be a kezét további öt percig.
- Végül ne felejtse el megszárítani a kezét, és felkenni néhányat crema hogy befejezze a hidratálást. A kezed olyan lesz, mint az új.
Szódabikarbóna paszta
A kézen lévő bőrkeményedés elleni otthoni gyógymódok egyike bárki számára elérhető, és az otthoni edények is elérhetők. És csak erre van szükségünk három evőkanál szódabikarbóna, egy evőkanál vizet és mindent összekeverünk. Olyan pasztát kapunk, amelyet úgy kenünk fel a keménységre, mintha kenőcs lenne.
Körülbelül tizenöt percig hatni hagyva biztosan észre fogjuk venni hámlasztó hatását a kemény bőrön. Ezután öblítse le hideg vízzel, és figyelje meg a hatását. Egyszerű és hatékony.
aszpirin és citrompaszta
Visszatérünk a tésztához, bár ez kihasználja a az aszpirin gyulladáscsökkentő hatása és a savassága citrom. Az elkészítési folyamat nagyon hasonló az előzőhöz, és mindössze öt aszpirinre, fél evőkanál citromlére és egy kis evőkanál vízre lesz szükségünk. Mindent összekeverve olyan pasztát kapunk, amelyet ebben az esetben más módon alkalmazunk.
A jelentkezéshez a törölközőt, amit előzőleg felmelegítettünk, akár vasalni, akár forró vízzel felvinni. A pasztát felkenjük a kezünkre, és mindkét kezünket becsomagolva tíz percig hagyjuk a törülközőt. Ha kész, öblítse le őket langyos vízzel. Észre fogja venni a hatásokat.
kamilla
Végül az a klasszikus gyógynövény házi gyógymódként. A kamillát nem csak a szemen lévő orbánc eltávolítására használják, hanem bőrkeményedés esetén is jól használható. Egy erős gyulladáscsökkentő, és ezért annak használatáról.
Az alkalmazás nem is lehetne egyszerűbb: készítsünk elő egy kamillát, hagyjuk langyosra hűlni, és tegyük bele a kezünket tíz percre. A kamilla lágyító hatását azonnal észreveszi, amint eltávolítja a kezét.