Szeptember sokak számára az újév szilvesztere, a fogadalmak hónapja, a komfortzónából való kilábalás, a fogyókúra elkezdése, a visszamenés az iskolába és a több konditerembe járás hónapja. Szinte mindenben tudunk segíteni, az étrend javításától az otthonhoz közeli jó edzőteremig és az ingyenes oktatásig. Ezért javasoltuk a szeptemberben ingyenes regisztrációval rendelkező tornaláncok említését.
Ezúttal valóban el kell kezdenünk az edzőtermet, komolyan csinálni és elérnünk a célunkat, legyen szó fogyásról, izomtömeg növelésről, tonizálásról, új sporttevékenység elsajátításáról, otthonról való kimozdulásról, stresszoldásról, eljutásról. nyár és nem kell új farmert venni stb.
Az aktív tartás a jó egészség jele, ha sportolunk, csökkentjük a mozgásszegény életmód miatti szív- és érrendszeri balesetek esélyét, javul a hozzáállásunk, jobb az önbecsülésünk, energikusabbnak érezzük magunkat, a túlsúly kockázatát csökken, jobban nézünk ki stb.
Nagyon fontos, hogy aktívak legyünk és megfelelően táplálkozzunk, hiszen az egészséges táplálkozással minden tápanyagot megadunk szervezetünknek, amire a nap folyamán szüksége van. Az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étkezés mellett nem feledkezhetünk meg a hidratálásról sem, főleg most, hogy edzőterembe megyünk, és fizikai szükségletünk növeli a víz adagját. Legalább egy felnőttnek napi 1,5 liter vizet kell meginnia, de 3 óránként maximum 24 litert ihatunk. Ezt meghaladó mennyiségben veszélyes, sőt mérgezővé is válik.
DreamFit
Egy edzőterem-lánc, amelynek Spanyolország-szerte vannak központjai, sőt, a tagsági kártyával bejárhatjuk az országot és edzhetünk a központjukban, még akkor is, ha más városból érkezünk. Ez a DreamFit egyik előnye, azon kívül, hogy a létesítményei, őszintén szólva, látványosan szépek, nagyon tágas terekkel, mindennel nagyon rendezett, tiszta, jól szellőző stb.
Visszatérve az ingyenes regisztráció témájához, ennek az edzőtermi láncnak van egy aktív promóciója, ahol minden központjában ingyenes regisztráció van, és 2 lehetőségünk van, vagy a Dream díj, amely havi 32,90 euró, vagy a bérlet 35,90 euró havonta. mi az mi lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük a csoport bármely központját, még ha városunkon kívül is van.
Úgy tűnik, hogy ez a promóció szeptember egész hónapjában tart, de minden esetre javasoljuk, hogy regisztráljon most néhány Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Bizkaia, Córdoba, Valencia, Las Palmas, La Rioja, Zaragoza központjában. , Segovia , Oviedo, Castellón, Alicante és Álava.
BasicFit
Egy másik edzőterem-lánc számos központtal Spanyolország-szerte, különösen Madridban, ahol vannak több mint 35 terjesztik a Madridi Közösség különböző pontjain. De ne essen pánikba, van még Bilbaóban, Bizkaiában, Sevillában, Jerez de la Fronterában, Malagában, Barcelonában, Valenciában, Arganda del Reyben, Zaragozában, Torremolinosban, Victoria-Gasteizban, Barakaldóban, Huelvában, Santanderben, Gijónban stb. .
Ebből az alkalomból szinte visszautasíthatatlan ajánlatot bocsát rendelkezésünkre ez az edzőterem-lánc. Központjaikba bármelyik modalitásuk fizetésével mehetünk, legyen az Basic, Comfort vagy Premium, és mindegyikben van ingyenes regisztráció, valamint ajándék hátizsák és 6 hét ajándék, ha szeptember 30-ig jelentkezünk.
A BasicFitben az a jó, hogy a prémium fizetéssel körbeutazhatjuk Európát, és azokban a központokban edzhetünk nyaralásaink során, amelyekkel a cég Európa-szerte rendelkezik. Előny, amit kevesen kínálnak és havi 30 euró alatt.
HighFit
Újabb edzőterem, amely ingyenes regisztrációt kínál számunkra, bár ez az ajánlat 17. szeptember 2021-én, csütörtökön lejár, így sietnünk kell, különben elveszítjük az edzés lehetőségét a központjukban. Az AltaFitnek Spanyolország-szerte van központja: A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, a Baleár-szigetek, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , Murcia, Navarra, Pontevedra, Salamanca, Santa Cruz de Tenerife, Toledo, Valencia, Bizkaia és Zaragoza.
Sok helyünk van edzeni, különösen a fővárosban, ahol több mint 20 központunk van Madrid közösségén belül. Szóval furcsa lenne, ha nem találnánk egyet a közelünkben, a munkánk, a házunk vagy a legjobb barátunk háza közelében.
Itt ingyenes regisztrációval havi 29,90 euróba kerül a hónap, vagy mi is válaszd a 4 hónapos opciót 22,25 euróért ingyenes regisztrációval.
Szinergia
Eredeti elnevezése egy edzőtermi láncnak, amelyhez még ma felkereshetünk és regisztrálhatunk, és élvezhetjük a 24,99 eurós havidíjas ingyenes regisztrációs akciót. Ennek a láncnak vannak központjai Spanyolország összes közösségében, északtól délig és kelettől nyugatra.
Ennek az edzőteremnek van saját alkalmazása, ahol megtehetjük célok, értékelések, képzés nyomon követése, foglaljon le és így tovább. A legújabb technológia a sport és az egészség szolgálatában. Szakképzett, nagy tapasztalattal rendelkező oktatóink lesznek a termekben és az edzőteremben, így mindig kísérve érezzük magunkat.
Ennek a tornateremláncnak az összes központjának öltözőjében szekrények és zuhanyzók találhatók, amelyek a helyszűke miatt más központokban időnként hiányt szenvednek, de ebben az esetben több mint 1.000 négyzetméteresek vannak.
vivagym
Egy edzőterem lánc, amely 3 kvótával rendelkezik, és mindegyikben ingyenes a regisztráció. Van a napok díja, vagyis egy nap megyünk és fizetünk a belépéshez, a havidíj, ahol egy teljes hónapot fizetünk, és a platina havidíj. a haviban jogunk van ugyanannak a láncnak számos központjához hozzáférni és amelyek elterjedtek a spanyol földrajzban.
Ebben az esetben úgy tűnik, szeptember végéig tart az akció, igen, ha igénybe akarjuk venni a jegypénztárat, tudnunk kell, hogy bérleti díjat kell fizetni érte és ez havi 9 euró. Javasoljuk, hogy fizessen a szekrényért, főleg ha sétálunk az edzőterembe, hiszen így el tudjuk tárolni a kabátunkat, hátizsákunkat, mobiltelefonunkat stb.
Enjoy!
Újabb edzőtermek lánca ingyenes regisztrációval szeptemberben, és számos központtal Spanyolország-szerte. Természetesen van egy kis hátránya, és ez az, hogy nem minden Enjoy! lépjen be a promócióba. Csak Méridában, Móstolesben, Samaranchban, Multiusosban, San Bernardóban, Altamirában, Getafében és Oviedoban található központok regisztrálhatnak ingyenesen. A többi központ kimarad ebből az akcióból.
Az a jó, hogy ezt az edzőtermi láncot választjuk, hogy szinte minden központban van uszodánk, gyermekprogramok, kardió, koreográfia órák, osztályok időseknek, HIIT, lélek és test egészsége, egyéb tevékenységek között, amelyeket a havidíj befizetésével érhetünk el.
Hozzá igazít
Ez egy olyan tornatermek lánca, amelyek nem számolnak fel beiratkozási díjat, vagy állandó feltételekkel rendelkeznek, vagyis ma mehetünk és akkor indulhatunk el, amikor csak akarunk. Személyi edzői vannak, és számos városban, Madrid kerületében és autonóm közösségekben vannak központjai. Emellett hamarosan új központok nyílnak meg Spanyolország más területein is.
Ez egy minimalizmus koncepciójú edzőterem, ahol mi magunk és az egészségünk a főszereplő. Az árak egészen jók, például a havi bérlet 29,90 euró, a bérlet 10 napra 14 euró, ha pedig lazán akarunk menni, és fizetni akarunk az edzésért, látogatásonként 6 euró.