A Coca-Cola a világ egyik leghíresebb itala. Jelenleg közönséges üdítőitalként használják, bár más kulináris felhasználásra is alkalmas. Az is lehetséges, hogy megváltoztatja a bélrendszerünket. Okozhat-e székrekedést vagy hasmenést?
Bár a Coca-Cola-t számos gyomorbántalma ellen fogyasztották, egyesek szerint székrekedést okozhat.
A gáz nem okoz székrekedést
Ha gyomorrontásról van szó, sokan úgy folyamodnak egy csésze szénsavmentes üdítőhöz, mintha az orvos által felírt gyógymód lenne. Állítólag a gyors és népszerű gyógymód, általában ragasztó formájában gyömbérsör vagy tiszta üdítőitalok, enyhe pezsgése miatt segít megnyugtatni a gyomrot, és pótolja a hányás és hasmenés következtében elvesztett folyadékot és glükózt.
A gáz nem okoz székrekedési problémákat; Valójában a Szódavíz Jótékony hatással van az emésztésre. Nemcsak a nyelést javíthatja, hanem növeli a jóllakottság érzését és csökkenti a székrekedést is. Mivel a székrekedés összefügg a vastagbél kiszáradásával, gondoskodnunk kell arról, hogy sok vizet igyunk. Ha a szervezet megfelelően hidratált, kevesebb víz szívódik fel a vastagbélből. Így a széklet puha és könnyen áthaladó marad.
A koffein székrekedést okozhat
De bár a gáz nem okoz székrekedést, a Coca-Cola tartalmaz néhány olyan összetevőt, amelyek kedveznek ennek a bélproblémának. A koffeint tartalmazó folyadékok, például a kávé és az üdítőitalok kiszáríthatnak bennünket, és súlyosbíthatják a székrekedést. Ez az oka annak, hogy a felesleges koffein és a metabolikus szindróma (amely a túlzott cukorral és a felesleges cukorpótló anyagokkal együtt jár) székrekedéssel jár.
Tehát a Coca-Cola, amit tartalmaz koffein és cukor (vagy édesítőszer), növeli a székrekedés kockázatát. Ez arra utal, hogy a szénsavmentes energiaitalok (amelyek mindkét összetevőt tartalmazzák) szintén okozhatnak székrekedést. Lehetséges, hogy nem okoz székrekedést, ha a Coca-Cola Zero Zero-t szedik, de ezt nem igazolják tanulmányok.
Ezt az üdítőt nem ajánlatos víz helyettesítésére inni. Fontos megjegyezni, hogy egyes folyadékok növelhetik a kiszáradás kockázatát, és egyeseknél súlyosbíthatják a székrekedést. Például azoknak, akik hajlamosak a székrekedésre, korlátozniuk kell a koffeines üdítőitalok, a kávé és az alkohol fogyasztását. És természetesen nem tanácsos kizárólag ezt a fajta üdítőt naponta inni.
Ennek ellenére Athénban felfedezték, hogy a Coca-Cola alacsony költséggel hatékonyan eltávolítja a fájdalmas gyomorelzáródásokat. Ezért ajánlja a közhiedelem ezt az üdítőt, ha gyomorrontásunk van. Javasoljuk azonban, hogy menjen el orvoshoz, és ne igyon cukros vagy mesterséges édesítőszerrel édesített italokat.