A cukorbetegség olyan betegség, amely akkor fordul elő, ha túl sok glükóz (cukor) van a vérben, és nem használják fel energiára. Ha terhesség alatt alakul ki, terhességi cukorbetegségnek nevezik.
Ez az egyik leggyakoribb egészségügyi rendellenesség a terhesség alatt, ezért ha Ön terhes, vagy kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy fennáll-e, az alábbiakban mindent megtalál, ami ezzel az állapottal kapcsolatos.
mi a terhességi cukorbetegség?
A terhesség alatt egyes nőknél magas vércukorszint alakul ki. Ezt az állapotot terhességi diabetes mellitusnak (GDM) vagy terhességi cukorbetegségnek nevezik. Általában között zajlik terhesség 24. és 28. hetében. Spanyolországban 9 terhes nőből körülbelül 100-nél kezdődik a terhességi cukorbetegség (9%).
Ha ez a terhesség alatt történik, az nem jelenti azt, hogy korábban is volt a betegsége, és nem azt, hogy később is lesz. De igaz, hogy növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a jövőben. Ráadásul ennek elmulasztása esetén növelheti a gyermek cukorbetegség kialakulásának kockázatát, valamint az anya és a baba szövődményeinek kockázatát a terhesség és a szülés során.
Nem túl gyakori a terhességi cukorbetegség tünet. Ha bármilyen tünetet észlel, azok enyhék lehetnek. Ezek közé tartozik azonban a fáradtság, a homályos látás, a túlzott szomjúság, a túlzott vizelési inger és a horkolás.
Vannak nők, akiknek nagyobb kockázat terhességi cukorbetegség kialakulásában. Konkrétan, nagyobb az esélye annak, ha elmúlt 25 éves, magas a vérnyomása, a családjában előfordult cukorbetegség, túlsúlyos a terhesség előtt, vagy túl sokat hízik a terhesség alatt. Ez akkor is megtörténhet, ha több csecsemőt hordoz, ha korábban volt terhességi cukorbetegsége, vagy vetélése van. Még gyakori a policisztás petefészek szindrómában és más, inzulinrezisztenciával összefüggő állapotokban szenvedő nőknél.
A terhességi cukorbetegség két csoportra osztható. Az osztály A1 a terhességi cukorbetegség leírására szolgál, amely önmagában étrenddel szabályozható. Ezzel szemben a cukorbetegek osztály A2 inzulinra vagy orális gyógyszerre lesz szükségük az állapot szabályozására.
A cukorbetegség okai a terhesség alatt
A terhességi cukorbetegség pontos oka még nem tisztázott, de valószínűleg a hormonok szerepet játszanak. Amikor Ön terhes, szervezete megnövekedett mennyiségben termel bizonyos hormonokat, például az emberi placenta laktogénjét és az inzulinrezisztenciát növelő hormonokat.
Ezek hormonok hatással vannak a méhlepényre és segítik a terhesség fenntartását. Idővel ezeknek a hormonoknak a mennyisége nő a szervezetben. Ez elkezdheti ellenállóvá tenni a szervezetet az inzulinnal, a vércukorszintet szabályozó hormonnal szemben.
Az inzulin segít a glükóznak a vérből a sejtekbe való eljuttatásában, ahol energiatermelésre használják fel. Terhesség alatt a szervezet természetesen kissé rezisztenssé válik az inzulinnal szemben, így a véráramban több glükóz jut át a babának. Ha az inzulinrezisztencia túl erőssé válik, a vércukorszint abnormálisan megemelkedhet, és ez terhességi cukorbetegséghez vezethet.
diagnosztikai tesztek
Az, hogy a várandós nők különböző teszteken esnek át a terhesség alatt, nem véletlen. Sok orvos a terhességi cukorbetegség jeleinek rutinszerű szűrését részesíti előnyben. Ha a kórelőzményében nem szerepelt cukorbetegség, és a terhesség korai szakaszában normális vércukorszintje van, kezelőorvosa valószínűleg terhességi cukorbetegségre szűri, amikor eléri a terhesség 24. és 28. hetét.
glükóz kihívás
Egyes orvosok glükóz teszttel kezdhetik. Ehhez a teszthez nincs szükség felkészülésre. Csak glükóz oldatot fog inni. Egy óra múlva vérvizsgálatot kap. Ha a vércukorszintje magas, az orvos háromórás orális glükóz tolerancia tesztet végezhet.
Egyes orvosok teljesen kihagyják a glükóz-tesztet, és csak kétórás glükóztolerancia-tesztet végeznek, amit alább ismertetünk.
egy lépéses teszt
Az orvos az éhomi vércukorszint értékelésével kezdi. Meg fogja kérni, hogy igyon egy olyan oldatot, amely 75 gramm szénhidrátot tartalmaz. Ezután egy óra és két óra múlva újra megmérik a vércukorszintjét. Valószínűleg terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak Önnél, ha az alábbi vércukorszintek valamelyike van:
- Éhgyomri vércukorszint legalább 92 milligramm deciliterenként (mg/dl)
- A vércukorszint egy óra alatt 180 mg/dl vagy annál nagyobb
- Kétórás vércukorszint 153 mg/dl vagy annál nagyobb
kétlépcsős teszt
A kétlépéses teszthez nem kell böjtölnie. Meg kell inni egy 50 gramm cukrot tartalmazó oldatot. Ezután egy óra múlva megmérik a vércukorszintet. Ha abban az időben a vércukorszint nagyobb vagy egyenlő, mint 130 mg/dl vagy 140 mg/dl, akkor egy másik napon egy második ellenőrző vizsgálatot végeznek. Ennek meghatározására szolgáló küszöböt maga az orvos határozza meg.
A második vizsgálat során az orvos az éhgyomri vércukorszint mérésével kezdi. Megkérik, hogy igyon 100 gramm cukrot tartalmazó oldatot. Ezután egy, két és három órával később elemzik a vérszintet.
Valószínűleg terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak Önnél, ha az alábbi értékek közül legalább kettő van:
- 95 mg/dl vagy 105 mg/dl vagy annál nagyobb éhgyomri vércukorszint
- Vércukorszint egy óra alatt legalább 180 mg/dl vagy 190 mg/dl
- Kétórás vércukorszint legalább 155 mg/dl vagy 165 mg/dl
- Három órás vércukorszint legalább 140 mg/dl vagy 145 mg/dl
Van-e kezelés a terhességi cukorbetegségre?
Abban az esetben, ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak, a kezelés a napi vércukorszinttől függ. A legtöbb esetben kezelőorvosa azt javasolja, hogy étkezés előtt és után ellenőrizze vércukorszintjét. Az állapot monitorozása is javasolt egészséges étkezés és csinálsz gyakorol rendszeresen.
Bizonyos esetekben fel is írhatók inzulin injekciók ha szükséges. Bár a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők mindössze 10-20 százalékának van szüksége inzulinra a vércukorszint szabályozásához. Inzulin injekciót is felírhat a vajúdásig. A hipoglikémia elkerülése érdekében kérdezze meg orvosát az inzulin injekciók megfelelő időzítéséről az étkezéshez és a testmozgáshoz.
Ha azonban az orvos jónak látja, a vércukorszint ellenőrzését is javasolni fogja egy speciális glükózmérő készülék segítségével. Innentől kezdve a szakember tanácsot ad Önnek, mit tegyen, ha a vércukorszint túl alacsonyra esik, vagy folyamatosan magasabb a kelleténél.
Speciális étrend terhes nők számára
A kiegyensúlyozott étrend létfontosságú a terhességi cukorbetegség kezelésében. Az ilyen típusú cukorbetegségben szenvedő nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a szénhidrátok, fehérjék és zsírok bevitelére. A rendszeres, legfeljebb kétóránkénti étkezés szintén segíthet a vércukorszint szabályozásában.
Ami szénhidrátok, tanácsos megfelelően elkülöníteni az ebben a tápanyagban gazdag ételeket a vércukor-ugrások elkerülése érdekében. Egy orvos vagy táplálkozási szakértő segít meghatározni, hogy pontosan mennyi szénhidrátot kell naponta enni. Az egészséges szénhidrát választások közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, a barna rizs, a hüvelyesek, a keményítőtartalmú zöldségek és az alacsony cukortartalmú gyümölcsök.
Másrészt a terhes nőknek két-három adagot kell enniük protein A naprakész. A legjobb fehérjeforrások a sovány hús és baromfi, a hal és a tofu. A tojás mellett tejtermékek és hüvelyesek. Az zsírok Az étrendből nem hiányozhatnak az egészséges ételek sem, ahol a sótlan dió, magvak, olívaolaj és avokádó is szerepeljen.
Megelőzhető a terhességi cukorbetegség?
Sajnos a terhességi cukorbetegség teljes megelőzése nem lehetséges. Az egészséges szokások követése azonban csökkentheti a betegség kialakulásának esélyét. Ha terhes, és fennáll az egyik kockázati tényező, amely növeli az ilyen típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét, próbáljon meg egészségesen táplálkozni és rendszeresen mozogni. Nem számít, hogy egy könnyű tevékenységről van szó, például séta vagy úszás, bármilyen mozgás előnyös lehet.
Ha viszont a közeljövőben teherbe esésben gondolkodik, és túlsúlyos, a szakemberek a fogyást javasolják. Még ha a fogyás csekély is, a fogyás csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát. Menjen el egy egészségügyi szakértőhöz, hogy megtudja, mekkora lenne az egészséges testsúly, amelyet el kell érnie, hogy elkerülje a terhesség alatti problémákat.