Mindannyian tudjuk, mi az Alzheimer-kór, igaz? De vajon tudjuk-e, hogy pontosan mi is az? Bár a tudósok nem mutattak be meggyőző bizonyítékot, hogy mi okozza ezt a betegséget, számos valószínű ok van, amelyek e súlyos betegség felé billentik a mérleget. Ezen túlmenően az időben történő felismerés fontos a kezelés megkezdéséhez, és megpróbálja késleltetni. Ami a megelőzést illeti... sok olyan információ található, amelyeket az alábbiakban részletezünk.
Az Alzheimer-kór általában a 60 év felettieket érinti, de a menopauzához hasonlóan jóval a kialakult kor előtt is megjelenhet. Nem bizonyították, hogy ez a betegség a férfiakat gyakrabban érinti, mint a nőket, de a számok bizonyos paritást mutatnak, ezért a nemet nem veszik figyelembe a lehetséges okok meghatározásakor.
Mi az Alzheimer-kór?
Ez a betegség nem olyan, mint az influenza, ami jön, néhány napig betegek vagyunk, majd békén hagyunk, de ha egyszer megjelenik, az életünk leromlik. Nagyon kemény betegség, amely évente több száz családot nehezít, és amelyre még mindig nincs gyógymód vagy hatékony kezelés, csak fenntartó gyógyszeres kezelés a tünetek enyhítésére.
Az Alzheimer-kór a progresszív neurológiai rendellenesség, vagyis egy degeneratív betegség, és az agy összezsugorodik, és lassan elpusztítja a neuronokat. Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb típusa, amely a kognitív képességek, a gondolkodás, a viselkedés, a társas kapcsolatok, a gondolkodás, az emlékezés, a döntéshozatal, a beszéd és mindazon tényezők folyamatos romlása után alakul ki, amelyek függetlenné és függetlenné tesznek bennünket. bárkitől függően.
A betegség lehetséges okai
Bizonyára nem egyszer elgondolkodtunk azon, hogy mi okozza az Alzheimer-kórt? Az pedig, hogy jelenleg még nem derült ki, hogy 60 éves korunktól milyen okok miatt szenvedünk ettől a betegségtől, így ennek legvalószínűbb okai a leglogikusabb következtetések számtalan vizsgálat után.
A tudósok által összeállított legbiztosabb okok között a következőket találjuk:
- Genetikai örökség.
- Környezeti tényezők.
- Genetikai változások (nagyon ritka és elszigetelt esetek, és ezek okozzák a betegség korai megjelenését).
- Neuropathológiai okok (az idegsejtek közötti kapcsolatok meghibásodnak, majd később elhalnak, gyulladásos folyamatokat és memóriavesztést okozva).
- Egészségtelen életmódbeli szokások.
- Szív problémák.
- Kor.
- Mérgező anyagok.
- Fejsérülés.
- Alvászavarok. (Ha nem pihentetjük az agyat, a károsodás felhalmozódik).
- Szájüregi fertőzések, például fogínygyulladás, parodontitis, herpesz stb.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az Alzheimer-kór különböző tényezők – különösen genetikai, környezeti és életmódbeli – kölcsönhatása után jelentkezik, amelyek hosszú távon befolyásolják az agyat. Olyannyira, hogy amikor a betegség elkezd megjelenni, a becslések szerint a folyamat körülbelül 10-15 évvel korábban kezdődött.
Az Alzheimer-kór fő tünetei
Ahogy már mondtuk, nincs egyetlen ok, és nincs is elérve egy bizonyos életkor, és bumm! Már tudjuk, hogy van-e betegségünk vagy sem. Hosszú és hallgatag folyamat, hogy amikor arcát mutatja, már késő. Néhány tünetet fogunk mondani, hogy gyorsan felismerjük az Alzheimer-kórt, akár magunkban, akár barátunkban, ismerősünkben vagy rokonunkban.
- memóriahibák például megerősítések ismétlése, beszélgetések elfelejtése, ugyanazon dolog újra és újra kérdezése, nevek és dátumok elfelejtése, amelyeket korábban tökéletesen ismertünk, eltévedés egy számunkra nagyon ismerős helyen, alapvető szókincs problémák stb.
- Kábultnak és oda nem illőnek érzem magam.
- Koncentrálási gondok, különösen a számokkal.
- Nehézség értékelni valamit, vagy döntéseket hozni, még akkor is, ha olyan egyszerű dologról van szó, mint egy ing vagy egy tányér étel kiválasztása.
- tervezési képtelenség vagy előzetes szervezést igénylő tevékenységeket végezzenek, mint például főzés, játék, fürdés, étkezés stb.
- Változások a viselkedésben és a személyiségben, apatikussá, félelmetessé, gyanakvóvá, szociálisan elszigetelődővé, agresszívvé, ingerlékenység, téveszmék, depresszió stb.
- Az alvászavarok, az Alzheimer-kórban szenvedők általában nehezen tudnak elaludni és hosszú ideig elaludni.
Tényezők riesgo
Számos kockázati tényező vezethet a betegség kialakulásához. Ha figyelmesen elolvastuk a lehetséges okokat, felfedezhetjük, hogy az Alzheimer-kór kockázati tényezői ebben a szálban szerepelnek. Vagyis, hogy elkerüljük a betegséget, vagy legalábbis késleltessük a lehető legnagyobb mértékben, változatos, gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben, magvakban és egyebekben gazdag étrendet kell folytatnunk, egészséges életmódot kell folytatnunk, kerülnünk kell a fejbe ütéseket. , maradjon szellemileg aktív, légy társaságkedvelő és kommunikáljon másokkal, jól pihenjen stb.
Ezeken a mindennapjainkat javító tényezőkön kívül az Alzheimer-kórnak más kockázati tényezői is vannak, amelyeken bármennyire is szeretnénk, nem tudunk változtatni:
- Életkor, hiszen 60 év után belépsz a kockázati zónába.
- Genetikai öröklődés. Ha van családi anamnézis, mi is szenvedhetünk a betegségben.
- Túlzott alkoholfogyasztás.
- Dohányzó
- Szívproblémák, ezért fontos az egészséges életmód, és mindig maradj aktív.
- Környezetszennyezés, kockázati tényező, aminek nap mint nap ki vagyunk téve, hacsak nem tudunk kevésbé szennyezett területekre költözni, mint a nagyvárosok peremére, tengerpartra, vidékre stb.
- Az egyik vagy másik nemhez való lét egy olyan tényező, amelyen nem tudunk változtatni. Az Alzheimer-kór ugyanúgy érinti, de a nők, mivel hosszabb ideig élnek, nagyobb valószínűséggel szenvednek a betegségtől.
- Down szindróma.
- Fejsérülések.
- Elhízottság.
- Magas vérnyomás.
- 2. típusú cukorbetegség.
- Magas koleszterin.
- Enyhe kognitív károsodás.
Megelőzhető az Alzheimer-kór?
sajnos nem nem lehet megakadályozni ezt a betegséget. Sőt, úgy gondolják, hogy még ha felfedezzük is a pontos okot vagy okokat, amelyek miatt Alzheimer-kórban szenvedünk, nem tudjuk megakadályozni a betegség megjelenését. Jelenleg csak a tüneteket enyhítő gyógyszerekkel rendelkezünk, és esetenként sikerül is késleltetni a megérkezést, de a betegség tovább halad és megállíthatatlan.
A szakemberek egészséges életmódot javasolnak távol a drogoktól, alkoholtól és dohányzástól, valamint az ultra-feldolgozott és egészségtelen élelmiszerek kiegyensúlyozott és változatos étrendre váltása friss és egészséges termékekkel, a cukor nagymértékű mellőzése, sportolás, szellemi aktivitás megőrzése, társadalmi tevékenységekben való részvétel, fogyasztás szívünk és szájunk egészségének ápolása, az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a koleszterinszint elkerülése, az olvasás, a tánc, a társasjátékok, a hangszerek használata stb.