Számos oka lehet annak, hogy antibiotikumokat írnak fel, például torokgyulladás, húgyúti fertőzés vagy akár sinus fertőzés kezelésére. És bár az ilyen típusú gyógyszerek gyakran tisztázzák a dolgokat, és gyorsan jobban érzik magukat, egy különösen kellemetlen mellékhatást okozhatnak: hasmenést.
A belekben több milliárd baktérium található, amelyek segítik az étel megemésztését, és stabil és rendszeres tartást biztosítanak. Az antibiotikumok szedése segít a fertőzés leküzdésében, de a járulékos kár az, hogy elpusztíthatnak néhány jótékony baktériumot, és ezért felboríthatják a bélben lévő mikrobák egyensúlyát.
Miért okoznak hasmenést az antibiotikumok?
Természetesen tudni fogja, hogy hasmenése van, ha laza a széklete és a szokásosnál gyakrabban ürül. Az orvosok azt mondják, hogy ez gyakran előfordul az ilyen típusú gyógyszerek szedésekor. A kutatások azt mutatják, hogy az antibiotikumokat szedők körülbelül 25-30 százalékánál alakulhat ki hasmenés, a szedett típustól függően.
La amoxicillin és azitromicin hajlamosak gyakrabban okozni ezt a mellékhatást. Ezen gyógyszerek némelyike felgyorsítja a bélmozgást, ami egy másik tényező, amely hozzájárul a hasmenéshez. Hasmenést először az antibiotikumok bevétele után néhány órától néhány napig észlelhet. A laza és gyakori székletürítés legtöbbször néhány napon vagy két héten belül megszűnik, de a leghosszabb (és szélsőséges) hasmenésről számoltak be, amely egy-két hónap.
Gyógyszerek az antibiotikumok miatti hasmenés enyhítésére
Az étrend módosítása mellett más lépések is segíthetnek az antibiotikumok mellékhatásainak enyhítésében. Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb gyógymódokat és tippeket a vastagbélgyulladás tüneteinek enyhítésére és a kiszáradás elkerülésére.
Kövesse az egészséges étrendet
Fontos az étrend elemzése. Ha gyomorpanaszai vannak, természetesen áttérünk lágyabb, könnyebb ételek fogyasztására, ami általában jó ötlet. Javasoljuk, hogy távol tartsa magát az olyan dolgoktól, mint a zsíros steak, a sült vagy fűszeres ételek és a tejtermékek, amelyek mindegyike nagyobb valószínűséggel irritálja a beleket.
A húsleves alapú leves mindig jó választás a hasmenés leküzdésére, csakúgy, mint a könnyebb ételek, például a pirítós. Az kölyök diéta, amely a banán, rizs, almaszósz és pirítós rövidítése, gyakran használják gyomorrontás kezelésére, bár számos modern alternatíva létezik. Kibővítheti étrendjét más élelmiszerekkel is, ameddig úgy érzi, hogy elviseli azokat. Fontolja meg az oldható rostot tartalmazó élelmiszerek fogyasztását, például a zabpelyhet, és ragaszkodjon az egyszerű, sovány fehérjékhez.
Hidratálja vízzel
Fontos az is, hogy elegendő folyadékot igyunk az esetleges kiszáradás ellen. A jó folyadékválasztások közé tartozik a húsleves, a víz vagy az alacsony cukortartalmú gyümölcslé. Természetesen ajánlott kerülni az alkoholt, a koffeint és a magas cukortartalmú italokat. Ez azt jelenti, hogy korlátoznia kell a kávé és minden olyan ital fogyasztását, amely nem természetes.
Még a vizet is beiktathatja az étrendjébe az étellel. Ne feledje, hogy sok gyümölcsnek magas a H2O tartalma, ezért próbáljon egészséges és gyomorbarát ételeket bevezetni.
Próbálja ki a probiotikumot, amikor antibiotikumot szed
A hasmenés kezelésén túl arra is érdemes összpontosítania, hogy a bélrendszere ismét rendbe jön. Ez a legtöbb embernél természetesen megtörténik, miután a fertőzés megszűnt, jobban érzi magát, és visszatér a szokásos étrendhez.
Éppen ezért jó alkalom lehet arra, hogy fontolóra vegyük a probiotikumot, amely hasznos lehet a bélrendszer „jó” baktériumtörzsekkel való újratelepítésében. Néhány hétig és akár két hónapig is fogyaszthatók, hogy pótolják ezt a baktériumot. Előbb azonban kérdezze meg orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön egészségi állapotában semmi sem utal arra, hogy a probiotikumok árthatnak Önnek.
Egy másik bélegészséges lehetőség az joghurt amely a Lactobacillus acidophilus baktériumot tartalmazza. Természetesen nem akarja ezt megtenni, ha laktózérzékeny, vagy ha olyan tüneteket észlel, mint a görcsök ilyen típusú tejtermékek elfogyasztása után.
Vegyen be hasmenés elleni gyógyszert
Amikor legközelebb antibiotikumot szed, kérdezze meg gyógyszerészét, hogyan kell szedni. Néhányat étkezés közben kell bevenni, ami csökkentheti a hasmenés kockázatát. Másokat nem szabad étkezés közben bevenni, így jobban felszívódnak. Ha ismeri az antibiotikumok szedésének legjobb módját, hogy gondoskodjon magáról, akkor gyorsabban felépülhet a lehetséges mellékhatásokból.
Kérdezze meg orvosát is, hogy szedhet-e vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszert, amely csökkenti a folyadék áramlását a vastagbélbe és lelassítja a bélmozgást, ami kevesebb bélmozgást eredményez. Használata azonban nem javasolt, túlzásba vitt bevitel esetén még kevésbé. Ha bizonyos alapbetegségei vannak, kezelőorvosa esetleg nem javasolja az ilyen típusú gyógyszerek szedését, ezért először mindig kérdezze meg őket.
Meg lehet-e akadályozni?
Van néhány lépés, amellyel csökkenthető az antibiotikumokkal összefüggő hasmenés kialakulásának kockázata. Néhány példa:
- Gyakorold a jó higiéniát. A gyakori kézmosás, különösen a fürdőszoba használata után, segíthet megelőzni a C. diff baktériumok terjedését.
- Kövesse a gyógyszeres kezelésre vonatkozó utasításokat. Egyes antibiotikumok azt jelezhetik, hogy étellel együtt kell bevenni. Ügyeljen arra, hogy ezt tegye az emésztési irritáció elkerülése érdekében. Vannak olyanok is, amelyek gyomorvédő gyógyszeres kezelést igényelnek.
- Csak szükség esetén szedjen antibiotikumot. Bár az antibiotikumok képesek kezelni a bakteriális fertőzéseket, nem hatékonyak a vírusfertőzések, például a megfázás és az influenza ellen. Az antibiotikumok túlzott használata negatívan befolyásolhatja az emésztőrendszer egészségét és egyéb problémákat okozhat.