A migrénre gondolni annyi, mint elképzelni a fejfájást. De előfordulhat egy migrén, amely a szemét érinti, és nem feltétlenül a fejét, amelyet szem- vagy vizuális migrénnek neveznek. Két típusa van: aurával és retinával járó migrén.
a aurával járó migrén, akkor körülbelül öt perctől egy óráig tartó foltokat, köröket, cikk-cakk vagy félhold alakzatokat vagy fényvillanásokat láthat. Általában mindkét szemen láthatók a foltok és formák. Ezek a tünetek arra utalhatnak, hogy a migrénes fejfájás közeledik vagy sem. Vannak, akiknek soha nem fáj a feje utána.
A migrénben szenvedők 15-20 százaléka tapasztal aurát. Bár ezek a zavarok nyugtalanítóak lehetnek, és megzavarhatják az arra való összpontosítás képességét, amit csinálsz, általában nem súlyosak.
egy retina migrén ritka, de komoly is lehet. Ennél a típusú migrénnél a legvalószínűbb tünet az, hogy nem látunk ki egy szemen, rövid időre romlik a látás, majd fejfájás következik be. Mivel a látásvesztés súlyosabb is lehet, azonnal forduljon szemészhez vagy neurológushoz, hogy megállapítsa az okot és előírja a megfelelő kezelést.
Hogyan kerüljük el az aurával járó migrént?
A szemmigrént a szokásos migrénhez hasonlóan kezelje. Különféle gyógyszereket szedhet a tünetek megszüntetésére, beleértve a triptánokat, a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) és az acetaminofent. A triptánok, amelyek blokkolják a fájdalom útjait az agyban, vénykötelesek.
A leghatékonyabb, ha azonnal beveszi a gyógyszert, amint látási tünetek jelentkeznek. Vannak azonban olyan öngondoskodási lépések is, amelyek részei lehetnek a szemmigrén gyorsabb megszabadulásának tervének.
pihentesse a szemét
Kerülje az erős fény bejutását, ha kint napsütéses idő van, vagy tartózkodjon távol a számítógép képernyőjétől. Menjen egy olyan helyiségbe, ahol nem erős a fény, és csukja be a szemét. A nyak hátsó részén vagy a szemen vagy a homlokon lévő hideg kendő szintén megkönnyebbülést jelenthet.
enni és inni valamit
Hacsak nem ez az egyik kiváltó ok, egy darab csokoládé segíthet a koffein miatt. Hasonlóképpen fontos, hogy hidratált maradjon, ezért igyon, lehetőleg vizet.
csak nyugi
Találja meg, mi oldja meg a stresszt, és tegye meg. Néhány ember számára a formális relaxációs tréning, például a biofeedback vagy a kognitív viselkedésterápia hatékony.
Kérdezze meg kezelőorvosát a hányinger elleni gyógyszerekről
Néhány ember, aki aurával járó migrént tapasztal, hányingert is érez. Ha ez megtörténik Önnel, az olyan gyógyszerek, mint a klórpromazin, a metoklopramid vagy a proklórperazin, segíthetnek abban, hogy gyorsabban érezze magát.
Hogyan lehet megelőzni őket?
Megpróbálhatja megelőzni az aurával járó migrént, ugyanúgy, mint bármely migrént.
Fedezze fel a triggereket
Ha naplót vezet, láthatja, hogy mi okozhatja a migrént. Ha ismeri a kiváltó okokat, dolgozhat azon, hogy lehetőleg elkerülje azokat. A gyakori migrén kiváltó okok közé tartozik alkohol, citrusfélék, valamint csomagolt és feldolgozott élelmiszerek vegyszerekkel, például nátrium-glutamáttal és nitrátokkal a virsliben és csemegehúsokban.
Minőségi alvás
Ne aludj túl sokat vagy túl keveset. Kövesse ugyanazt a rutint lefekvéskor és felkeléskor is, még hétvégén is.
Egyél az óra szerint
A rendszeres étkezési rutin segít elkerülni az étkezések kihagyását, ami néhány ember számára kiváltó ok.
Vegyen be gyógyszert a migrén megelőzésére
Számos új és hatékony gyógyszer, valamint más betegségek kezelésére használt gyógyszer segít megelőzni a migrént. Ezek a biológiai gyógyszerektől és a Botoxtól a magas vérnyomású gyógyszerekig, az antidepresszánsokig és a görcsoldókig terjednek. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy a vizuális migrén gyakorisága alapján mi a legjobb az Ön számára.