A nők általában lokalizált zsírral rendelkeznek a nagyon gyakori területeken, például a lábakon és a hason. Normális, hogy a menopauza utáni szakaszban a zsír sokkal jobban felhalmozódik a hasi területen, és nagyobb szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentheti. Valójában egy friss tanul biztosítja, hogy akiknek nagyobb mennyiségük van a lábak felső részében, azok kevésbé hajlamosak rá. A kutatást az Albert Einstein School of Medicine (New York) végezte, és azt találták, hogy összefüggés van a menopauza utáni nők testében lévő zsír eloszlása és valamilyen szív- és érrendszeri betegség valószínűsége között.
A zsíreloszlás befolyásolja az egészséget
A tanulmány nem talált összefüggést a teljes testzsír mennyisége és az egészségügyi problémák kockázata között, de úgy tűnik, hogy ennek megoszlása érinti a menstruációt befejező nőket. Pontosabban, a hasi zsírszövet növeli a szív- és érrendszeri betegségek esélyét, még akkor is, ha normál testsúlyunk van.
Meglepő módon a zsír felhalmozódása a lábak felső részében és a csípőben összefügg azzal, hogy alacsonyabb százalékban fordul elő valamilyen patológia. Így az alma típusú testalkatú nők, akiknél nagy százalékban található zsírszövet a hasi területen és a végtagokban, háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri problémától, mint az ellenkező eloszlásúak.
A kutatásban 2.683 posztmenopauzás, normál testtömeg-indexű nő vett részt. 18 éven keresztül követték nyomon, hogy kiderítsék, hogyan befolyásolja a zsíreloszlás a szív- és érrendszeri betegségekben való szenvedés valószínűségét. Csak 291-nek volt valamilyen állapota.
Újraelosztható-e a zsírszövet?
Az egyik legnagyobb kívánság az megszünteti a lokalizált zsírt, de tudjuk, hogy ez lehetetlen. Nem tudjuk megmondani a szervezetnek, hogy hol válasszon zsírt üzemanyagként. De lehet-e újraosztani? Nos, a tanulmány szerzői nem túl biztosak ebben. Valójában nem tudták meghatározni, hogy milyen típusú képzés lenne a legmegfelelőbb az egyik területről a másikra való áthelyezéshez.
Hasonlóképpen a tudósok szerint a zsírszövet elhelyezkedése szorosan összefügg a genetikával, bár az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás módosítható.