Szeptember, akárcsak január, remek hónap arra, hogy elkezdjük teljesíteni a fogadalmakat. A jó fizikum megszerzése tűnhet a fő oknak, amiért a spanyolok sportolni akarnak, de ez már nem így van. A stressz és a gyors élettempó a relaxációt és az érzelmi egészséget teszi a testmozgás első számú céljává.
Az első jelentés szerint A spanyolok preferenciái a sportoláshoz, amelyet a platform hozott létre Városi Sportklub, az érzelmi jólét Spanyolországban a sportolás fő motivációja. Valójában a a spanyolok 37%-a akik részt vettek a felmérésben, azt állítják, hogy gyakorolnak jól érzi magát, kapcsolódjon ki, szüntesse meg a stresszt és a szorongást. 36,3%-kal az általános egészségi állapot és a testi közérzet is kiemelkedik, bár a tisztán esztétikai gondoskodás (14%), a testedzés öröme (10%) és a versenygyakorlat (5%) fölött.
Milyen sportot választunk?
A spanyolok 23%-kal továbbra is a fitnesz a legtöbbet gyakorolt beltéri tevékenység. A jelentés ennek ellenére rámutat arra, hogy a nők és a férfiak sportszerű ízlése eltérő. Között MujeresA fitnesz (24%) után a Pilates (5%) a preferált lehetőség, a jóga (17%) és a funkcionális edzés (4%) mellett.
Ezzel szemben a férfiak preferált tevékenysége a funkcionális edzés (34%), illetve negyedére általában a fitnesz.
Ami a szabadtéri tevékenységeket illeti, továbbra is a futás a nagy nyertes mindkét nemnél, 57%-kal.
Milyen gyakran sportolunk?
Ami a spanyolok edzésének gyakoriságát illeti, a tanulmány ezt megerősíti Az aktív spanyol lakosság 22%-a sportol minden nap. 32%-a heti 8-nál többször, 3%-a heti két-három alkalommal gyakorol.
A tanulmány arra is rákérdez, hogy mivel híres karakterek Szeretnénk megosztani egy sporttevékenységet. A nők Rafa Nadalt és Mireia Belmontét választják; míg a férfiak inkább Garbiñe Muguruzát és Leo Messit kedvelik.
Őket is érdekelte olyan hely, ahol szívesebben sportolnak, és a megkérdezettek többsége választotta települését, kivéve az andalúzokat a meleg időjárás miatt. A megkérdezettek számára az a két város, ahol a legjobban űznék ezt a sportot Barcelona (26%) és Valencia (26%). Bár az európai városokban, a spanyolok főleg Párizsra és Berlinre fogadtak.
Bármi is motiválja az aktív életmódot és az egészséges életmódot, mindig ez lesz a legjobb megoldás.