પાણીની પ્રવૃત્તિઓ તમારે આ ઉનાળામાં અજમાવવી જ જોઈએ

ઉનાળાના આગમનથી શેરીમાં સમય પસાર કરવાની અમારી ઇચ્છા વધે છે. મિત્રો સાથે બીચ પર અથવા ટેરેસ પર પળો માણવા ઉપરાંત, આપણે પ્રેક્ટિસ કરવાની જરૂર છે આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ. આજે અમે તમારા માટે એવી પ્રેક્ટિસની યાદી લાવ્યા છીએ જે તમારે આ ઉનાળામાં અજમાવવી જ જોઈએ.

તે વધુ સાહસિકો માટે, ઉનાળો એ રમતગમતની દુનિયામાં નવીનતા લાવવાની તક છે. માટે નવી યોજનાઓ અને નવા વિચારો આવે તાલીમ બહાર ખસેડો. પ્રકૃતિની મધ્યમાં શારીરિક વ્યાયામનો અભ્યાસ કરવો એ મહાન છે આપણા શરીર અને મન માટે ફાયદા. તાલીમ સત્રના અંતે આત્મસંતોષ ઉપરાંત, તે આપણને એ સુખાકારીની ખૂબ ઊંડી લાગણી. પરંતુ, સાવચેત રહો કારણ કે એવી રમતો છે જે તમને આકર્ષિત કરે છે! તેથી, જો તમે પહેલેથી જ ફરવા જઈ રહ્યા છો, તમારા ઉનાળાના દિવસોમાં કઈ પદ્ધતિઓ રજૂ કરવી તે વિશે નવીનતા કરી રહ્યા છો, તો ધ્યાન આપો! આજે આપણે શું પ્રસ્તાવિત કરીએ છીએ? જળચર પ્રવૃત્તિઓની શ્રેણી કે જેને તમે નકારી શકશો નહીં.

આ ઉનાળામાં કરવા માટેની પાણીની પ્રવૃત્તિઓ

ખુલ્લું પાણી સ્વિમિંગ

જો તમે પૂલમાં લાંબી શ્રેણી કરવામાં પહેલેથી જ નિષ્ણાત છો, તો હવે એક પગલું આગળ વધવાનો સમય છે. સમુદ્રમાં તરી તમારા માટે ખૂબ ફાયદા છે. તે એક પ્રવૃત્તિ છે જે તમારી કુશળતા અને સહનશક્તિનું પરીક્ષણ કરો. કેટલાક લોકો દરિયાના ઊંડાણમાં ડૂબકી મારતા ડરતા હોય છે. જો કે, તે એ અધિકૃત અનુભવ જેમાંથી તમે શીખી શકશો અને જેનાથી તમે ખૂબ જ આરામદાયક અનુભવશો.

સર્ફ

તે વોટર સ્પોર્ટ્સમાંની એક શ્રેષ્ઠતા છે. મોટા મોજાઓ સાથેના અદ્ભુત દરિયાકાંઠાના સ્થળ પર થોડો દૂર જવા વિશે તમે શું વિચારો છો? તમારું પરીક્ષણ કરો સંતુલન, અને તમે શીખવાની ક્ષમતા, અને સર્ફિંગની પ્રેક્ટિસમાં સાહસ કરો. જો તમે શિખાઉ છો, તો તમને મૂળભૂત બાબતો આપવા અને આગળ વધવા માટે પ્રશિક્ષકની શોધ કરો!

 પેડલ સર્ફ

તે નિઃશંકપણે તાજેતરના વર્ષોમાં ફેશનેબલ પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે. અને તે તે છે, ઉપરાંત શરીરને મજબૂત બનાવવું, યોગદાન આપે છે આરામ અને સુખાકારીની મહાન લાગણી. તમારું સંતુલન જાળવવા અને અદ્ભુત દરિયાઈ લેન્ડસ્કેપ્સમાંથી રોઈંગ કરતાં વધુ સારું કંઈ નથી. આ રમત તળાવો અથવા નદીઓમાં પણ કરી શકાય છે. તમારા વિકલ્પો વધે છે તેથી તમારી પાસે કોઈ બહાનું નથી!

SUP યોગ

યોગદાન આપતી પ્રેક્ટિસનો આનંદ માણવા માંગતા લોકો માટે એક પ્રવૃત્તિ ગતિશીલ રીતે શાંતિ. અને તે એ છે કે સર્ફબોર્ડ પર યોગની કેટલીક મુદ્રાઓ કરવી એ કંઈ જ નથી. ઘણું જરૂરી છે ડિલિવરી, સંતુલન અને ખંત. જો કે, જ્યારે તમે પહેલેથી જ ટેકનિક પ્રાપ્ત કરી લો છો, ત્યારે તમે અદ્ભુત સમુદ્રમાં સ્થાનાંતરિત જીવનની ફિલસૂફીના તમામ લાભો સાથે તમારી જાતને પોષી શકશો.