પગના કોલસ સામે આ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો

પગ પરના કોલ્સ, તે સફેદ, સખત અને ખરબચડી વિસ્તારો કે જે આપણા પગના અમુક ભાગોમાં હોય છે અને એવું લાગે છે કે આપણે ફક્ત તેમને યાદ કરીએ છીએ, અથવા માત્ર ત્યારે જ જોઈએ છીએ, જ્યારે સારું હવામાન આવે અને અમે અમારા પગ બહાર કાઢવા માંગીએ છીએ. અમારા બૂટ અને થોડી વારમાં ફરીથી મોજાં પહેરવા નહીં. પરંતુ ના, શરીરના અન્ય ભાગો કરતાં પગની વધુ કે વધુ કાળજી લેવી જરૂરી છે, તેથી અમે વર્ષનો ગમે તેટલો સમય હોય કોલસથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક ઉપાયો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

કઠિનતા, તિરાડો. ખરબચડી વિસ્તારો, જાડા નખ, વગેરે. તેઓ કોલ્યુસ છે અને જો કે આપણે તેના પર વિશ્વાસ ન કરી શકીએ, તે અબજો બેક્ટેરિયા અને ફૂગના બ્રહ્માંડનો દરવાજો છે, તેથી જ આ લખાણમાં, અમે પગની સંભાળ પર વિશેષ ભાર આપવા જઈ રહ્યા છીએ અને પોડિયાટ્રિસ્ટની થોડી બે વાર મુલાકાત લઈશું. ઓછામાં ઓછું એક વર્ષ.

મકાઈની અંદર બે પ્રકારના હોય છે અને તેમાંથી કોઈ પણ આરોગ્યની ગંભીર સ્થિતિ નથી. એક તરફ, આપણી પાસે સોફ્ટ કોલસ છે જે સામાન્ય રીતે પગના ભેજવાળા વિસ્તારોમાં દેખાય છે અને ચેપ અને ફૂગથી બચવા માટે આપણે સૌથી વધુ કાળજી લેવી જોઈએ. બીજી તરફ, આપણી પાસે હાર્ડ કોલ્યુસ છે, જેને વેસ્ક્યુલર કોલ્યુસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે અમુક પ્રસંગોએ ખૂબ પીડાદાયક હોય છે અને આ ચોક્કસ છે કારણ કે તેમાં રક્ત રુધિરકેશિકાઓ હોય છે અને તેમના માટે ચેતાને સ્પર્શવું તે એકદમ સામાન્ય છે.

પગ પર કોલ્યુસના કારણો

આ જીવનની દરેક વસ્તુ એક કારણસર ઊભી થાય છે, અને કોલ્યુસ ઓછા થવાના નથી. આ કઠણ ચાફિંગમાં પરિણમે છે તેવા ઘણા કારણો છે અને અમે સૌથી વધુ સુસંગત કારણોની સમીક્ષા કરવા જઈ રહ્યા છીએ, પરંતુ અમે પહેલાથી જ કહી શકીએ છીએ કે અમે અમારા પગની કાળજી લઈએ છીએ તે કઠિનતા વિકસાવવા કે નહીં તેની ચાવી છે.

• અયોગ્ય ફૂટવેર, જૂતા ખૂબ ચુસ્ત અથવા ખૂબ ઢીલા ન હોવા જોઈએ.
• ભીના પગ અથવા પરસેવો કરવાની વૃત્તિ સાથે.
• પગના વિસ્તારો જે સતત જૂતાની સામે ઘસતા હોય છે.
• હાઇડ્રેશનનો અભાવ.
• નબળી સફાઈ અને સંભાળ.

જો આપણે આ પ્રકારની અગવડતા જોતા હોઈએ, અથવા તેનાથી વધુ હોય જે આપણને જૂતા પહેરવા અથવા ચાલવાથી પણ અટકાવે છે, તો અમે પોડિયાટ્રિસ્ટની મુલાકાત લેવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ, કારણ કે આપણી પાસે નખના આકારની કોલસ હોઈ શકે છે, એટલે કે તે બહાર જવાને બદલે જાય છે. અંદરની તરફ, હાડકાને પણ સ્પર્શવું અને તે ખૂબ જ પીડાદાયક છે.

કોલસ દૂર કરવાની પદ્ધતિઓ

કેલ્યુસ, તિરાડો, મૃત ત્વચા, સખત અને ખરબચડી વિસ્તારોને સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે, પરંતુ અમે પોડિયાટ્રિસ્ટને જોવાની ભલામણ કરીએ છીએ. સ્પેનમાં પોડિયાટ્રી કન્સલ્ટેશનની સરેરાશ કિંમત લગભગ 25-30 યુરો છે, તે પણ સાચું છે કે તે વિસ્તાર અથવા શહેર, ક્લિનિક અને અમારા પગ પર જે કામ કરવાનું છે તેના પર નિર્ભર છે.

ચોક્કસ સાધન

બજારમાં ઘણા ઇલેક્ટ્રિક અને મેન્યુઅલ વાસણો છે જે અમને કોલ્યુસ અને કોલસને ગુડબાય કહેવામાં મદદ કરશે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરવો એટલો સરળ નથી. આપણે ધીમે ધીમે આગળ વધવું જોઈએ અને જ્યારે આપણને કોઈ અગવડતા જણાય ત્યારે રોકાવું જોઈએ, તેનો અર્થ એ થશે કે કોલસ દૂર કરવામાં આવ્યો છે અને અમે પહેલેથી જ સારી ત્વચાની ટોચ પર છીએ. લગભગ વેસ્ક્યુલર કઠિનતામાં, વ્યાવસાયિક પાસે જવાનું શ્રેષ્ઠ છે અને તેઓ અમને આ અગવડતામાંથી ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે રાહત આપશે.

કોલસને દૂર કરવાના મુખ્ય ઇલેક્ટ્રિક અને મેન્યુઅલ સાધનો સામાન્ય રીતે ફાઇલો, પ્યુમિસ સ્ટોન, સ્ક્રેપર્સ, કેલસ કટર વગેરે છે. તે બધા સખત ભાગને દૂર કરવા અને તંદુરસ્ત ત્વચાને મુક્ત કરવા માટે સેવા આપે છે, પરંતુ સાવચેત રહો અથવા જો આપણે ઘણું ઘર્ષણ કરીશું તો આપણે ઈજા પહોંચાડીશું.

રસાયણશાસ્ત્રનો ઉપયોગ કરો

આ એન્ટી-હાર્ડનેસ ઉપાયથી તમારે પણ સાવધાન રહેવું પડશે. જ્યારે આપણે રસાયણો કહીએ છીએ, ત્યારે અમારો અર્થ બ્લીચ નથી, પરંતુ સેલિસિલિક એસિડ જે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે અને ત્વચાના સુપરફિસિયલ કોષોને બર્ન કરવા માટે અને કોલ્યુસ અને કોલ્યુસને લગભગ વિના પ્રયાસે દૂર કરવાની સુવિધા આપે છે.

આ વિકલ્પનો ઉપયોગ માત્ર તંદુરસ્ત ત્વચા પર જ કરવો જોઈએ, કોઈ સંવેદનશીલ ત્વચા, અથવા ઘા, સ્કેબ અથવા લોહી નથી. તે ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે જ યોગ્ય છે, કોઈ બાળકો નથી, કોઈ પ્રાણીઓ નથી, અને જો તમે લગભગ કોઈ વૃદ્ધ પુખ્તની ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો નિષ્ણાતને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.

ખાવાનો સોડા

આ હેરાન કરનાર અને કદરૂપી સ્ક્રેચમુદ્દે દૂર કરવા માટેનો બીજો ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય. સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ પાણીમાં ભેળવવું જોઈએ અને એક પ્રકારની પેસ્ટ મેળવવી જોઈએ જે પાછળથી પગના તે વિસ્તાર પર ફેલાવવામાં આવશે જ્યાં કોલસ હોય. તેને લગભગ 20 મિનિટ સુધી કામ કરવા દો અને કાળજીપૂર્વક તેને દૂર કરો.

આ સાથે જે પ્રાપ્ત થાય છે તે કઠિનતાના સુપરફિસિયલ સ્તરને દૂર કરવા માટે છે, આમ કામના ભાગને સરળ બનાવે છે. જ્યારે વિસ્તાર શુષ્ક હોય છે, ત્યારે અમે ઝડપથી કામ પૂર્ણ કરવા માટે પ્યુમિસ સ્ટોન અથવા ખાસ ફાઇલનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ.

આ વિકલ્પ આપણા માટે કામ કરે છે કે નહીં તે જોવા માટે અમે આ મિશ્રણમાંથી થોડુંક બનાવવાની ભલામણ કરીએ છીએ અને તેને કઠણ અથવા પગના ખરબચડા વિસ્તાર પર અજમાવીએ છીએ. ફરી એકવાર અમે આ વિકલ્પનો ઉપયોગ ફક્ત તંદુરસ્ત ત્વચા પર જ કરવાનું યાદ રાખીએ છીએ, કોઈ ઘા નથી, કોઈ લોહી નથી, કોઈ ડાઘા નથી, દાઝ્યા નથી અથવા બાળક અથવા પ્રાણીની ચામડી પર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે.

કેમોલી પ્રેરણા

તમારે ઘણા કપ કેમોમાઈલ રેડવાની જરૂર છે અને તેને થોડું તાપમાન ગુમાવવા દો જેથી આપણા પગની ત્વચાને નુકસાન ન થાય. પછી અમે તે પ્રવાહીને બેસિનમાં અથવા ક્યાંક જ્યાં અમારા પગ ફિટ હોય ત્યાં રેડીએ છીએ. બીજો વિકલ્પ એ છે કે કુલ ઇન્ફ્યુઝનનો અડધો ભાગ અનામત રાખવો અને પહેલા એક પગ બનાવવો અને પછી બીજો.

આગળ, અમે બંને પગને સૂકવવા માટે છોડીએ છીએ અને થોડી મિનિટો પછી, લગભગ 15 મિનિટ, અમે પ્યુમિસ સ્ટોન, સ્ક્રેપર, કોલસ કટર, ફાઇલ (મેન્યુઅલ અથવા ઇલેક્ટ્રિક) વગેરેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

ડુંગળી, લીંબુ અને મીઠું

તે રેસીપીના ઘટકો જેવું લાગે છે અને તે લગભગ છે, પરંતુ તે કઠિનતાને દૂર કરવા માટે છે. લસણ અને તેલનું બીજું સંસ્કરણ પણ છે, અને હા, બંને થોડી અપ્રિય છે (ગંધ અને રચનામાં), પરંતુ સખત ત્વચાને નરમ કરવા અને તેને ઝડપથી દૂર કરવા માટે અસરકારક (વધુ નહીં).

તેઓ ઘરેલું ઉપચાર છે અને પેઢી દર પેઢી પસાર થયા છે. તેઓ ખૂબ અસરકારક નથી, પરંતુ ઉપરોક્ત કામ ન કરે તો વધુ વિકલ્પો રાખવાથી ક્યારેય નુકસાન થતું નથી.

મકાઈને કેવી રીતે અટકાવવી

જો આપણે મકાઈના કારણો વાંચ્યા હોય, તો આપણે જાણીશું કે તેના દેખાવને રોકવા માટેના રસ્તાઓ છે અને આપણે અત્યારે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. જો આપણે કઠિનતાને રોકવા માટે આ ટીપ્સ અથવા યુક્તિઓ અમલમાં મૂકીશું, તો આપણા પગ ચેપ અને પીડાથી મુક્ત રહેશે.

• દરેક ફુવારો પછી, વિસ્તારને સારી રીતે સૂકવો અને ઉપયોગ કરો પગ માટે ખાસ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ.
• ચુસ્ત અથવા ખૂબ છૂટક ચંપલ ન પહેરો.
• સ્પોર્ટ્સ શૂઝ ગુણવત્તાયુક્ત હોવા જોઈએ, જે ગમે ત્યાં નુકસાન પહોંચાડે નહીં અને સારી સામગ્રી અને ગાદી ધરાવતા હોવા જોઈએ.
• લાંબા અંગૂઠા અને સ્ટિલેટો હીલ્સ આપણા દુશ્મન છે.
• અઠવાડિયામાં એકવાર આપણે આપણા પગને મીઠાના પાણીમાં નાખીને કઠિનતા દૂર કરી શકીએ છીએ.
• ભેજ ટાળવા માટે માત્ર શ્વાસ લેવા યોગ્ય મોજાં પહેરો.
• નખ કાપો, પરંતુ તેમને ત્વચા સાથે ફ્લશ ન છોડો.
• ઋતુના દરેક ફેરફાર વખતે ઓછામાં ઓછા પોડિયાટ્રિસ્ટ પાસે જાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, ઉનાળામાં એકવાર અને શિયાળામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર.