બાહ્ય સુંદરતા માટે તંદુરસ્ત આહારની જરૂર છે જે આપણને સારા સ્વાસ્થ્યનો આનંદ માણવા દે છે. જો આપણે આપણા શરીરની પોષણની જરૂરિયાતોને યોગ્ય રીતે સંતોષીશું, તો આપણે જોઈશું કે આંતરિક સંભાળ બાહ્ય દેખાવમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. જો કે, એવી કેટલીક દિનચર્યાઓ છે જે આપણે આપણા દેખાવની તરફેણમાં અનુસરી શકીએ છીએ. આજે અમે તમને જણાવીશું કે તમારી જાતે કેવી રીતે બનાવવી હોમમેઇડ બોડી સ્ક્રબ્સ
હાલમાં આપણી જાતની કાળજી લેવા માટે રચાયેલ ઉત્પાદનોની વિશાળ વિવિધતા છે. જો કે, તેમાંના મોટા ભાગના રાસાયણિક પદાર્થો ધરાવે છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રતિકૂળ છે. તે મહત્વનું છે કે જ્યારે તમે બાકીના કરતાં કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ પસંદ કરો છો, ખાતરી કરો કે તે શક્ય તેટલું કુદરતી છે અને શ્રેષ્ઠ રીતે તમારી ત્વચાની સંભાળ લેશે.
બીજો વિકલ્પ છે તમારા પોતાના ઉત્પાદનો બનાવવા માટે કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ કરો. સૌંદર્ય દિનચર્યાઓમાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું એ એક્સ્ફોલિયેશન છે, ચહેરા અને શરીર બંને. આ વિવિધ કારણોસર આપણી ત્વચા પર જમા થતી ગંદકી અને અશુદ્ધિઓના અવશેષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, દર અઠવાડિયે એક બોડી સ્ક્રબ, તમારી ત્વચાની સ્થિતિને ખૂબ જ દેખીતી રીતે સુધારી શકે છે. ત્યારબાદ પૌષ્ટિક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરીને, તમે વધુ ટોન દેખાવ સાથે પુનર્જીવિત, સુંદર ત્વચા પ્રાપ્ત કરશો.
તમારા પોતાના ઘરેલું બોડી સ્ક્રબ કેવી રીતે બનાવવું
ઉત્પાદનો સાથે હોમમેઇડ એક્સ્ફોલિયન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો 100% કુદરતી, તે અમને મદદ કરે છે રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરો, મૃત ત્વચા અથવા ફ્લેકિંગ દૂર કરો, ભરાયેલા છિદ્રોને સાફ કરો અને કેટલીક અપૂર્ણતાને છુપાવો. યાદ રાખો કે તમારે ખૂબ સખત ઘસવું જોઈએ નહીં કારણ કે પરિણામ વિપરીત હોઈ શકે છે. જેમ કે ઘટકો ચોખા, ખાંડ, મધ અથવા કોફી, તેઓ તમને તમારી ત્વચા માટે જરૂરી છે તે બધું પ્રદાન કરી શકે છે.
100% કુદરતી હોમમેઇડ સ્ક્રબ્સ
ઓલિવ તેલ અને ખાંડ સ્ક્રબ
તે ખૂબ જ મિશ્રિત છે moisturizing, પૌષ્ટિક અને અસરકારક. તમે તેનો ઉપયોગ આખા શરીરને એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે કરી શકો છો, જેમ કે વિસ્તારો પર વિશેષ ધ્યાન આપીને કોણી અથવા ઘૂંટણ. વધુમાં, તે નરમાશથી એક્સફોલિએટ કરવા માટે આદર્શ છે હોઠ, જ્યારે અમે તેમને ઠંડા અથવા અન્ય સંજોગોને લીધે છાલ કરી નાખીએ છીએ.
મધ, મીઠું અને કોફી સ્ક્રબ
આ મિશ્રણ અશુદ્ધિઓને દૂર કરવા ઉપરાંત ખૂબ જ અસરકારક છે સેલ્યુલાઇટ અને નારંગીની છાલ સામે લડવા. ચોક્કસ તમે જોયું હશે કે કેફીન તે ઘણા વિરોધી સેલ્યુલાઇટ સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો એક ભાગ છે. સારું, તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારા રસોડામાં તે બધું છે જે તમારે કુદરતી રીતે ઘટાડવાની જરૂર છે.
કેળા અને ખાંડ સ્ક્રબ
આ એક માટે આદર્શ છે તૈલી ત્વચા, કારણ કે તેમાં તેલ નથી. આ કરવા માટે, એક કેળાને મેશ કરો અને પ્રમાણસર ખાંડ ઉમેરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમને ક્રીમી પરિણામ મળશે જેની સાથે તમે તમારા શરીર અથવા ચહેરાને એક્સફોલિએટ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.