હું તાલીમમાં મારા વાળને કેવી રીતે સ્વચ્છ રાખી શકું?

અમારા માથાની ચામડી અને વાળ ઘણીવાર અમારા વર્કઆઉટના પરિણામો ભોગવે છે, ખાસ કરીને જો આપણે તે જિમ જેવા બંધ વિસ્તારોમાં કરીએ, જો આપણે ખૂબ પરસેવો કરીએ અથવા જો આપણે ગરમ વાતાવરણમાં દિવસના પ્રકાશમાં રમત રમીએ. ભલે તે બની શકે, અમે તમારા વાળને સ્વચ્છ રાખવા માટે કેટલીક ટિપ્સ અને યુક્તિઓ લાવ્યા છીએ જેથી તાલીમ લીધા પછી તમારે તેને ધોવા ન પડે અને અમે અમારા જીવનને એવું ચાલુ રાખી શકીએ કે જાણે કંઈ થયું જ ન હોય.

આપણા વાળની ​​સંભાળ એ એવી વસ્તુ છે જે ઘણી સ્ત્રીઓને ગમે છે અને પુરુષોને પણ. વાળ આપણા વ્યક્તિત્વને પુનઃપ્રાપ્ત કરે છે અને ઘણી બધી માહિતીનો સંચાર કરે છે, પછી ભલે તે સુંદર હોય કે ન હોય, તે લાંબા હોય કે ટૂંકા હોય કે પછી તેનો રંગ હળવો હોય કે ઘાટો હોય. અમારા વાળ સાથે, અમે વિદેશમાં ઘણી બધી માહિતી મોકલીએ છીએ, જો કે દરેક જણ તેને સમજવામાં સક્ષમ નથી.

આપણા વાળ વડે આપણે આપણા વ્યક્તિત્વને પુનઃપુષ્ટિ કરીએ છીએ, જો આપણે તેને કેટલી કાળજીથી લઈએ છીએ, જો આપણે તેને ખૂબ સ્પર્શીએ છીએ, જો આપણે તેને ઉપર રાખીએ છીએ, જો તે રંગેલા હોય તો વગેરે. તેથી પણ વધુ, જો વાળ સ્વચ્છ અથવા ગંદા હોય, જેમ કે તાલીમના એક દિવસ પછી 2 શક્યતાઓ છે.

દરરોજ તમારા વાળ ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે આપણી વિરુદ્ધ થઈ શકે છે અને આપણે તૈલી વાળ, સેબોરેહિક ત્વચાનો સોજો, ડેન્ડ્રફ વગેરેથી પીડાઈ શકીએ છીએ. આપણી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં તેલયુક્ત રક્ષણાત્મક સ્તર હોય છે, જો આપણે તેને ઘણી વાર દૂર કરીએ છીએ, તો આપણે શરીરને વધુ બનાવવા માટે દબાણ કરીએ છીએ, અને તે વિવિધ પરિસ્થિતિઓને ઉત્તેજિત કરે છે.

તમારા વાળને સ્વચ્છ રાખવા માટેની યુક્તિઓ

જ્યારે આપણે તાલીમ આપીએ છીએ અને આપણું જીવન ચાલુ રાખી શકીએ ત્યારે આપણા વાળને સ્વચ્છ રાખવા માટે, અમે નીચે આપેલી ટીપ્સની શ્રેણી છે. આપણામાંના દરેક આપણા વાળને સારી રીતે જાણે છે અને તેના માટે કયો વિકલ્પ શ્રેષ્ઠ છે. અમે પહેલેથી જ કહીએ છીએ કે અમારી મનપસંદ યુક્તિઓ વેણી, સ્વેટબેન્ડ અને ડ્રાય શેમ્પૂ છે.

ભીની અસર

જેલ અથવા સ્ટાઇલીંગ મીણ લાંબા સમયથી પહેરવામાં આવતા નથી, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે ઘણી મદદ કરી શકે છે. જો આપણે જીમમાં જલ્દી સ્નાન કરીએ અને પછી રેસ્ટોરન્ટમાં, કોઈના ઘરે અથવા કામ પર જવાનું હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. અમુક પ્રકારની હેરસ્ટાઇલ સાથે ભીની અસર, ઊંચી પૂંછડીની જેમ, કેટલીક વેણી અથવા તેના જેવું કંઈક.

જો આપણે શેમ્પૂ અથવા કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કર્યા વિના આપણા વાળને ભીના કરવાનું અને તેને ઝડપથી સૂકવવાનું પસંદ કરીએ, તો પરિણામ જબરદસ્ત નકારાત્મક હોઈ શકે છે, તેથી ભીની અસર બનાવવા અને દરેક સમયે સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ દેખાવા માટે જેલ અથવા મીણની પસંદગી કરવી વધુ સારું છે.

Braids અને ઉચ્ચ pigtails

જો આપણે દોડીએ અને સ્ક્વોટ્સ કરીએ, તો આપણે પહેલેથી જ શોધી કાઢ્યું હશે કે વેણી કેટલી સારી છે, કારણ કે આપણા ચહેરા પર વાળ નથી, ન તો આપણને વાળના ધ્રુજારી જોવા મળે છે, ન તો તે પરસેવાથી ભીના થાય છે. પૂંછડીથી વિપરીત, જે ઓછી ઉપયોગી છે જો આપણે તાલીમ દરમિયાન અને પછી અમારા વાળને સ્વચ્છ રાખવા માંગતા હોય.

વેણી વિશે સારી બાબત એ છે કે જ્યારે આપણે તેને ઉતારીશું ત્યારે આપણી પાસે હશે અમારા વાળમાં સંપૂર્ણ તરંગો, જે અમને અમારા દેખાવમાં એક વધારાનો પ્લસ આપશે જો તાલીમ પછી એપોઇન્ટમેન્ટ, મીટિંગ, લંચ વગેરે.

હેડબેન્ડ અને પાઘડી

અમે હેડબેન્ડ અને પાઘડી પહેરવાની તરફેણમાં નથી, કારણ કે અમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પરસેવો છે અને ગંદા ન થાય અને ખરાબ ગંધ ન આવે તે માટે હવાની અવરજવરની જરૂર છે. જ્યારે આપણે તાલીમ આપીએ ત્યારે ટેપ અથવા હેડબેન્ડનો ઉપયોગ આપણે કરી શકીએ છીએ જેથી પરસેવો શોષાઈ જાય અને બાકીના વાળ અથવા બેંગ્સ સુધી ન પહોંચે.

પરંતુ જો આપણા વાળ સાથેની આપત્તિ ખૂબ મોટી હોય, તો એક સરસ સ્કાર્ફ, પહોળો હેડબેન્ડ, પાઘડી, કંઈક એવું જ અમને મદદ કરી શકે છે, જ્યારે તમને અમારી શૈલીને સંપૂર્ણપણે અલગ દેખાવ આપે છે.

સુકા શેમ્પૂ

ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ કેટલાક ભાગો માટે કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જેથી પોનીટેલ ઢીલી હોય અથવા બેંગ્સ હળવા હોય અને વધુ સારી દેખાય.

ડ્રાય શેમ્પૂની સારી વાત એ છે કે ગંદકીને શોષવાની શક્તિ ધરાવે છે અને વધારાની ચરબી જેથી આપણા વાળ સ્વચ્છ દેખાય. આપણે એનો ઉપયોગ મૂળથી છેડા સુધી કરવાનો છે અને પછી વાળને બ્રશ કરવાનો છે. આ ઉત્પાદનનો દુરુપયોગ થવો જોઈએ નહીં કારણ કે અઠવાડિયામાં વધુમાં વધુ 3 વખત તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

રોગાન

જેલ અને હેર વેક્સને ફિક્સ કરવા માટે લેકર્સની સમાન અસર હોય છે, એટલે કે, તેઓ હેરસ્ટાઇલને ઠીક કરે છે. રોગાન કરી શકો છો અમારા વાળને વધુ સારો દેખાવ જાળવવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ અમે તેમને માત્ર ત્યારે જ ભલામણ કરીએ છીએ જો તેઓ અન્ય ઘટકો જેમ કે સ્કાર્ફ અથવા પહોળા હેડબેન્ડ સાથે જોડાયેલા હોય.

જો વાળ ખૂબ જ ગંદા હોય, તો હેરસ્પ્રે સારું કામ કરશે નહીં, કારણ કે તેને કાંસકો કરવો પડશે અને પરિણામ કંઈક વિનાશક હોઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, વાળને સૂકવવા, તેને ચુસ્ત કાંસકો કરવો અને તેને ઠીક કરવા માટે હેરસ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ જો તે ભીના હોય તો તે સારી રીતે ઠીક નહીં થાય.

ટિપ્સ ધ્યાનમાં લેવા

અમારા વાળને સ્પર્શ કરશો નહીં, સલાહ શ્રેષ્ઠ છે. તેથી, જ્યારે તે ગંદા હોય અથવા ખૂબ જ સ્વચ્છ ન હોય, ત્યારે તેને ઉપાડવું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી વાળની ​​અંદરનો ભાગ દેખાતો ન હોય, તેથી વેણી અથવા પોનીટેલ આપણા સાથી બનશે. જો આપણે અર્ધ-સંગ્રહિત કરીએ છીએ, તો આપણે ખાતરી કરવી પડશે કે આંતરિક ભાગો જોવામાં ન આવે જેથી આત્મહત્યાની શોધ ન થાય.

જ્યારે વાળ ગંદા હોય ત્યારે આપણે તેને બ્રશ ન કરવું જોઈએ, આપણે આપણા હાથનો ઉપયોગ કરીને (હંમેશા સ્વચ્છ અને શુષ્ક) તેને શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપાડવાનું છે. વેટ ઇફેક્ટ માટે અપડો પસંદ કરવો અને હેર જેલનો ઉપયોગ કરવો અથવા વાળની ​​શરૂઆત ગંદા દેખાતા હોય તેવા દેખાવને છુપાવવા માટે પાઘડી અથવા હેડબેન્ડ સાથે અમુક પ્રકારના સાદા અપડોનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

કોલોન અને પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરવો અથવા આપણા વાળને પાણીથી કાંસકો કરવો એ પણ સારો વિચાર નથી, જે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે. જો આપણે પછીથી ભીની અસરનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા હોઈએ અથવા તેને રૂમાલ વડે ઢાંકીએ, ઉદાહરણ તરીકે.

વાપરવાના કિસ્સામાં વિસ્તરણજો તે એવા પ્રકાર છે જેને દૂર કરી શકાતા નથી, તો તાલીમ આપવાનું શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા વાળ એકત્રિત કરવા પડશે, અને અમે કાં તો રોટ્સ અથવા વેણીની ભલામણ કરીએ છીએ જેથી તેઓ શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી સ્વચ્છ રહે. જો તે એક્સ્ટેંશનમાંથી એક છે જે દૂર કરી શકાય છે, તો તેને દૂર કરવું અને જ્યાં સુધી આપણા વાળ સાફ ન થાય ત્યાં સુધી તેને સંગ્રહિત કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

ટોપીઓ પહેરવી નહીં. તેનાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. જો અમે ખૂબ જ તડકાના દિવસોમાં અને ઊંચા તાપમાને બહાર રમતગમતની પ્રેક્ટિસ કરવા જઈએ તો અમે કૅપ પહેરી શકીએ છીએ, જેની અમે ભલામણ કરતા નથી, પરંતુ તમારે તમારા માથાનું રક્ષણ કરવું જોઈએ.