સુંદર, ચમકદાર, નરમ વાળ સાથે જે આત્મવિશ્વાસ આવે છે તે આપણું આત્મસન્માન વધારી શકે છે, આપણો મૂડ સુધારી શકે છે અને કેટલાક તો ઉત્પાદકતા વધારવાનો દાવો પણ કરે છે. આમ, એ નિર્વિવાદ છે કે આપણા વાળની કાળજી લેવી એ સૌંદર્ય શાસ્ત્રથી આગળ છે. આપણા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવા મુખ્ય ગુનેગારોમાંનું એક નિઃશંકપણે વધુ પડતું તેલ છે, જે આપણને ઈચ્છા કરતાં વધુ વાર વાળ ધોવા માટે અથવા લાંબા સમય સુધી તાજગીની લાગણી જાળવી રાખવા માટે ડ્રાય શેમ્પૂનો આશરો લેવાની ફરજ પાડે છે. અસંખ્ય છે તેલયુક્ત વાળ માટે ટિપ્સ જે યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.
આ લેખમાં અમે તમને તેલયુક્ત વાળ માટે શું કરવું અને તેની યોગ્ય રીતે કાળજી કેવી રીતે કરવી તે અંગે શ્રેષ્ઠ સલાહ આપવા જઈ રહ્યા છીએ.
આપણા વાળ ઓઇલી થવાનું કારણ શું છે?
કોઈપણ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે, પહેલા તે અંતર્ગત પરિબળોને સમજવું જરૂરી છે જે આપણા વાળમાં સીબુમ અસંતુલનમાં ફાળો આપે છે. તેલયુક્ત વાળ તે ત્યારે થાય છે જ્યારે કુદરતી તેલનું વધુ ઉત્પાદન થાય છે, જે સામાન્ય રીતે માથાની ચામડીની ભેજ જાળવવા માટે જરૂરી છે. પરંતુ આ વધુ પડતા ઉત્પાદનનું કારણ શું છે? આંતરિક અને બાહ્ય બંને સંભવિત કારણો છે જે આ ઘટનાને સમજાવી શકે છે.
ત્યાં વિવિધ આંતરિક પરિબળો છે જે તેલયુક્ત વાળના દેખાવમાં ફાળો આપી શકે છે. હોર્મોનલ ફેરફારો, જેમ કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અનુભવાયેલા, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની વધેલી સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે, પરિણામે સીબુમ ઉત્પાદનમાં વધારો થાય છે. ઉપરાંત, અમુક દવાઓ, તણાવના કિસ્સાઓ અને આનુવંશિક પરિબળો પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે. બીજી બાજુ, તેલયુક્ત વાળના બાહ્ય કારણો વધુ સરળતાથી ઓળખી શકાય છે. અયોગ્ય હેર કેર પ્રેક્ટિસ, જેમ કે તમારા વાળના પ્રકાર માટે યોગ્ય ન હોય તેવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ, ખોટી કલર ટ્રીટમેન્ટ, અયોગ્ય ધોવાની તકનીક, વધુ પડતા ગરમ પાણીથી કોગળા, વધુ પડતા સૂર્યના સંપર્કમાં (જે તમારા વાળને બળતરા કરી શકે છે), અને તમારા વાળને ટુવાલથી જોરશોરથી ઘસવા. સૂકવણી દરમિયાન સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના વધુ પડતા સક્રિયકરણમાં ફાળો આપી શકે છે.
આ સમસ્યાની હાજરી મોટાભાગે આપણા વાળની લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. ચોક્કસ પ્રકારના વાળ, જેમ કે સીધા અને ખૂબ જ બારીક, આ સમસ્યા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. એવું નથી કે આ પ્રકારના વાળ વધુ તેલ ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ તે વાળના દરેક સ્ટ્રૅન્ડ સાથે સંકળાયેલી સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ ચોક્કસ માત્રામાં તેલ ઉત્પન્ન કરે છે. બારીક વાળ માટે, સામાન્ય રીતે તમામ તેલનો ઉપયોગ થતો નથી, જેના કારણે મૂળમાં જઠર થાય છે. જો આપણે મૂળને વધુ પડતો સ્પર્શ કરીએ, આ વધારાનું તેલ મધ્ય-લંબાઈ અને છેડા સુધી વિસ્તરી શકે છે, પરિણામે ચીકણું દેખાવ થાય છે.
તેલયુક્ત વાળની સંભાળ રાખો
તમારી આંગળીઓથી હળવા હાથે ઘસીને તમારા વાળ ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, આપણે શેમ્પૂ અથવા અન્ય ઉત્પાદનના અવશેષોના સંચયને ટાળવા માટે સંપૂર્ણ કોગળાના મહત્વને પ્રકાશિત કરવું જોઈએ, જેનાથી ગ્રીસનું વધુ ઉત્પાદન થઈ શકે છે અને ગંદકી જે સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ નથી. વધુમાં, પાણીનું તાપમાન ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. ખૂબ જ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ ચરબીના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, તેથી ઘણા હેરડ્રેસરની આ જાણીતી સલાહ મુજબ, ઠંડા અથવા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને અંતિમ કોગળા સાથે સમાપ્ત કરવાનું આદર્શ છે.
જ્યારે તમારા વાળની કાળજી લેવાની વાત આવે છે, ત્યારે સૌંદર્ય પ્રસાધનોની પસંદગી ધોવા અને કોગળા કરવાની તકનીક જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચોક્કસ શેમ્પૂ હોવું જરૂરી છે જે આ પ્રકારના વાળ માટે ઊંડી સફાઈ પૂરી પાડે છે. તેલયુક્ત વાળ માટે રચાયેલ શેમ્પૂ જોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ અન્ય પરિબળો પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. વાળના કુદરતી સંતુલનને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારે સલ્ફેટ, પેરાબેન્સ અને સિલિકોન્સ વિનાનું એસ્ટ્રિજન્ટ શેમ્પૂ પસંદ કરવું આવશ્યક છે. જેવી સામગ્રી આદુ, રોઝમેરી, કેલેંડુલા, થાઇમ, ફુદીનો, લીલી ચા, રોઝમેરી, લીંબુ અને ટી ટ્રી ઓઇલ ફાયદાકારક છે કારણ કે તેઓ ખોપરી ઉપરની ચામડી પર સીબુમ ઉત્પાદનને નિયંત્રિત અને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
શું એક્સ્ફોલિએટ કરવું જરૂરી છે?
ખોપરી ઉપરની ચામડીના એક્સ્ફોલિએટિંગ ઉત્પાદનોએ હજી સુધી આપણા દેશમાં ખૂબ લોકપ્રિયતા મેળવી નથી, પરંતુ એ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે વ્યાવસાયિકો સર્વસંમતિથી તેમના ઉપયોગને સમર્થન આપે છે. આ ઉત્પાદનો માત્ર તૈલી વાળ ધરાવતા લોકો માટે જ નહીં, પરંતુ તમામ પ્રકારના વાળની સંભાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. અતિશય સીબુમ અવરોધ તરીકે કામ કરે છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજન પ્રાપ્ત કરવાથી અટકાવે છે., જે ફોલિકલ્સના વૃદ્ધત્વ, મૂળના પાતળા અને આખરે વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. ઘરે-ઘરે સ્ક્રબ્સ ઉપરાંત, બંને નિષ્ણાતો વ્યાવસાયિક સલૂન સારવાર શોધવાની ખૂબ ભલામણ કરે છે.
કઈ ભૂલો તૈલી વાળનું કારણ બને છે?
શરૂઆતથી, તે સ્પષ્ટ છે કે અમુક અયોગ્ય પ્રથાઓ તેલયુક્ત વાળના દેખાવને વેગ આપી શકે છે. સૌથી સામાન્ય ભૂલોમાંની એક અતિશય ધોવા અથવા વધુ પડતા શેમ્પૂનો ઉપયોગ છે, કારણ કે તે વિપરીત પરિણામ લાવી શકે છે. જો કે, આપણે અપૂરતા ધોવાના વિપરીત ચરમસીમામાં ન આવવું જોઈએ. એક ગેરસમજ છે કે તમારા વાળને વધુ એક કે બે દિવસ માટે 'ગંદા' રાખવાથી તેને અનુકૂળ થવા અને તેની તેલ-મુક્ત સ્થિતિને લંબાવવાથી ફાયદો થાય છે. આ વિચાર તદ્દન નકારવામાં આવે છે. સફાઈનો અભાવ બ્લોકેજનું કારણ બને છે, જે ફોલિકલ્સ પર દબાણ લાવે છે અને આખરે વાળ નબળા પડે છે અને વાળ ખરવાનું કારણ બને છે.
શું ત્યાં અન્ય ભૂલો છે જે લોકો સામાન્ય રીતે કરે છે? કેટલાક લોકો કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે તેનાથી તેમના વાળ વધુ ચીકણા થઈ જશે. જો કે, વાસ્તવિકતા એ છે કે કંડિશનર ખાસ કરીને હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે, જે જરૂરી છે કારણ કે "સૂકા વાળ માથાની ચામડી પર ચોંટી જાય છે, જેના કારણે તે વધુ ઝડપથી તેલયુક્ત બને છે." અન્ય ભૂલ વાળની માળખાની ખૂબ નજીક ચહેરાની ક્રીમ લગાવવી અથવા દિવસભર વધુ પડતું બ્રશ કરવું, બે વસ્તુઓ કે જે ભારપૂર્વક નિરાશ છે.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, જ્યારે આપણા વાળ ધોવાની અને દરરોજ તેની સંભાળ રાખવાની વાત આવે છે ત્યારે આપણે અસંખ્ય ભૂલો કરીએ છીએ. આમાંની કેટલીક ટીપ્સને અનુસરીને આપણે ઓછા તૈલી વાળ પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ જે નબળા પડવા અને વાળ ખરવાથી બચવા માટે ફોલિકલ્સને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ટિપ્સ એવા પુરૂષોને પણ લાગુ પડે છે કે જેઓ તેમના વાળ ઘણી વાર ધોઈ નાખે છે, ખૂબ જ ગરમ પાણીથી અને ટુવાલ વડે જોરશોરથી ઘસવામાં આવે છે.
હું આશા રાખું છું કે આ માહિતી દ્વારા તમે તેલયુક્ત વાળ સાથે શું કરવું તે વિશે વધુ જાણી શકશો.