પુરુષો: હું મારા વાળની ​​સંભાળ કેવી રીતે રાખું?

ઘણી વાર, અમે માનીએ છીએ કે પુરૂષો વિશે એટલા ચિંતિત નથી તેના વાળનો દેખાવ, સ્ત્રીઓની જેમ. તે સાચું છે કે સ્ત્રીઓને સામાન્ય રીતે ચોક્કસ કાળજીની જરૂર હોય છે, કારણ કે સામાન્ય રીતે તેમના વાળની ​​લંબાઈ ઘણી લાંબી હોય છે. જો કે, વધુને વધુ પુરુષો બ્યુટી રૂટિનનો સમાવેશ કરવાનું શરૂ કરવા માંગે છે જે તેમને સારું જાળવવામાં મદદ કરે છે વાળ આરોગ્ય.

પુરુષોએ તેમના વાળની ​​સંભાળ વિશે શું જાણવું જોઈએ?

જેવા પરિબળો વાળ ખરવા, લા ડેન્ડ્રફ અથવા પેલો ગ્રાસો, પુરુષો ક્યારેક પોતાની જાત સાથે સુરક્ષિત નથી અનુભવે છે. ઘણા ડર, સૌથી ઉપર, ઘટી રહ્યા છે, પરંતુ આદતોનો અભ્યાસ કરતા નથી જે તેમને આ સમસ્યાને રોકવા દે છે.

વાળ ખરવા

આ ઘણા પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. તેમાંથી એક છે વારસાગત. બીજું પરિબળ છે પ્રતિક્રિયાત્મક અથવા મોસમી. તેની અંદર છે મોસમ ફેરફારો, આ તણાવ, એક ગરીબ આહાર આવશ્યક પોષક તત્ત્વોમાં, અથવા કેટલાક સાથે સારવાર દવાઓ.

જો તમારા વાળ વંશપરંપરાગત પરિબળને કારણે નબળા પડી ગયા હોય અને ખરતા હોય, તો તમારે કોઈ પ્રોફેશનલને મળવું જોઈએ, જે તમને કહેશે કે તમારા કેસના આધારે તમારે કઈ સારવાર લેવી જોઈએ. જો, બીજી બાજુ, તમારી સમસ્યા મોસમી છે, તો તમે અરજી કરી શકો છો તમારા મૂળને મજબૂત કરવા માટે ખાસ સૂચવેલા શેમ્પૂ. વધુમાં, ત્યાં ampoules સાથે સારવાર છે જે વાળ ખરતા ઘટાડવા માટે હાથમાં આવી શકે છે. જો તમે તણાવથી પીડાતા હોવ તો તમારે આરામ કરવાનો માર્ગ શોધવો જરૂરી છે. ખાતરી કરો કે તમારો આહાર સંપૂર્ણ છે અને, જો તમે દવા લઈ રહ્યા છો, તો આ સંભવિત પ્રતિકૂળ અસર વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

ખોડો

ડેન્ડ્રફ એમાંથી ઉદ્દભવે છે ખોપરી ઉપરની ચામડી. અગાઉના કેસની જેમ જ, તે કેસોને કારણે હોઈ શકે છે તણાવ, હોર્મોનલ સમસ્યાઓ અથવા એક અપૂર્ણ ખોરાક. ડેન્ડ્રફની સમસ્યાઓની સારવાર માટે, ત્યાં ચોક્કસ શેમ્પૂ છે જે આ સ્થિતિને સુધારે છે. દર બે દિવસે તમારા વાળ ધોઈ લો અને પરિણામ જુઓ. જો તમે જોયું કે તે સુધરી રહ્યો નથી, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળો જે નક્કી કરી શકે કે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીનું શું કારણ બની રહ્યું છે.

તેલયુક્ત વાળ

તેલયુક્ત વાળ સામાન્ય રીતે આમાંથી આવે છે અતિશય સક્રિય સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ. આ તણાવ, આ થાક અથવા આહાર હાઇપોકેલોરિક આ સમસ્યાને પણ પ્રભાવિત કરી શકે છે. તમારા વાળ લગભગ દર બે દિવસે ધોઈ લો, તટસ્થ વાળ સાથે તૈલી વાળ માટે શેમ્પૂને વૈકલ્પિક કરો. જો તમારા વાળ વારંવાર ગંદા અથવા ચીકણા થઈ જાય છે અને તમારે તેને દરરોજ ધોવા પડે છે, તો વારંવાર ધોવાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે હંમેશા કોગળા કરો ઠંડુ પાણિ.

તમને ખબર હોવી જોઈએ કે પ્રોડક્ટ્સ જેવી અરજી કરવી ફિક્સિંગ જેલ્સ, ફીણ o મીણ, ઉપરોક્ત કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં ફાયદો થતો નથી.