ડેન્ટલ કવર, જેને રિટેનર્સ, સ્પ્લિન્ટ્સ અને પોસ્ટ-ઓર્થોડોન્ટિક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને ચોક્કસ રીતે સાફ કરવા જોઈએ જેથી કરીને તે બેક્ટેરિયાને આપણા મોંમાં પ્રસારિત ન કરે અને ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા વિકૃત થયા વિના શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ટકી શકે. આ જ કારણ છે કે અમે તેમને 1 મિનિટથી ઓછા સમયમાં કેવી રીતે સાફ કરવું અને તેમને નવા તરીકે કેવી રીતે છોડવું તે સમજાવવા જઈ રહ્યા છીએ.
મોં એ આપણી પાચન તંત્રની શરૂઆત છે, બધા બેક્ટેરિયા અને ચેપ લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશી શકે છે અને હૃદયમાં પ્રવેશી શકે છે, ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ અને સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. તે એવી વસ્તુ છે જે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે, અને અમે અમારી યાદશક્તિને તાજી કરવા અને તેને ફરીથી યાદ રાખવા માંગીએ છીએ.
મૌખિક સ્વચ્છતા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છેવાસ્તવમાં, સરેરાશ, આપણે દરેક ભોજન પછી, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 3 વખત, ફ્લોરાઈડથી ભરપૂર પેસ્ટ, યોગ્ય માઉથવોશ, ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરીને અને જીભને પણ સાફ કરીને દાંત સાફ કરવા જોઈએ.
ઘણી વખત આપણને કહેવામાં આવ્યું છે કે બેક્ટેરિયાને મારવા માટે પાણી ઉકાળવું એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે અને તે સાચું છે, પરંતુ તે ખોરાક અથવા રસોડાના સાધનો માટે સાચું છે. તે બોટલ, ટીટ્સ, પેસિફાયર અને અન્યને જંતુનાશક કરવા માટે પણ સારું છે, પરંતુ આ પ્રકારના કવર અથવા ડેન્ટલ સ્પ્લિન્ટ્સ માટે નહીં. તે સામાન્ય રીતે ખડતલ પ્લાસ્ટિક છે, પરંતુ ઉચ્ચ તાપમાન માટે યોગ્ય નથી, કારણ કે તે વિકૃત થઈ શકે છે અને તે હવે આપણા મોંમાં ફિટ થશે નહીં અને આપણે નવા માટે ચૂકવણી કરવી પડશે, અને તે સસ્તા નથી.
ટૂથબ્રશ
ટૂથબ્રશ એ આપણો શ્રેષ્ઠ સાથી છે. અમે તેનો ઉપયોગ અમારા ડેન્ટલ રીટેનર અથવા સ્પ્લિન્ટ માટે તમામ સફાઈ ટીપ્સમાં કરીશું. આપણે નવા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરીશું, જે આપણે આપણા મોં માટે ઉપયોગ કરીએ છીએ તે જ નહીં, અને ટૂથપેસ્ટ વડે આપણે ડેન્ટલ કવરની અંદર અને બહાર સાફ કરીએ છીએ.
પછી અમે તેને હુંફાળા પાણીમાં કોગળા કરીએ છીએ અને તેને બોક્સમાં સંગ્રહ કરીએ છીએ જે દિવસમાં એકવાર સાફ કરવું જોઈએ. જો કે, પારદર્શક આવરણ આપણે તેને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સાફ કરવું જોઈએ અને તમારે હંમેશા તેને મૂકતા પહેલા તમારા દાંત સાફ કરવા પડશે.
આપણે અપવાદો કરી શકીએ છીએ, જેમ કે આપણે ઘરથી દૂર ખાતા દિવસો, પરંતુ થોડા અપવાદો રાખી શકીએ, કારણ કે આ બેક્ટેરિયા શ્વાસની દુર્ગંધ, પોલાણ અને મોંને અન્ય નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ગંધહીન તટસ્થ સાબુ
આપણામાંના ઘણા વિચારશે કે ગંધ વધુ સારી છે, પરંતુ વાત એ છે કે સાબુમાં જ સ્વાદ હોય છે અને અત્તર હોય છે. જો આપણે તે અત્તર આપણા મોંમાં મૂકીએ, તો ગંધ અને સંવેદનાઓનું કંઈક અંશે અપ્રિય મિશ્રણ બની શકે છે. તેથી જ હંમેશા સારું તટસ્થ અને ગંધહીન સાબુ, તેને સુરક્ષિત રમવા માટે.
સાબુથી સાફ કરવા માટે આપણે આપણી આંગળીઓ અથવા અગાઉ ધોયેલા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. અમે અમારા ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી કારણ કે તે વધારાના બેક્ટેરિયા હશે જેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
ટૂથબ્રશને ભીનું કરો અને પારદર્શક કેસમાં સાબુ નાખો, હળવા હાથે ઘસો અને પછી સાબુ અને ફીણના તમામ નિશાન દૂર ન થાય ત્યાં સુધી હૂંફાળા પાણીથી કોગળા કરો. અમે બ્રશ ધોઈએ છીએ અને સ્પ્લિન્ટ પર મૂકીએ છીએ અથવા તેને તેના કેસમાં મૂકીએ છીએ, જે હંમેશા સ્વચ્છ અને શુષ્ક હોવું જોઈએ.
ક્લોરિન પાણીમાં ભળે છે
કેટલાક વ્યાવસાયિકો વિચાર આપે છે બ્લીચને બમણા પાણીમાં પાતળું કરો અને તેને કવર પર સ્પ્રે કરો અને ટૂથબ્રશથી અથવા આપણી પોતાની આંગળીઓથી હળવેથી સ્ક્રબ કરો. કાળજી લેવી જ જોઇએ, કારણ કે જો સ્પ્લિન્ટ સારી સામગ્રીથી બનેલી ન હોય, સમય જતાં, અને ક્લોરિનનો ઉપયોગ, તે અસર કરી શકે છે.
અમારા દંત ચિકિત્સકને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે કે તેઓ કઈ પદ્ધતિની ભલામણ કરે છે જેથી અમારું પારદર્શક આવરણ શ્રેષ્ઠ સંભવિત પરિસ્થિતિઓમાં થોડા વર્ષો સુધી ચાલે. તેની પાસે અનુભવ છે અને મને ખાતરી છે કે તેના ઘણા દર્દીઓએ ભૂલો કરી છે જેને આપણે ટાળી શકીએ છીએ.
અમારા ડેન્ટલ કવરને સાફ કરવાની આ પદ્ધતિની બીજી ખામી એ છે કે બાળક માટે તે કરવું યોગ્ય નથી, અથવા કોઈ સંવેદનશીલ ત્વચા અથવા કોઈ અસાધારણ સ્થિતિ કે જે ક્લોરિન સાથે સંપર્કમાં આવે ત્યારે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે જેમ કે ઘા, ત્વચાનો સોજો, એલર્જી, શિળસ, પિમ્પલ્સ, વગેરે.
ડેન્ચર ક્લીનર
બજારમાં અસંખ્ય ડેન્ચર ક્લીનર્સ છે. અમે આ વિકલ્પ આપીએ છીએ, કારણ કે એવા ઘણા લોકો છે જેઓ તેમના હાથથી ડેન્ટર અથવા ડેન્ટલ કવરને પકડવા માટે થોડા અચકાતા હોય છે.
એ વાત સાચી છે કે જો આપણે ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટ અથવા સાબુ વડે ઘસવામાં આવે તો તે હંમેશા સ્વચ્છ રહેશે, જો આપણે સફાઈ પ્રવાહીમાં પારદર્શક કવરને ડૂબીને છોડી દઈએ. વધુ સારું, તેને સાફ ન કરવું એ પણ સાચું છે. બીજો વિકલ્પ એ છે કે ત્રીજી વ્યક્તિને અમારા માટે તેને સાફ કરવા માટે કહો.
તેથી જ અમે ઉપરોક્ત અન્ય સફાઈ ટીપ્સ માટે વધુ હિમાયત કરીએ છીએ. તેમ છતાં, અમે ઇફર્વેસન્ટ ટેબ્લેટને પાણીમાં નાખીએ છીએ અને અમે 5 અને 10 મિનિટ વચ્ચે સ્પ્લિંટ દાખલ કરીએ છીએ. પછી અમે તેને બહાર કાઢીએ છીએ, તેને ડ્રેઇન કરીએ છીએ અને સૂકવીએ છીએ અને તેને તેના અનુરૂપ કેસમાં મૂકીએ છીએ અથવા સ્ટોર કરીએ છીએ.
અન્ય ટીપ્સ
અમારા ડેન્ટલ સ્પ્લિન્ટને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી અને શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિસ્થિતિઓમાં રાખવા માટે, ટીપ્સની શ્રેણી ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે અને અલબત્ત, તેના ઉપયોગી જીવનને લંબાવવા માટે તેને શક્ય તેટલું ઓછું સંભાળવું જોઈએ.
- પાણી પીવા સિવાય ખાવા કે પીવા માટે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- તેને હંમેશા તેના બોક્સમાં રાખો.
- બોક્સને દરરોજ ધોઈને સૂકવી દો જેથી કરીને તેમાં ભેજને કારણે બેક્ટેરિયાનો સંવર્ધન ન થાય.
- સડો કરતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- જો તે તૂટી ગયું હોય, તો તેને નવી સાથે બદલો.
- જો તે પીળો થાય છે, તો તેને બદલવું આવશ્યક છે.
- ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- સફાઈ કરતી વખતે વધારે બળ ન લગાવો.
- ખાતરી કરો કે બાળકો સફાઈ કરે છે, અને જો તેઓ ખૂબ નાના હોય, તો પુખ્ત વયના લોકો તેને કરે છે.
- સ્પ્લિન્ટને નાજુક રીતે હેન્ડલ કરવું આવશ્યક છે.
- આપણે તેને હંમેશા શુષ્ક રાખવું જોઈએ, જેથી બેક્ટેરિયા ન ફેલાય. જો તમે તેને ખોલો છો ત્યારે કેસમાં દુર્ગંધ આવે છે, તો તેમાં બેક્ટેરિયા છે અને આપણે બધું સારી રીતે સાફ કરવું પડશે.
- સ્પ્લિન્ટ કોઈની સાથે શેર કરશો નહીં.
- ટોઇલેટ પેપર અથવા નેપકિન્સને સૂકવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે સેલ્યુલોઝના નિશાન છોડી દે છે.
- તેને વપરાયેલા કપડા, વપરાયેલા ટુવાલ, ભીના લૂછી વગેરેથી સાફ કરવાનું ટાળો.
એવી ઘરગથ્થુ પદ્ધતિઓ છે જેનો ઘણા લોકો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ અમે તેનો 100% ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી, જેમ કે વિનેગર, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, પાણીમાં ભળેલો બ્લીચ, શુદ્ધ લીંબુનો રસ, ડીશવોશર ડિટર્જન્ટ વગેરે.