સ્પ્રિન્ટ્સ કરવા માટે વ્યાવસાયિક સાયકલ સવારની યુક્તિઓ

એલિયા વિવિયાનીએ સાઇકલિંગ રેસ કેવી રીતે સ્પ્રિન્ટ કરવી અને કેવી રીતે જીતવું તે અંગેનું પોતાનું શ્રેષ્ઠ ગુપ્ત રહસ્ય જાહેર કર્યું છે. આ પ્રોફેશનલ સાઇકલિસ્ટ પાસે ખૂબ જ ચાવીરૂપ વ્યૂહરચના છે અને તે ટીમવર્ક પર આધારિત છે, જો કે અંતે માત્ર એક જ વ્યક્તિ ફિનિશ લાઇનને પાર કરી શકે છે.

8 મેના રોજ, પ્રોફેશનલ સાઇકલિંગના 3 મહાન પ્રવાસોમાંથી પ્રથમ શરૂ થાય છે: ગિરો ડી'ઇટાલિયા, ટુર ડી ફ્રાન્સ અને વુલ્ટા એસ્પાના. આગામી 3 અઠવાડિયા દરમિયાન ગીરો ડી'ઇટાલિયાનો 90મો હપ્તો, એક રમતગમતની ઇવેન્ટ જે 13 મે, 1909 થી દર વર્ષે યોજાય છે.

એલિયા વિવિયાની, એક વ્યાવસાયિક સાયકલિંગ દોડવીર, ઇટાલીની તે ગ્રાન્ડ ટુરમાં ભાગ લે છે અને તેની વ્યૂહરચના કેવી રીતે કામ કરે છે તે સમજાવવાનું નક્કી કર્યું છે, જો તમે પ્રેક્ટિસ કરો ત્યારે અમને તેની નકલ કરવામાં રસ હોય તો. આઉટડોર સાયકલિંગ મિત્રો સાથે.

સ્પ્રિન્ટ્સ કરો, ટીમ વર્ક કરો

ઈલિયાએ એવી ટિપ્પણી કરી જ્યારે અંતિમ રેખા પાર કરવા માટે 50 કિમી બાકી હોય ત્યારે તેનું પરાક્રમ શરૂ થાય છે. ટિપ્પણી કરો કે, "ત્યારે જ હું સજાગ રહેવાનું શરૂ કરું છું". તે મર્યાદાને પાર કર્યા પછી, તેની વ્યૂહરચનાનો બીજો ભાગ આવે છે અને આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તે રેસ પૂરી કરવાથી 25 કિ.મી.

તે ચોક્કસ ક્ષણે તે કહે છે કે એડ્રેનાલિનનું સ્તર વધવા માંડે છે, અને ધીમે ધીમે તેને અંતની જાણ થાય છે. જ્યારે લગભગ 10 કિમી બાકી હોય છે, ત્યારે તેના માથામાં બધું બદલાઈ જાય છે. એલિયા ટિપ્પણી કરે છે કે અહીંથી તે વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે કે અન્ય ટીમોના તેના સાથી ખેલાડીઓ કે જેમણે મુખ્ય ટીમથી પોતાને દૂર રાખ્યા છે તેઓ કેવી રીતે કરી રહ્યા છે.

આ તે છે જ્યાં બધું દાવ પર છે, સમાપ્તિ રેખાને પાર કરવા માટે ફક્ત 3 કિમી બાકી છે અને તમારે જ્યાં કોઈ નથી ત્યાંથી તાકાત ખેંચવી પડશે અને વ્યૂહરચના અમલમાં મૂકવાનો સમય છે. વિવિયાની કહે છે કે પેલોટોનમાં સારી રીતે સ્થિત હોવું આવશ્યક છે અને તેના સાથી ખેલાડીઓને પેકની ટોચ પર એક ચોક્કસ બિંદુએ પોતાની જાતને સ્થિત કરવામાં મદદ કરવા કહે છે.

નિર્ણાયક ક્ષણ ત્યારે આવે છે જ્યારે માંડ 1.500 મીટર બાકી હોય તે રેસ પૂરી કરવા માટે. કોફિડીસ ટીમ સાયકલ સવારના શબ્દોમાં: "કેનેથ અને સિમોન સામાન્ય રીતે સાબા (ફેબિયો સબાટિની) અને મને ત્યાં સુધી માર્ગદર્શન આપે છે જ્યાં સુધી માંડ 500 મીટર બાકી ન હોય". પછી તેનો સમય આવે છે અને લગભગ 200 મીટર પછી (વિવિયાની જે પરિસ્થિતિ જુએ છે તેના આધારે), તે હુમલો કરવાનું, દોડવાનું અને સમાપ્તિ રેખા પાર કરવાનું નક્કી કરે છે.

કોઈ શંકા વિના, એક વ્યૂહરચના જ્યાં આખી ટીમ સામેલ છે. એક સંયુક્ત કાર્ય જ્યાં બધા સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ છે અને જ્યાં તેમાંથી દરેક આ વ્યૂહરચનાને શરૂઆતથી એકસાથે મૂકવા અને અંતિમ વિજય હાંસલ કરવા માટે આવશ્યક ભાગ તરીકે કાર્ય કરે છે.