સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ, શુષ્ક ત્વચા માટે સંપૂર્ણ સારવાર

જ્યારે ઘરેલું ઉપચારની વાત આવે છે, ત્યારે ઇન્ટરનેટ ખોટી માહિતીથી ભરેલું છે જે ગંભીર અને ગંભીર પરિણામોનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે ટાલ પડવી, દાઝવું, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, નેત્રસ્તર દાહ વગેરે. સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ સાથે પણ કંઈક આવું જ બન્યું છે, અને તે એ છે કે સેંકડો વેબ પૃષ્ઠો તેના વિશે વાત કરતા ક્યાંય બહાર આવ્યા નથી, તેથી અમે આ છોડ વિશેની તમામ વાસ્તવિક માહિતી અને વિરોધાભાસ પણ ગોઠવવા માંગીએ છીએ.

શરૂઆતમાં, તે જાણવું અનુકૂળ છે કે સાંજનું પ્રિમરોઝ શું છે, આ છોડ ક્યાંથી આવે છે, તે કેવી રીતે ઉગાડવામાં આવે છે અને પ્રખ્યાત સાંજનું પ્રિમરોઝ તેલ ક્યાંથી આવે છે. પછીથી આપણે જાણીશું કે તે સામાન્ય રીતે શા માટે વપરાય છે, તેના ફાયદા અને તેના ઉપયોગના વિરોધાભાસ.

થોડા ફકરાઓ જે આપણને સાંજના પ્રિમરોઝ પ્લાન્ટની આસપાસ ઉદભવતી તમામ શંકાઓના ઘણા ઉકેલો આપશે જેના વિશે આજે ખૂબ જ વાત કરવામાં આવી રહી છે. તે એ છે કે અમારી ત્વચા પર તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા અથવા કોઈ વસ્તુનું સેવન કરતા પહેલા તમારે જાણ કરવી પડશે. સૌથી ઉપર, જ્યારે તેઓ આ પ્રકારના કિસ્સાઓ છે, જ્યાં આ છોડના ફાયદાઓને સમર્થન આપતા ઘણા ઓછા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો છે.

સાંજે પ્રિમરોઝ શું છે?

વિચિત્ર લાગે તેમ, સાંજનું પ્રિમરોઝ એ એક જંગલી ફૂલ છે જે લગભગ ગમે ત્યાં મોટી સમસ્યાઓ વિના ઉગે છે, હકીકતમાં, સંસ્કૃતિથી દૂરના વિસ્તારોમાં કેટલાક રસ્તાઓ પર તેને જોવાનું સામાન્ય છે.

તેની ઉત્પત્તિ ઉત્તર અમેરિકામાં પાછી જાય છે અને એવું માનવામાં આવે છે કે આ ઔષધીય વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરનાર પ્રથમ મૂળ અમેરિકનો હતા. તે 17મી સદીમાં યુરોપમાં રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું અને અછતના સમયમાં ખોરાક તરીકે સેવા આપવામાં આવી હતી. સદીઓથી, આ છોડ ત્વચાના ઘા અને ત્વચાની સમસ્યાઓને મટાડવાનો કુદરતી ઉપાય છે, તે સિવાય બીજી શ્રેણીની સમસ્યાઓ અને બિમારીઓને દૂર કરવા માટે ખાવામાં આવે છે.

ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ એ વધુ કે ઓછા સુંદર છોડ છે, પરંતુ તેની સંભવિતતા ખરેખર ફૂલમાં નથી, પરંતુ તેના ફળમાં છે, જેનો આકાર કેપ્સ્યુલ જેવો છે અને જેનું તેલ ઠંડા દબાવીને મેળવવામાં આવે છે. તેના ફાયદાઓને સમર્થન આપતા બહુ ઓછા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો છે. વાસ્તવમાં, વિરોધાભાસ વિભાગમાં, અમે સ્પષ્ટ કરીશું કે લોકો અથવા જૂથોએ આ તેલ અથવા આ પ્લાન્ટમાંથી કોઈ પણ વસ્તુનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

વધુ છે સંશોધકો સાંજે પ્રિમરોઝના લાંબા ગાળાના ઉપયોગની ભલામણ કરતા નથી, તેથી તે અમારી સમસ્યામાં મદદ કરે છે કે કેમ તે જોવા માટે સમયસર તેનું પરીક્ષણ કરવું વધુ સારું છે. તેમ છતાં, જેમ કે આપણે હંમેશા કહીએ છીએ તેમ, તમારે આરોગ્ય વ્યવસાયિક પાસે જવું પડશે, અને જો આપણને કોઈ ગંભીર સમસ્યા જેમ કે તૂટેલું હાડકું, તીવ્ર દુખાવો, ચેપ વગેરે હોય તો તમારે ઘરેલું ઉપચાર અને તમામ પ્રકારની વૈકલ્પિક સારવાર અને કુદરતી દવાઓને બાજુ પર રાખવી પડશે. .

સાંજે પ્રિમરોઝ તેલની રચના

અમારા નાયકની આજે એક વિચિત્ર રચના છે અને તે જ તેને પાછળથી લાભો પ્રદાન કરવાની મંજૂરી આપે છે જે અમે આગળના વિભાગમાં જણાવીશું.

ઇવનિંગ પ્રિમરોઝ તેલ ફેટી એસિડ, ખાસ કરીને લિનોલીક અને ગેમેલિનોલીક એસિડમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે, જે બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ઓમેગા 6. તે એક આવશ્યક ફેટી એસિડ છે અને તે ઓમેગા 3 સાથે આપણા રોજિંદા આહારમાં શામેલ હોવું જોઈએ.

અમારી પાસે સેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ પણ છે જેમ કે પામમેટિક અને સ્ટીઅરિક. ગેમેલિનોલીક એસિડ પર પાછા ફરવું, તે પ્રકૃતિમાં શોધવાનું ખૂબ જ મુશ્કેલ એસિડ છે, તેથી આ વિચિત્ર છોડની ખ્યાતિનો એક ભાગ છે. બોરેજમાં પણ આ એસિડ, તેમજ કાળા કિસમિસ હોય છે.

વૈવિધ્યસભર આહારમાં વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ખનિજો, ફેટી એસિડ્સ, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પાણી વગેરેનો પૂરતો જથ્થો હોવો જોઈએ. જેની શરીરને દરરોજ જરૂર હોય છે. જ્યારે આપણી પાસે ખરાબ આહાર હોય ત્યારે આપણે પૂરકનો આશરો લેવો જોઈએ નહીં, કારણ કે સમય જતાં સમસ્યા ફેલાશે. આપણે જે કરવું છે તે છે આપણા રોજિંદા આહારમાં સુધારો કરવો અને જો ડૉક્ટર કહે તો જ સપ્લિમેંટ લો.

સાંજે પ્રિમરોઝ તેલના ફાયદા

ચાલો હવે આપણે મોટા ભાગના વિષય પર જઈએ, અને તે એ છે કે સાંજનું પ્રિમરોઝ તેલ ખૂબ પ્રખ્યાત છે, જો કે આ તેલ આપણા શરીરમાં શું કરે છે તે ઘણા ઓછા લોકો જાણે છે. જેમ આપણે કહીએ છીએ, તબીબી નિષ્ણાત તેની ભલામણ ન કરે ત્યાં સુધી સ્વ-દવા ન લેવી અથવા પૂરક દવાઓ ન લેવી તે વધુ સારું છે.

ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે

એવું કહેવું જોઈએ કે સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ લેવાથી આપણું કોલેસ્ટ્રોલ એક જ દિવસમાં 220 થી 190 સુધી ઘટશે નહીં, પરંતુ તે એક લાંબી પ્રક્રિયા છે, અને તે ફક્ત એક સહાય છે જેના પર આપણે ઝૂકી શકીએ છીએ જ્યારે આપણે આપણા આહારમાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો કરીએ છીએ અને આપણી આદતોમાં. જીવનની આદતો.

વધુમાં, આ તેલ વનસ્પતિ પ્રકારનું છે અને તે તમને ચરબી બનાવતું નથી, કારણ કે તેના ફેટી એસિડ્સ આરોગ્યપ્રદ છે. તે વધુ છે, લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીના સંશ્લેષણને નિયંત્રિત કરે છે. તેમાં થોડી તૃપ્તિ શક્તિ પણ હોઈ શકે છે, તેથી તે અમને ભોજન વચ્ચે નાસ્તો ન કરવામાં અને વધારાની કેલરીનો વપરાશ ન કરવામાં મદદ કરશે.

સાંધાનો દુખાવો ઓછો કરે છે

આ છોડમાં શાંત ગુણધર્મો છે અને તે બળતરા વિરોધી ક્રિયા હોવા ઉપરાંત કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે. આ 3 અક્ષો સંધિવા, અસ્થિવા અને ઑસ્ટિયોપોરોસિસ જેવા રોગોથી વ્યવસ્થિત રાહત બનાવે છે.

જો આપણને દીર્ઘકાલીન બળતરા પ્રક્રિયા હોય, તો અમે સાંજના પ્રિમરોઝનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ યાદ રાખો કે તે 100% સાબિત અસરકારક તબીબી સારવાર નથી, તે એક કુદરતી ઉપાય છે અને તેની આડઅસરો છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે સંધિવા જેવી સમસ્યાઓની વાત આવે છે ત્યારે સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં સાંજે પ્રિમરોઝ સાથેની સારવાર 12 મહિનાથી વધી શકતી નથી.

માસિક ખેંચાણ દૂર કરે છે

વૈજ્ઞાનિક પુરાવાઓ વિરોધાભાસી હોવા છતાં, એવા લોકો છે કે જેઓ કહે છે કે તે સ્ત્રીઓ સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલો ઉપાય છે, કારણ કે તે માસિક સ્રાવની પીડા તેમજ માસિક સ્રાવ પહેલાના સિન્ડ્રોમને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે સામાન્ય રીતે મેનોપોઝમાં પણ અસરકારક છે. સારવારની અવધિ 6 મહિનાથી વધુ ન હોવી જોઈએ.

પીડાદાયક સમયગાળો, અતિશય રક્તસ્રાવ, અનિયમિત માસિક સ્રાવ, મેનોપોઝના ખૂબ જ અક્ષમ લક્ષણોના કિસ્સામાં, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી અને કુદરતી અથવા ઘરેલું ઉપચારના હાથમાં આપણા સ્વાસ્થ્યને ન છોડવું શ્રેષ્ઠ છે.

ખીલ અને સૉરાયિસસ સામે

અહીં વિજ્ઞાન ફરીથી વિરોધાભાસ કરે છે. ત્વચાનો સોજો, ખીલ અને ત્વચાની સ્થિતિ માટે સાંજે પ્રિમરોઝ તેલની સારવાર નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ અને તે 12 અઠવાડિયાથી વધુ ન હોવી જોઈએ.

આ કિસ્સામાં, તે સામાન્ય રીતે મૌખિક રીતે અને શરીરના તેલ અથવા ક્રીમ ફોર્મેટમાં પણ સંચાલિત થાય છે. ખાસ કરીને, પ્રાકૃતિક સાંજના પ્રિમરોઝ તેલમાં વિટામિન ઇ અને એફ હોય છે, જે ત્વચા માટે બે મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ છે અને સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, સીબુમના સ્ત્રાવને નિયંત્રિત કરતી વખતે ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને ત્વચાના કોષોના કાયાકલ્પમાં મદદ કરે છે.

મુખ્ય વિરોધાભાસ

વિરોધાભાસ એ વસ્તુઓના નાના પ્રિન્ટ જેવા છે જે આપણે ખરીદીએ છીએ અને કોઈ વાંચતું નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મુખ્ય વિરોધાભાસમાંની એક એ છે કે કેપ્સ્યુલ્સમાં 400 મિલિગ્રામથી વધુ સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અને સારવારની અવધિ કરતાં વધુ ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બાળકો, શિશુઓ અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સાંજે પ્રિમરોઝ તેલની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. લેનારાઓ માટે પણ નહીં એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ અથવા હાયપરટેન્સિવ લોકો, કારણ કે તે રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે.

સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ વિશેની સૌથી ગંભીર બાબત, આપણે પહેલેથી જ કહ્યું છે તે સિવાય, તે એ છે કે તે આપણને હુમલાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ ઔષધીય સંસાધનમાં માત્ર તેનું સેવન કરવાની હકીકત માટે પ્રતિકૂળ અસરોની બીજી શ્રેણી છે અને તે છે પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, અપચો, હળવા ઝાડા, માથાનો દુખાવો વગેરે.