আপনি যদি গ্রুপ ক্লাস পছন্দ করেন, আমি নিশ্চিত যে আপনার জিম লেস মিলস দ্বারা তৈরি বডি কমব্যাট, পাম্প বা ব্যালেন্স কোরিওগ্রাফি অফার করে। গ্রীষ্মকালে বাচ্চাদের যে অবসর সময় থাকে তার সদ্ব্যবহার করা, এবং সেই খেলাধুলা অবসর সময়ে করার জন্য সর্বদা একটি নিখুঁত ধারণা; ক্রীড়া নেতারা ইউকে এবং লেস মিলস তৈরি করেছেন ক ভার্চুয়াল প্ল্যাটফর্ম Netflix এর সাথে খুব মিল, যেখানে তারা প্রকাশিত হবে শিশুদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফিটনেস বিষয়বস্তু এবং মধ্যে ছেলেদের লক্ষ্য 4 এবং 16 বছর।
বর্ন টু মুভ: শিশুদের জন্য পরিচালিত কার্যক্রম
প্ল্যাটফর্মের নাম নেয় জন্মের জন্য সরানো (সরানোর জন্য জন্ম) এবং শারীরিক ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কিত কার্যত অডিওভিজ্যুয়াল সামগ্রী হোস্ট করবে এবং স্কুল, শিশু, পিতামাতা এবং মনিটরদের লক্ষ্য করে।
এটির অপারেশনের জন্য এটি নেটফ্লিক্সের মতোই এবং আপনি ফিটনেস ক্লাসগুলি দেখতে পারেন যা অন্তর্ভুক্ত শক্তি ব্যায়াম, মার্শাল আর্ট এমনকি যোগব্যায়াম। লেস মিলসের মতে, "শারীরিক সাক্ষরতাকে সমর্থন করতে এবং আত্মবিশ্বাস ও আত্মসম্মান বৃদ্ধি করার জন্য বর্ন টু মুভ" তৈরি করা হয়েছে৷
যৌক্তিকভাবে, ক্লাসগুলি ক এর অধীনে শিশুদের জন্য এবং দ্বারা বিন্যাস, একই ছাত্র যারা সহপাঠীদের দেখানো অনুশীলনে গাইড করে। এগুলি 4 থেকে 16 বছরের মধ্যে বাচ্চাদের জন্য আদর্শ, তাই আপনি আপনার বাচ্চাদের সাথে একটি মজাদার গ্রীষ্ম কাটাতে বিবেচনা করতে পারেন। তারা অনুভব করবে না যে শারীরিক ব্যায়াম "জোর করে" কিন্তু এটি মজার মাধ্যমে চলার একটি নতুন উপায়।
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
ফ্রি ক্লাস হবে
লেস মিলস বিশ্বাস করেন যে "প্রতিটি শিশুই জীবনে একটি সুস্থ সূচনা পাওয়ার যোগ্য এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা উপভোগ করার জন্য শিশুদের শারীরিক সাক্ষরতার দক্ষতা এবং আত্মবিশ্বাস প্রদান করার জন্য বর্ন টু মুভ তৈরি করা হয়েছে।" তাই যেসব পরিবার তাদের সন্তানদের ঘরে থেকে উৎসাহ দিতে চায় তাদের কোনো অজুহাত থাকবে না।
লুসি সুপারস্টোন, স্পোর্টস লিডার্স ইউকে অ্যাওয়ার্ডস ডিরেক্টর বলেছেন: "আমরা এই প্রোগ্রামে Les Mills এর সাথে অংশীদার হতে পেরে আনন্দিত। পিয়ার লার্নিংয়ের মাধ্যমে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণের জন্য তরুণদের উৎসাহ বৃদ্ধি করা আমাদের মিশনের কেন্দ্রবিন্দুতে। এটি একটি মডেল দ্বারা সমর্থিত এই প্রোগ্রামটি দেখতে খুব ভাল যেখানে প্রশিক্ষিত এবং যোগ্য সুবিধাকারীরা পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে; এবং এটি শুধুমাত্র ইতিবাচক হতে পারে যাতে প্রকল্পের সাথে জড়িত শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত দৈনন্দিন লক্ষ্যগুলি উপভোগ করতে, শিখতে এবং অর্জন করতে সহায়তা করে"।
আমি জানি যে শিশুরা নির্দেশিত ক্লাস পছন্দ করে যেমন জুম্বা বা অন্য যেকোনও যেখানে সঙ্গীত উপস্থিত থাকে। যখন জিমগুলি সেশনগুলি চালু করতে শুরু করে যেখানে ছোটরাও অংশ নিতে পারে, আপনি এই নতুন প্রস্তাব সম্পর্কে কী মনে করেন?