একটি গবেষণা নিশ্চিত করে যে কুকুরের সাথে লোকেরা বেশি সক্রিয়

একটি পোষা প্রাণী থাকা একটি মহান দায়িত্ব, এবং এটি কোন ব্যাপার না আমরা নীচে আপনাকে ব্যাখ্যা কি; আপনি প্রস্তুত না হলে, একটি কুকুর দত্তক না. যাইহোক, আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন যাদের পরিবারে ইতিমধ্যে একটি প্রাণী সদস্য রয়েছে, একটি সাম্প্রতিক গবেষণা কুকুরের মালিকদের আছে তা নিশ্চিত করে বর্তমান শারীরিক কার্যকলাপ সুপারিশ পূরণের সম্ভাবনা চারগুণ বেশি।

গবেষণায় শত শত ব্রিটিশ পরিবার জড়িত, দেখায় যে একটি কুকুরের মালিকানা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে কতটা ব্যায়াম করে মানুষ। তবুও, গবেষণাটি প্রশ্ন উত্থাপন করে যে কেন লোকেরা কখনই তাদের পোষা প্রাণীদের হাঁটাহাঁটি করে না বা অন্য কোনও ব্যায়াম করে না, বা আমাদের মধ্যে কারও একটি কুকুর পাওয়া উচিত যা প্রতিদিনের ভিত্তিতে নিজেদেরকে আরও সক্রিয় হতে অনুপ্রাণিত করে।

কুকুর সঙ্গে মানুষ বনাম পোষা প্রাণী ছাড়া মানুষ

আমি আগেই বলেছি, কুকুর থাকা তুচ্ছ নয়। এটির জন্য দায়িত্ব এবং প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন, এবং আমি জানি এমন সময় আছে যখন এটি চড়াই হতে পারে। বেশ কয়েকটি তদন্ত রয়েছে যা কুকুর থাকা এবং ঘন ঘন সক্রিয় হওয়ার মধ্যে সংযোগ পরীক্ষা করেছে, তবে সেগুলি সর্বদা ছোট এবং সন্দেহজনক নির্ভরযোগ্যতা ছিল। এই কারণে, লিভারপুল বিশ্ববিদ্যালয় এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠানের গবেষকরা কুকুর ছাড়া মানুষ এবং পোষা প্রাণী ছাড়া মানুষের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ তুলনা করতে চেয়েছিলেন।

নতুন গবেষণায়, যা সায়েন্টিফিক রিপোর্টে প্রকাশিত হয়েছিল, তারা লিভারপুলের কাছাকাছি একটি আশেপাশে নিয়োগ করেছে (এলাকার 700টি পরিবারের প্রায় 385 জন অংশগ্রহণকারী) এবং তাদের জীবন এবং পোষা প্রাণী সম্পর্কে পরিবারগুলির জরিপ করেছে। বিজ্ঞানীরা একটি একক সম্প্রদায়ের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছেন, তাই স্থানীয় পরিবেশ-ফুটপাথ, পার্ক এবং আপনি যেখানে ব্যায়াম করতে পারেন সেখানে খুব বেশি পার্থক্য ছিল না। মোটের প্রায় এক তৃতীয়াংশের মালিক একটি কুকুর। 

গবেষকরা প্রত্যেককে প্রতি সপ্তাহে কতটা এবং কতটা ব্যায়াম করেছেন সে সম্পর্কে একটি দীর্ঘ প্রশ্নপত্রের উত্তর দিতে বলেছেন। এছাড়াও, কিছু পরিবারকে তাদের কার্যকলাপ ট্র্যাক করার জন্য মনিটর সরবরাহ করা হয়েছিল এবং যথারীতি অনুশীলন করার সময় তাদের এক সপ্তাহের জন্য পরতে বলা হয়েছিল। পরে, তারা সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করে এবং তুলনা শুরু করে।

কারা বেশি সক্রিয়?

এটি স্পষ্টভাবে দেখা গেছে যে কুকুরের সাথে লোকেরা পোষা প্রাণী ছাড়া মানুষের চেয়ে প্রায়শই হাঁটে। কুকুরের মালিকদের বেশিরভাগই অল্প খরচ করে 300 সাপ্তাহিক মিনিট আপনার পোষা প্রাণী সঙ্গে হাঁটা নেওয়া. এর মানে হল যে তারা কুকুর ছাড়া মানুষের চেয়ে প্রায় 200 মিনিট বেশি হেঁটেছে।
এটা মনে রাখা উচিত যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাঝারি ব্যায়াম করার পরামর্শ দেয়। অতএব, কুকুরের মালিকরা এই স্বাস্থ্যকর পরামর্শ মেনে চলেন।

এছাড়াও, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মালিকদেরও উৎসাহিত করা হয়েছিল জগিং, সাইকেল চালানো এবং জিমে যাওয়া তাদের কুকুর ছাড়া, তাই এটি একটি ক্যানাইন কোম্পানি আছে বেশ অনুপ্রাণিত হতে পারে. এবং, একটি কৌতূহল হিসাবে, সুস্থ যুবতী নারী তারা ছিল জনসংখ্যার সেক্টর যে কুকুরকে কখনই বেড়াতে নিয়ে যায়নি।

«একটি কুকুর আমাদের আরও শারীরিকভাবে সক্রিয় করার একটি হাতিয়ার নয়", গবেষণার লেখক ওয়েস্টগার্থ মন্তব্য করেছেন। "কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে কুকুরের মালিকানার দায়িত্ব নেওয়ার জন্য আপনার কাছে সময়, আগ্রহ এবং অর্থ আছে, তাহলে তারা হাঁটার জন্য নিখুঁত উদ্দীপক যখন আপনি না করার অজুহাত তৈরি করতে পারেন।"।