কেন আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঘুমিয়ে পড়ে?

বিছানা থেকে নামা এবং পায়ে বা পায়ে একটি অস্বস্তিকর শিহরণ অনুভব করার অদ্ভুত অনুভূতি আমাদের সকলের সাথে ঘটেছে; অথবা মাঝরাতে জেগে উঠুন কারণ আপনি আপনার হাত নাড়াতে পারেন না। এটাকে আমরা সাধারণত বলে থাকি যে আমাদের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ঘুমিয়ে পড়েছে, এবং আমরা এটাকে তেমন গুরুত্ব দেই না।

সাধারণভাবে, এই ঝনঝন সংবেদনটি শরীরের সেই অংশটিকে দীর্ঘ সময় ধরে চাপ দেওয়ার পরে ঘটে, আপনার মস্তিষ্কের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়।

চাপ আপনার হাত-পাকে ঘুমাতে দেয়

চাপ প্রয়োগ করে স্নায়ু পথ সংকুচিত হয় এবং স্নায়ু সঠিকভাবে পাঠাতে পারে না ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল আবেগ. এই আবেগগুলি শরীরের স্নায়ু প্রান্ত থেকে মস্তিষ্কে সংবেদনশীল তথ্য বহন করে, সেইসাথে মস্তিষ্ক থেকে অঙ্গপ্রত্যঙ্গ পর্যন্ত নির্দেশাবলী বহন করে।

যখন কিছু এই স্থানান্তরের সাথে হস্তক্ষেপ করে, তখন আমাদের শরীরের সেই অংশে সমস্ত সংবেদন থাকে না এবং মস্তিষ্কের সেই প্রান্তের সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হয়। চাপ খুব ধমনী সংকুচিত করতে পারেন, যা কোষে পৌঁছাতে পুষ্টিকে বাধা দেয়; তাই সেই স্নায়ু কোষগুলি অস্বাভাবিক আচরণ করবে এবং যোগাযোগে হস্তক্ষেপও ঘটাবে।

যে কারণে অঙ্গ থেকে প্রেরিত তথ্য বিভ্রান্ত হয়ে যায় এবং মস্তিষ্ক বিভিন্ন বার্তা গ্রহণ করে। কিছু স্নায়ু কোষ আছে যেগুলি তথ্য প্রেরণ করে না এবং অন্যগুলি যা ভুল আবেগ প্রেরণ করে।

আমাদের কি চিন্তা করা উচিত?

শিহরণ আপনার অবস্থান সামঞ্জস্য করার জন্য এটি একটি সংকেত। এবং মস্তিষ্ককে আপনার অঙ্গ থেকে সঠিক সংকেত পেতে অনুমতি দিন। যদি আপনার বাহু 10 মিনিটের জন্য অসাড় হয়ে যায়, কোন স্বাস্থ্য হুমকি নেই; কিন্তু অনেক দীর্ঘ জন্য প্রচলন বন্ধ আপনি কিছু গুরুতর স্নায়ু ক্ষতি ভোগ করতে পারে.

সাধারণত, একবার আপনি আপনার পা, বাহু বা পা নাড়াচাড়া করলে, স্নায়ু আবেগগুলি আবার সঠিকভাবে প্রেরণ করা শুরু করে, তবে এটি স্বাভাবিক যে আপনি সম্পূর্ণ সংবেদন ফিরে পাবেন না। এর কারণ আপনার শরীর একটি পুনর্বিন্যাস সময় প্রয়োজন যাতে স্নায়ু সঠিকভাবে আবেগ প্রেরণ করতে শুরু করে।
এর ফলে ঝনঝন সংবেদন বৃদ্ধি পায়, মনে হয় যেন তারা সূঁচ আটকে আছে। কয়েক মিনিটের মধ্যে, স্নায়ু তন্তুগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং আপনি আবার আপনার হাতের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ পাবেন।

ভয় পাবেন না, এটি আপনার অবস্থান পরিবর্তন করার জন্য একটি সতর্কতা চিহ্ন মাত্র।