একবার গ্রীষ্ম শেষ হয়ে গেলে, ঠান্ডা এবং ফ্লু সতর্কতাগুলি স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলিতে আক্রমণ করতে শুরু করে। আমরা সবসময় এই ধরনের রোগের সাথে ঠান্ডা যুক্ত করেছি, কিন্তু সত্য যে তাপমাত্রার সাথে খুব কম সম্পর্ক আছে। যদিও আপনি আগস্টের তুলনায় নভেম্বরে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন আর্দ্রতাই মূল। অর্থাৎ, আর্দ্রতা বেশি হলে, আমরা হাঁচির সময় যে কণাগুলি ছড়িয়ে দিই (এবং যেগুলি ফ্লু ভাইরাসে লোড হয়) বড় এবং ভারী, তাই তারা বাতাসে কম সময় ব্যয় করে। অন্যদিকে, ঠান্ডা ঋতুতে, আর্দ্রতা কম থাকে, তাই কণাগুলি বেশি সময় ধরে বাতাসে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
ফ্লু আসলে কি?
আমরা একটি তীব্র সংক্রামক রোগের সম্মুখীন হচ্ছি, যা সাধারণত বায়ু দ্বারা সংক্রামিত হয় এবং জনসংখ্যার মধ্যে একটি উচ্চ ঘটনা রয়েছে। এর উত্স পরিবারের অন্তর্গত ভাইরাসে অর্থোমিক্সোভিরিডি এবং, যেমনটি আমরা আপনাকে আগেই বলেছি, শীতের মাসগুলিতে এটি বেশি দেখা যায়।
ফ্লু খুব সহজে ছড়ায়, তাই মৌসুমী মহামারী এড়াতে প্রতি বছর নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেওয়া হয়। যে কোনো সুস্থ ব্যক্তির জন্য, যৌবনে, এর অর্থ কয়েক দিনের বেশি বিশ্রাম নয়; তবে আরও অনেক বেশি সংবেদনশীল গোষ্ঠী রয়েছে, যেমন শিশু এবং বয়স্ক, যাদের গুরুতর জটিলতা হতে পারে। তাই টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রতি বছর উপসর্গ পরিবর্তিত হয়?
ভাইরাস শরীরে প্রবেশের 1 থেকে 5 দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি দেখা দেয়। কিছু লোক ফ্লু ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হয় কিন্তু লক্ষণগুলি বিকাশ করে না, তবে তারা এটি বহন করতে পারে৷ দুর্ভাগ্যবশত, ফ্লু ভাইরাসগুলি প্রতি বছর পরিবর্তিত হয়, তাই আমরা কখনই চিরতরে টিকা দিতে পারি না৷ তবে ভাইরাসের পরিবর্তন হলেও এর লক্ষণ একই থাকে।
এই ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে ক শ্বাসযন্ত্রের এপিথেলিয়ামের পরিবর্তন সর্দি দ্বারা সৃষ্ট অন্য যে কোনো তুলনায় অনেক বেশি গুরুতর। প্রাথমিক ক্লিনিকাল চিত্রটি সাধারণত জ্বর এবং ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে মাথাব্যথা, নাক বন্ধ, গলা ব্যথা, অস্বস্তি, পেশীতে ব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস এবং শুকনো কাশি সহ হঠাৎ করে শুরু হয়।
জ্বর এবং পেশী ব্যথা সাধারণত 3-5 দিন স্থায়ী হয়, যখন ভিড় এবং শক্তির অভাব প্রসারিত হতে পারে 2 সপ্তাহ পর্যন্ত।
এটি কি একটি উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সৃষ্টি করে?
বেশিরভাগ লোক এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে, তবে কিছু ক্ষেত্রে জটিলতা তৈরি হতে পারে।
যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, ফ্লু বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে আরও গুরুতর হতে পারে 65 বছর বয়স থেকে এবং দীর্ঘস্থায়ীভাবে অসুস্থ. আপনি নিশ্চয়ই এমন লোকদের কেস জানেন যারা ভাইরাস দিয়ে শুরু করেছিলেন এবং এটি নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, সাইনোসাইটিস বা ওটিটিস আকারে জটিল হয়ে উঠেছে।
এছাড়াও ডিহাইড্রেশন হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের অবনতি হতে পারে যা ইতিমধ্যেই ছিল, যেমন ডায়াবেটিস, হাঁপানি বা হার্টের সমস্যা. দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং অক্ষমতার প্রয়োজন হওয়া স্বাভাবিক। কর্মক্ষেত্রে সাময়িক ছুটির পরামর্শ দেওয়া হলেও, আরও বেশি সংখ্যক কোম্পানি ভ্যাকসিন ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছে। টিকা হাসপাতালে ভর্তি 50% এবং মৃত্যুহার 35% হ্রাস করে.
এটি কিভাবে সংক্রমণ হয়?
এটি বদ্ধ স্থানে থাকা লোকেদের মধ্যে বাতাসের মাধ্যমে প্রেরণ করা অনেক বেশি সাধারণ। কথা বলার সময়, চুম্বন, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় আমরা যে লালার ফোঁটা নির্গত করি তার মাধ্যমেও এটি সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে। এমনকি দূষিত হাতে, ফ্লু ভাইরাস কয়েক ঘন্টা ধরে চলতে পারে, বিশেষ করে যদি আমরা কম আর্দ্রতা সহ ঠান্ডা পরিবেশে থাকি।
আপনি যদি একজন ক্রীড়াবিদ হন এবং আপনি এই সময়ে জিমে যান, তবে আপনার যে কোনও উপাদান স্পর্শ করে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার ফ্লু থাকলে বাড়িতে থাকুন, এবং আপনি 100% সুস্থ হয়ে গেলে আপনার প্রশিক্ষণ পুনরায় শুরু করুন।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল জেল কি কোনো জীবাণুর বিরুদ্ধে আমাদের ইমিউনাইজ করে?