ভেষজ এবং মশলা ত্বকের চেহারা উন্নত করতে

অনেক প্রাকৃতিক সম্পদ রয়েছে যা আমাদেরকে একটি সুন্দর এবং পুনরুজ্জীবিত বর্ণ দেখাতে সাহায্য করতে পারে। আমাদের খাদ্যতালিকায় কিছু মশলা এবং আধান সহ, সেইসাথে প্রসাধনী হিসাবে ব্যবহার করা উভয়ই খুব দরকারী এবং উল্লিখিত উদ্দেশ্যের জন্য খুব কার্যকর ফলাফল রয়েছে। আপনার চেহারা উন্নত করতে নিম্নলিখিত টিপস মনোযোগ দিন চামড়া নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির সাথে।

একটি সুন্দর এবং যত্নশীল মুখ কেবল তারুণ্যের প্রতীক নয়, এটি তার প্রমাণও স্বাস্থ্য. এবং এটি হল যে একটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিক খাদ্য আমাদের ভিতরে যত্ন নেয় এবং বাইরের দিকে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনি যদি সময় অতিবাহিত কিছু প্রমাণ বিদায় বলতে চান, নির্দিষ্ট মনোযোগ দিন ঘাস এবং মশলা যা আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে।

ভেষজ এবং মশলা ত্বকের চেহারা উন্নত করতে

যদিও এমন কিছু কারণ রয়েছে যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যেমন ধূমপান, দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে থাকা বা খারাপভাবে খাওয়া; আরও কিছু আছে যা এই প্রক্রিয়াটিকে বিলম্বিত করতে পারে, যেমন a সঠিক খাওয়ানো।

1-ক্যামোমাইল

এটি একটি প্রাকৃতিক বিকল্প যা এর জন্য সুপরিচিত প্রশংসনীয় বৈশিষ্ট্য. এটি প্রদাহ কমাতে, ত্বককে নরম করতে এবং কোষের পুনর্জন্মকে উন্নীত করতে সক্ষম। এটি ছাড়াও, এটির একটি পরিষ্কার এবং হালকা প্রভাব রয়েছে, তাই এটি স্বর একীকরণের পক্ষে। আপনি এটি একটি আধান হিসাবে নিতে পারেন, বা এটি একটি মুখের টনিক হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

2-হলুদ

এটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শক্তি, ফ্রি র্যাডিক্যাল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি কমাতে সক্ষম। এইভাবে, এটি শুধুমাত্র রোগের সংখ্যাই কমায় না, বরং সময়ের সাথে সাথে বলি, দাগ, শুষ্কতা, ফ্ল্যাসিডিটি...

3-ওরেগানো

ওরেগানো আছে দারুণ অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য. এটি খাবার, টনিক বা মুখ ধোয়া উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ব্রণ এবং পিম্পলের উপস্থিতি চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর।

4-লবঙ্গ

শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, রয়েছে ভিটামিন সি এবং ই, ক্যারোটিন এবং অন্যান্য উপাদান যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালকে নিরপেক্ষ করে। তাই বলিরেখা এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য লক্ষণ কমাতে এটি খুবই কার্যকরী।

5-দারুচিনি

দারুচিনি তার উচ্চতার জন্য পরিচিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মান, নিখুঁত অবস্থায় ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম। এটি তার অক্সিজেনেশনে অবদান রাখে কারণ এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। এটি আপনার টেক্সচারকে টোন এবং মসৃণ করার ক্ষমতা রাখে, এটিকে দেখতে সুন্দর এবং পুনরুজ্জীবিত করে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কখনও কখনও নিজেদের যত্ন নেওয়া আমাদের চিন্তার চেয়ে সহজ। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এই সমস্ত প্রাকৃতিক খাবারের বৈশিষ্ট্যগুলি জানা এবং আমরা কীভাবে সেগুলিকে আমাদের স্বাস্থ্য এবং ফলস্বরূপ, আমাদের শারীরিক গঠনের উন্নতির জন্য ব্যবহার করতে পারি তা জানা।