সিজারিয়ান ডেলিভারির কিছু ঝুঁকি থাকে এবং এতে অনেক মানসিক ও শারীরিক সিক্যুলা থাকে, যদিও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মা ও শিশু ভালো আছে। যত দিন যায়, উদ্বেগগুলি সিজারিয়ান সেকশনের দাগ দিয়ে শুরু হয়, যেহেতু ক্ষতটি সঠিকভাবে নিরাময়ের বাইরে, শারীরিক দিকটি রয়ে গেছে। আজ আমরা শিখতে যাচ্ছি কিভাবে সিজারিয়ান সেকশনের দাগের চেহারা উন্নত করা যায় এবং এটি কিছু মৌলিক, যৌক্তিক এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ সম্পর্কে।
স্পষ্টতই, আমাদের মা, খালা এবং দাদীদের যে চর্মরোগ সংক্রান্ত অগ্রগতি এখন বিদ্যমান সেই একই পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলি নেই। আমরা দ্রুত এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ টিপসগুলির একটি সিরিজ দিতে যাচ্ছি যার সাহায্যে আমরা সিজারিয়ানের দাগ দ্রুত নিরাময় করব এবং যতটা সম্ভব কম চিহ্ন রেখে যাব।
প্রথমত, এটা বলা উচিত যে আমাদের সর্বদা স্বাস্থ্য কর্মীদের পরামর্শ এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে এবং এটি যদি আমাদের ব্যক্তিগত ডাক্তারের পরামর্শ হয় তবে আরও ভাল। প্রতিটি শরীর আলাদা এবং যখন সিজারিয়ান বিভাগের ক্ষেত্রে আসে, প্রতিটি ক্ষেত্রে আলাদা হয় এবং অন্যদের তুলনায় নির্দেশিকা এবং আলাদা পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার কি ধরনের সিজারিয়ান দাগ আছে?
প্রায় 25% ডেলিভারি সিজারিয়ান সেকশনে শেষ হয়।, হয় জরুরী বা নির্ধারিত। এই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দাগ দ্রুত পুনরুদ্ধার করে এবং বড় জটিলতা সৃষ্টি করে না, তবে আসুন ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে মূল জিনিসটি সেই ক্ষতটি নিরাময় করা এবং তারপরে শারীরিক দিকের দিকে মনোনিবেশ করা।
একটি সিজারিয়ান বিভাগ একটি ব্লেড দিয়ে কাটা নয়, অবিকল, এটি একটি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ যেখানে পেটের প্রাচীর এবং মহিলার জরায়ুতে একটি ছেদ তৈরি করা হয় যাতে শিশুটিকে অপসারণ করা যায়।
এতে অনেক ঝুঁকি আছে, কিন্তু তবুও মাঝে মাঝে সুখী সমাপ্তি দিয়ে গল্পটি শেষ করাই একমাত্র সমাধান। এই কৌশলটি জরুরী অবস্থায় ডাক্তারদের দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তবে এমন সময় আছে যখন এটি বাবা এবং মায়ের সাথে সম্মত হয়।
সিজারিয়ান সেকশন সাধারণত করা হয় যখন স্বাভাবিক প্রসব জটিল হয়, মৃত্যুর ঝুঁকি আছে, শিশুর কষ্ট হচ্ছে, প্ল্যাসেন্টার সমস্যা আছে, কর্ড বা মায়ের জীবন ঝুঁকির মধ্যে আছে, শিশুর অবস্থান খারাপ, ইত্যাদি।
2 ধরনের সিজারিয়ান দাগ আছে, একটি উল্লম্ব এবং একটি অনুভূমিক। পরেরটি সবচেয়ে সাধারণ, সবচেয়ে লুকানো এবং সেরা পুনরুদ্ধারের সাথে এক। তবে এটি এলোমেলো নয়, বা ডাক্তারদের ইচ্ছায় নয়, তবে প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
- সুপ্রাপুবিক রুট: এটি অনুভূমিক দাগ, যা বন্ধ এবং সঠিকভাবে নিরাময় এবং যত্ন নেওয়ার সময় কার্যত অদৃশ্য। কখনও কখনও সেলাইয়ের চিহ্ন, চামড়ার ভাঁজ, সেই অংশে গাঢ় ত্বক ইত্যাদি থাকে।
- মিডিয়ান ল্যাপারোটমি: এটি উল্লম্ব দাগ সম্পর্কে এবং এটি আরও জটিল। যত্ন এবং তৈরি উভয়ই এটি সহজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।
দাগ পুনরুদ্ধারের টিপস
আমরা যেমন বলেছি, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ক্ষতটি ভালভাবে নিরাময় করে এবং সংক্রমণের কোনও ঝুঁকি নেই, তবে সবকিছু যতটা সম্ভব ভালভাবে চলতে, সিজারিয়ান বিভাগ বা প্রসবের আগে অবশ্যই কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া উচিত, পুনরুদ্ধারের সময় এবং শেষ সপ্তাহগুলিতে।
ত্বক সবসময় ভাল হাইড্রেটেড
সঠিকভাবে হাইড্রেটেড ত্বক, একটি ভাল খাবার, জল-ভিত্তিক হাইড্রেশন এবং ক্রিমগুলির মাধ্যমে, যত্নহীন ত্বকের চেয়ে স্বাস্থ্যকর হবে। আমরা যখন সুস্থ বলি, তখন আমরা দাগহীন মসৃণ ত্বককে বোঝাই না, বরং এমন ত্বকের কথা বলি যা পরিবর্তনের জন্য বেশি প্রতিরোধী, দৃঢ় এবং আরও অনেক কিছু। ইলাস্টিক.
আমাদের অবশ্যই গর্ভধারণের কয়েক মাস আগে আমাদের শরীরকে প্রস্তুত করতে হবে, কারণ আমাদের ত্বকের সাথে একই রকম, আমাদেরকে অবশ্যই এটি আসছে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। ত্বক যত স্বাস্থ্যকর এবং হাইড্রেটেড হবে, তত দ্রুত পুনরুদ্ধার হবে এবং দাগ কম হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
পরিষ্কার এবং নিরাময়
পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলাকালীন, একবার সিজারিয়ান বিভাগটি ইতিমধ্যেই বাস্তবে পরিণত হলে, আমাদের অবশ্যই প্রাসঙ্গিক নিরাময়ের মধ্য দিয়ে যেতে হবে এবং ডাক্তারদের সমস্ত সুপারিশ কঠোরভাবে অনুসরণ করার চেষ্টা করতে হবে যাতে এটি সংক্রামিত না হয় এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে নিরাময় হয়।
সাধারণত সাবান এবং জল দিয়ে ক্ষত ধুতে এবং অতিরিক্তভাবে ঢেকে না রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এটি প্রতিটি দাগ এবং প্রতিটি হস্তক্ষেপের উপর নির্ভর করবে। যদি আমরা লক্ষ্য করি যে কিছু ভাল যাচ্ছে না, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।
ফিজিওথেরাপি এবং ম্যাসেজ
যখন ক্ষতটি ইতিমধ্যে নিরাময় করা হয়, আমরা পরবর্তী ধাপে চলে যাই, যা ত্বক, পেশী এবং আমাদের আত্মসম্মান পুনরুদ্ধার করা। ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির অগ্রগতির জন্য ধন্যবাদ, আমাদের শরীর দ্রুত এবং নিরাপদে পুনরুদ্ধার করবে।
ম্যাসেজগুলি ত্বককে তার জায়গায় রাখতে সাহায্য করবে এবং সাধারণত হস্তক্ষেপের প্রায় 15 দিন পরে শুরু হয়। ম্যাসাজ ত্বকের পুনর্জন্মে সাহায্য করবে এবং অপরিহার্য তেল বা ঘৃতকুমারী দিয়ে করা উচিত।
একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ছাড়াও, আমরা বাড়িতে এই ম্যাসেজগুলি করতে শিখতে পারি, যেহেতু আমরা আমাদের প্রচেষ্টাকে দ্বিগুণ করছি এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের হাইড্রেশন বাড়াচ্ছি। বা আবেশ করা ভাল নয়, যেহেতু আমরা নিজেদের ক্ষতি করতে পারি।
এই ম্যাসেজ এবং প্রসবোত্তর ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞরা অভ্যন্তরীণ অস্বস্তি, টানটান ত্বক এবং দাগের ঘৃণ্য আনুগত্য এড়াবেন। আনুগত্য হল যখন অভ্যন্তরীণ দাগগুলি এক বা একাধিক অভ্যন্তরীণ অঙ্গকে সংযুক্ত করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে প্রভাবিত অঙ্গগুলিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
জেনেটিক্স এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন
এই ক্ষেত্রে, এবং আরও তাই যদি আমরা স্তন্যপান করিয়ে থাকি, আমরা ওজন কমানোর একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে কিছু ধরণের কঠোর ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দিই না। আমাদের ভাল খেতে হবে, বৈচিত্র্যময় এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে, কিন্তু অনেক বিধিনিষেধ না করে এবং সম্ভাব্য গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য গোষ্ঠীগুলিকে নির্মূল করার ক্ষেত্রে খুব বেশি র্যাডিকাল না হয়ে, যেমন ফল।
মায়ের জেনেটিক্স অত্যাবশ্যক, যেহেতু এটি ত্বকের ধরন নির্ধারণ করবে, যদি এটি জ্বালা প্রবণ হয়, যদি এটি দ্রুত নিরাময় হয়, যদি এটি শুষ্ক ত্বক হয়, যদি এটি প্রসারিত চিহ্নের প্রবণতা থাকে ইত্যাদি। যেহেতু জেনেটিক তথ্যে আপনি জানতে পারবেন যে দাগের মধ্যে কেলয়েড তৈরি হতে পারে।
এই ধরনের হস্তক্ষেপের সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, আমাদের অসুস্থতার জন্য দায়ী ব্যক্তিদের অবহিত করা গুরুত্বপূর্ণ, অনুরূপ অনুষ্ঠানে আমাদের শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, আমাদের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হলে কেমন হয় ইত্যাদি।