আপনার কি ডেন্টাল ক্যাপ আছে? এটি কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা আমরা আপনাকে বলি

ডেন্টাল কভার, যা রিটেইনার, স্প্লিন্ট এবং পোস্ট-অর্থোডন্টিক্স নামেও পরিচিত, একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পরিষ্কার করতে হবে যাতে তারা আমাদের মুখে ব্যাকটেরিয়া সঞ্চারিত করতে না পারে এবং ক্ষতিগ্রস্থ বা বিকৃত না হয়ে যতদিন সম্ভব স্থায়ী হয়। এই কারণেই আমরা ব্যাখ্যা করতে যাচ্ছি যে কীভাবে 1 মিনিটেরও কম সময়ে সেগুলি পরিষ্কার করা যায় এবং সেগুলিকে নতুন হিসাবে ছেড়ে দেওয়া যায়।

মুখ আমাদের পাচনতন্ত্রের শুরু, সমস্ত ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণ রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং হৃদয়ে অবস্থান করতে পারে, যা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এবং এমনকি সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মৃত্যু ঘটায়। এটি এমন কিছু যা খুব কম লোকই জানে এবং আমরা আমাদের স্মৃতিকে রিফ্রেশ করতে চাই এবং আবার মনে রাখতে চাই।

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি খুবই গুরুত্বপূর্ণপ্রকৃতপক্ষে, গড়ে আমাদের প্রতিটি খাবারের পর দিনে অন্তত 3 বার দাঁত ব্রাশ করা উচিত, ফ্লোরাইড সমৃদ্ধ একটি পেস্ট, একটি উপযুক্ত মাউথওয়াশ, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা এবং আমাদের জিহ্বা পরিষ্কার করা উচিত।

অনেকবার আমাদের বলা হয়েছে যে ফুটন্ত পানি ব্যাকটেরিয়া মারার সর্বোত্তম সমাধান এবং এটি সত্য, তবে এটি খাবার বা রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলির জন্য সত্য। এটি বোতল, টিটস, প্যাসিফায়ার এবং অন্যান্য জীবাণুমুক্ত করার জন্যও ভাল, তবে এই ধরণের কভার বা দাঁতের স্প্লিন্টগুলির জন্য নয়। এটা সাধারণত একটি কঠিন প্লাস্টিক, কিন্তু উচ্চ তাপমাত্রার জন্য উপযুক্ত নয়, যেহেতু এটি বিকৃত হতে পারে এবং এটি আর আমাদের মুখে ফিট হবে না এবং আমাদের একটি নতুনের জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে, এবং সেগুলি সস্তা নয়।

টুথব্রাশ

টুথব্রাশ আমাদের সেরা সহযোগী। আমরা আমাদের ডেন্টাল রিটেইনার বা স্প্লিন্টের জন্য সমস্ত পরিষ্কারের টিপসে এটি ব্যবহার করব। আমরা যা করব তা হল একটি নতুন টুথব্রাশ ব্যবহার করব, যেটি আমরা আমাদের মুখের জন্য ব্যবহার করি তা নয়, এবং টুথপেস্ট দিয়ে আমরা দাঁতের কভারের ভিতরে এবং বাইরে পরিষ্কার করি।

তারপরে আমরা এটিকে হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলি এবং বাক্সে সংরক্ষণ করি যা দিনে একবার পরিষ্কার করতে হবে। তবে স্বচ্ছ আবরণ আমাদের অবশ্যই এটি দিনে অন্তত দুবার পরিষ্কার করতে হবে এবং এটি স্থাপন করার আগে আপনাকে সর্বদা আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

আমরা ব্যতিক্রম করতে পারি, যেমন আমরা যে দিনগুলি বাড়ি থেকে দূরে খাই, কিন্তু কিছু ব্যতিক্রম করতে পারি, যেহেতু এই ব্যাকটেরিয়া মুখের দুর্গন্ধ, গহ্বর এবং মুখের অন্যান্য ক্ষতি করতে পারে।

গন্ধহীন নিরপেক্ষ সাবান

আমরা অনেকেই ভাবব যে গন্ধটি আরও ভাল, তবে বিষয়টি হ'ল সাবানের নিজেই স্বাদ রয়েছে এবং সুগন্ধি রয়েছে। আমরা যদি সেই সুগন্ধিটি আমাদের মুখে রাখি তবে গন্ধ এবং সংবেদনের কিছুটা অপ্রীতিকর মিশ্রণ তৈরি হতে পারে। তাই সবসময় ভালো নিরপেক্ষ এবং গন্ধহীন সাবান, এটা নিরাপদ খেলতে.

সাবান দিয়ে পরিষ্কার করতে আমরা আমাদের আঙ্গুল বা পূর্বে ধোয়া টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারি। আমরা আমাদের টুথব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না কারণ এটি একটি অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া হবে সুপারিশ করা হয় না।

টুথব্রাশটি আর্দ্র করুন এবং স্বচ্ছ কেসে সাবান রাখুন, আলতো করে ঘষুন এবং তারপর সাবান এবং ফেনার সমস্ত চিহ্ন মুছে ফেলা পর্যন্ত হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আমরা ব্রাশটি ধুয়ে স্প্লিন্টে রাখি বা এটির ক্ষেত্রে রাখি, যা সর্বদা পরিষ্কার এবং শুষ্ক হওয়া উচিত।

ক্লোরিন জলে মিশ্রিত

কিছু পেশাদার ধারণা দিতে দ্বিগুণ জলে ব্লিচ পাতলা করুন এবং কভারে স্প্রে করুন এবং একটি টুথব্রাশ দিয়ে বা আমাদের নিজের আঙ্গুল দিয়ে আলতো করে স্ক্রাব করুন। যত্ন নেওয়া আবশ্যক, যেহেতু স্প্লিন্টটি সময়ের সাথে সাথে একটি ভাল উপাদান দিয়ে তৈরি না হয় এবং ক্লোরিন ব্যবহার করলে এটি প্রভাবিত হতে পারে।

আমাদের ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করা ভাল যে তিনি কোন পদ্ধতির পরামর্শ দেন যাতে আমাদের স্বচ্ছ কভারটি সেরা সম্ভাব্য পরিস্থিতিতে কয়েক বছর স্থায়ী হয়। তার অভিজ্ঞতা আছে এবং আমি নিশ্চিত যে তার অনেক রোগী ভুল করেছে যা আমরা এড়াতে পারি।

আমাদের দাঁতের আবরণ পরিষ্কার করার এই পদ্ধতির আরেকটি ত্রুটি হল যে এটি একটি শিশুর পক্ষে করা উপযুক্ত নয়, বা সংবেদনশীল ত্বকের বা এমন কিছু অস্বাভাবিক অবস্থা যা ক্লোরিনের সংস্পর্শে থাকলে, ক্ষত, ডার্মাটাইটিস, অ্যালার্জির মতো খারাপ হতে পারে। আমবাত, পিম্পল, ইত্যাদি

দাঁতের ক্লিনার

বাজারে অসংখ্য ডেনচার ক্লিনার রয়েছে। আমরা এই বিকল্পটি দিই, কারণ এমন অনেক লোক আছে যারা তাদের হাত দিয়ে দাঁতের বা ডেন্টাল কভার রাখতে কিছুটা অনিচ্ছুক।

এটা সত্য যে আমরা যদি পরিষ্কার করার তরলে স্বচ্ছ আবরণ ডুবিয়ে রাখি তবে আমরা যদি টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট বা সাবান দিয়ে ঘষি তবে এটি সর্বদা পরিষ্কার হবে। ভাল যে, এটি পরিষ্কার না করাও সত্য। আরেকটি বিকল্প হল আমাদের জন্য এটি পরিষ্কার করার জন্য তৃতীয় ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করা।

এই কারণেই আমরা উপরের অন্যান্য পরিষ্কারের টিপসের জন্য আরও বেশি সমর্থন করি। তা সত্ত্বেও, আমরা জলের মধ্যে ইফারভেসেন্ট ট্যাবলেট রাখি এবং আমরা 5 থেকে 10 মিনিটের মধ্যে স্প্লিন্ট সন্নিবেশ করি. তারপরে আমরা এটি বের করি, ড্রেন করি এবং শুকিয়ে ফেলি এবং এটিকে রাখি বা এটির সংশ্লিষ্ট ক্ষেত্রে সংরক্ষণ করি।

অন্যান্য টিপস

আমাদের দাঁতের স্প্লিন্টকে যতদিন সম্ভব এবং সর্বোত্তম সম্ভাব্য পরিস্থিতিতে রাখতে, টিপসের একটি সিরিজ অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত এবং অবশ্যই, এটির দরকারী জীবন বাড়ানোর জন্য এটি যতটা সম্ভব কম পরিচালনা করুন।

• পানি পান করা ছাড়া এটি খাওয়া বা পান করার জন্য ব্যবহার করবেন না।
• সর্বদা এটির বাক্সে রাখুন।
• বাক্সটি প্রতিদিন ধুয়ে শুকিয়ে নিন যাতে এটি আর্দ্রতার কারণে ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধি না করে।
• ক্ষয়কারী পণ্য ব্যবহার করবেন না।
• যদি এটি ভেঙে যায় তবে এটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
• যদি এটি হলুদ হয়ে যায় তবে এটি অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে।
• ফুটন্ত জল ব্যবহার করবেন না।
• পরিষ্কার করার সময় প্রচুর শক্তি প্রয়োগ করবেন না।
• নিশ্চিত করুন যে শিশুরা পরিষ্কার করে, এবং যদি তারা খুব ছোট হয় তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ককে এটি করতে বলুন।
• স্প্লিন্ট সূক্ষ্মভাবে পরিচালনা করা আবশ্যক।
• আমাদের অবশ্যই সবসময় শুকনো রাখতে হবে, যাতে ব্যাকটেরিয়া প্রসারিত না হয়। কেসটি খুললে দুর্গন্ধ হলে সেখানে ব্যাকটেরিয়া থাকে এবং আমাদের সবকিছু ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
• কারো সাথে ভাগাভাগি করবেন না।
• টয়লেট পেপার বা ন্যাপকিনগুলি শুকানোর জন্য ব্যবহার করবেন না কারণ তারা সেলুলোজের চিহ্ন রেখে যায়।
• ব্যবহৃত পোশাক, ব্যবহৃত তোয়ালে, ভেজা মুছা ইত্যাদি দিয়ে পরিষ্কার করা এড়িয়ে চলুন।

এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে যা অনেকেই ব্যবহার করেন, কিন্তু আমরা সেগুলোকে 100% সুপারিশ করি না, যেমন ভিনেগার, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, পানিতে মিশ্রিত ব্লিচ, খাঁটি লেবুর রস, ডিশওয়াশার ডিটারজেন্ট ইত্যাদি।