চেহারার সৌন্দর্য এবং চেহারা নিয়ে দুশ্চিন্তা করা নারী-পুরুষ উভয়েরই সমান। যাইহোক, প্রতিটি ধরণের ত্বকের চিকিত্সার ক্ষেত্রে কিছু পার্থক্য রয়েছে। এই কারণে, এটি ঘটে যে পুরুষদের সাধারণত কিছু যত্নের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করতে বেশি সময় লাগে। শিখুন পুরুষদের ত্বকের যত্ন নিন 5 সহজ পদক্ষেপে।
পুরুষদের ত্বক কিছু উপায়ে মহিলাদের থেকে আলাদা। পুরুষের বর্ণটি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির প্রতি আরও বেশি প্রতিরোধী, চর্বির উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে, যা সত্যিকারের অ্যান্টি-এজিং ঢাল। এবং এটি হল যে, পুরুষ, প্রকৃতি আপনাকে একটি দিয়ে পুরস্কৃত করেছে মহিলাদের তুলনায় পরে বার্ধক্য লক্ষণ চেহারা. যাইহোক, সবকিছু আসে এবং ভিতরে এবং বাইরে নিজের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।
পুরুষদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার 5টি ধাপ
যদিও পুরুষদের মুখের ত্বক ঘন এবং আরও প্রতিরোধী, তবে তাদের অবশ্যই কয়েকটি দিক বিবেচনা করতে হবে যাতে সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলিকে ত্বরান্বিত করতে না পারে।
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
El তামাক এবং অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্য দুটি খুব ক্ষতিকারক অভ্যাস, যার ফলে রোগের বৈচিত্র্য এবং একটি কঠোর জীবনের মান হ্রাস. এর সম্ভাব্য পরিণতির গুরুতরতা ছাড়াও, তারা মুখের চেহারা লুণ্ঠন করে, প্রমাণ করে বয়স্ক চেহারা এবং নিস্তেজ, নিস্তেজ, দাগযুক্ত ত্বক।
মানসিক চাপ মুক্ত
El জোর আরেকটি প্রধান কারণের কারণ অকালবার্ধক্য. সময়ের সাথে সাথে অত্যধিক এবং দীর্ঘায়িত চাপের এমন পরিণতি রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব মারাত্মক হতে পারে। এগুলি ছাড়াও, এটি ত্বকের চেহারা খারাপ করে, যার ফলে ক্লান্তি এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলি চিহ্নিত হয় এবং একটি কম স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ চেহারা।
প্রতিপালন
একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য, ফল এবং সবজি সহ এবং সমৃদ্ধ খাবার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহেরএকটি জন্য অপরিহার্য সর্বোত্তম সাধারণ স্বাস্থ্য এবং ত্বকের একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থা। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে, সময়ের সাথে সাথে উত্পাদিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি বিলম্বিত করে, সেইসাথে আমাদের শরীরের কোষগুলির অকাল বার্ধক্য।
ফেসিয়াল ক্লিনিজিং
একটি দৈনিক মুখ পরিষ্কার অন্তর্ভুক্ত যে জেল, মাউস বা মাইকেলার জল দিয়ে পরিষ্কার করা; চামড়ার স্তর উঠে যাবার সপ্তাহে একবার; Y ময়েশ্চারাইজার পুরুষদের মুখের জন্য বিশেষ, এটি ত্বককে পুষ্ট এবং পুনরুজ্জীবিত রাখতে সাহায্য করবে, ক্লান্তির লক্ষণ কমাতে এবং একটি বিশেষ আভা দেখাবে।
শেভ করেছে
শেভিং খুব হতে পারে ত্বকের জন্য আক্রমণাত্মক। অতএব, এটি করার জন্য সঠিক সময় খুঁজে পাওয়া সুবিধাজনক। আপনি যখন ঝরনা থেকে বের হন, আপনার ছিদ্র খোলা থাকে এবং শেভ করার জন্য এটি একটি ভাল সময় এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি নির্দিষ্ট লোশন প্রয়োগ করুন এবং এটি ভোগে না।