সুন্দর, উজ্জ্বল, নরম চুলের সাথে যে আত্মবিশ্বাস আসে তা আমাদের আত্মসম্মান বাড়াতে পারে, আমাদের মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং কেউ কেউ উত্পাদনশীলতা উন্নত করার দাবিও করে। সুতরাং, এটি অনস্বীকার্য যে আমাদের চুলের যত্ন নেওয়া নিছক নান্দনিকতার বাইরে। আমাদের চুলের ক্ষতি করতে পারে এমন একটি প্রধান অপরাধী নিঃসন্দেহে অতিরিক্ত তেল, যা আমাদের পছন্দের চেয়ে বেশি ঘন ঘন চুল ধুতে বাধ্য করে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য সতেজতার অনুভূতি বজায় রাখতে শুষ্ক শ্যাম্পু অবলম্বন করে। অসংখ্য আছে তৈলাক্ত চুলের জন্য টিপস যে সঠিকভাবে কাজ করে।
এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে তৈলাক্ত চুলের সাথে কী করতে হবে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে সে সম্পর্কে সেরা পরামর্শ দিতে যাচ্ছি।
আমাদের চুল তৈলাক্ত হওয়ার কারণ কী?
যেকোন সমস্যা সমাধানের জন্য, প্রথমে আমাদের চুলের সিবাম ভারসাম্যহীনতায় অবদান রাখে এমন অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝা অপরিহার্য। তৈলাক্ত চুল এটি ঘটে যখন প্রাকৃতিক তেলের অতিরিক্ত উৎপাদন হয়, যা সাধারণত মাথার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু এই অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণ কী? অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যা এই ঘটনাটিকে ব্যাখ্যা করতে পারে।
তৈলাক্ত চুলের উপস্থিতিতে অবদান রাখতে পারে এমন বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ কারণ রয়েছে। হরমোনের পরিবর্তন, যেমন গর্ভাবস্থায় অভিজ্ঞ, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, যার ফলে সিবাম উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। এছাড়া, কিছু ওষুধ, মানসিক চাপের ক্ষেত্রে এবং জেনেটিক কারণগুলিও প্রভাবিত করতে পারে. অন্যদিকে, তৈলাক্ত চুলের বাহ্যিক কারণগুলি আরও সহজে সনাক্ত করা যায়। অনুপযুক্ত চুলের যত্নের অভ্যাস, যেমন আপনার চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত নয় এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করা, ভুল রঙের চিকিত্সা, অনুপযুক্ত ধোয়ার কৌশল, অত্যধিক গরম জল ধুয়ে ফেলা, অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার (যা আপনার চুলকে জ্বালাতন করতে পারে), এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুলকে জোরালোভাবে ঘষে। শুকানোর সময় সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত সক্রিয়করণে অবদান রাখতে পারে।
এই সমস্যার উপস্থিতি অনেকাংশে নির্ভর করে আমাদের চুলের বৈশিষ্ট্যের ওপর। কিছু নির্দিষ্ট ধরনের চুল যেমন সোজা এবং খুব সূক্ষ্ম, এই সমস্যা বেশি হয়। এই ধরনের চুল যে বেশি তেল তৈরি করে তা কিন্তু নয় চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডের সাথে যুক্ত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তেল তৈরি করে. সূক্ষ্ম চুলের জন্য, সমস্ত তেল সাধারণত ব্যবহার করা হয় না, যার ফলে শিকড় জমা হয়। যদি আমরা শিকড়কে অতিরিক্তভাবে স্পর্শ করি, এই অতিরিক্ত তেল মধ্য-দৈর্ঘ্য এবং শেষ পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে, যার ফলে একটি চর্বিযুক্ত চেহারা হয়।
তৈলাক্ত চুলের যত্ন নিন
আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে ঘষে আপনার চুল ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, আমাদের অবশ্যই শ্যাম্পু বা অন্যান্য পণ্যের অবশিষ্টাংশ জমে যাওয়া এড়াতে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলার গুরুত্ব তুলে ধরতে হবে, যা গ্রীসের বৃহত্তর উত্পাদন এবং সম্পূর্ণরূপে অপসারণ না হওয়া ময়লা জমা হতে পারে। উপরন্তু, জলের তাপমাত্রা বিবেচনা করা আবশ্যক। খুব গরম জল ব্যবহার চর্বি উত্পাদন প্রচার করতে পারেন, তাই অনেক হেয়ারড্রেসারের এই সুপরিচিত পরামর্শ অনুসারে ঠান্ডা বা উষ্ণ জল ব্যবহার করে চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলার জন্য আদর্শ।
আপনার চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে, প্রসাধনীর পছন্দটি ধোয়া এবং ধুয়ে ফেলার কৌশলের মতো গুরুত্বপূর্ণ। একটি নির্দিষ্ট শ্যাম্পু থাকা প্রয়োজন যা এই ধরনের চুলের জন্য গভীর পরিচ্ছন্নতা প্রদান করে। তৈলাক্ত চুলের জন্য ডিজাইন করা শ্যাম্পুগুলি সন্ধান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে অন্যান্য কারণগুলিও বিবেচনা করা উচিত। চুলের স্বাভাবিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে আপনাকে অবশ্যই সালফেট, প্যারাবেনস এবং সিলিকন মুক্ত একটি অ্যাস্ট্রিনজেন্ট শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। উপাদান পছন্দ আদা, রোজমেরি, ক্যালেন্ডুলা, থাইম, পুদিনা, গ্রিন টি, রোজমেরি, লেবু এবং চা গাছের তেল উপকারী যেহেতু তারা মাথার ত্বকে সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
এটা exfoliate করা প্রয়োজন?
স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েটিং পণ্যগুলি এখনও আমাদের দেশে খুব জনপ্রিয়তা অর্জন করেনি, তবে এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে পেশাদাররা সর্বসম্মতভাবে তাদের ব্যবহার সমর্থন করে। এই পণ্যগুলি শুধুমাত্র তৈলাক্ত চুলের মানুষের জন্যই উপকারী নয়, সব ধরনের চুলের যত্নের জন্যও উপকারী। অতিরিক্ত সিবাম একটি বাধা হিসাবে কাজ করে, যা মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করতে বাধা দেয়।, যা follicles এর বার্ধক্য, শিকড় পাতলা এবং অবশেষে চুল ক্ষতি কারণ. বাড়িতে স্ক্রাব ছাড়াও, উভয় বিশেষজ্ঞই পেশাদার সেলুন চিকিত্সা খোঁজার পরামর্শ দেন।
তৈলাক্ত চুলের কারণ কী ভুল?
শুরু থেকেই, এটা স্পষ্ট যে কিছু অনুপযুক্ত অভ্যাস তৈলাক্ত চুলের চেহারাকে ত্বরান্বিত করতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল অত্যধিক ধোয়া বা অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা, কারণ এটি একটি বিপরীত ফল হতে পারে। যাহোক, আমাদের অপর্যাপ্ত ধোয়ার বিপরীত চরমে পড়া উচিত নয়. একটি ভুল ধারণা রয়েছে যে আপনার চুলকে অতিরিক্ত এক বা দুই দিনের জন্য 'নোংরা' রেখে এটিকে মানিয়ে নেওয়া এবং এর তেল-মুক্ত অবস্থাকে দীর্ঘায়িত করা উপকারী। এই ধারণা সম্পূর্ণ অস্বীকার করা হয়. পরিষ্কারের অভাবে ব্লকেজ সৃষ্টি করে, যা ফলিকলগুলিতে চাপ দেয় এবং শেষ পর্যন্ত চুল দুর্বল করে এবং চুলের ক্ষতি করে।
মানুষ সাধারণত যে অন্য ভুল আছে? কিছু লোক কন্ডিশনার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলে কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এটি তাদের চুলকে আরও চিকন করে তুলবে। যাইহোক, বাস্তবতা হল যে কন্ডিশনারটি বিশেষভাবে হাইড্রেশন প্রদানের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যা অপরিহার্য কারণ "শুকনো চুল মাথার ত্বকে লেগে থাকে, যার ফলে এটি আরও দ্রুত তৈলাক্ত হয়ে যায়।" অন্য ত্রুটি হেয়ারলাইনের খুব কাছাকাছি ফেসিয়াল ক্রিম লাগাচ্ছেন বা সারাদিন অতিরিক্ত ব্রাশ করছেন, দুটি জিনিস দৃঢ়ভাবে নিরুৎসাহিত করা হয়.
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, প্রতিদিনের ভিত্তিতে চুল ধোয়া এবং যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আমরা অসংখ্য ভুল করি। এই কয়েকটি টিপস অনুসরণ করে আমরা কম তৈলাক্ত চুল অর্জন করতে পারি যা আমাদের দুর্বল এবং চুল পড়া এড়াতে ফলিকলগুলিকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই টিপসগুলি পুরুষদের জন্যও প্রযোজ্য যারা খুব ঘন ঘন তাদের চুল ধোয়, খুব গরম জল দিয়ে এবং তোয়ালে দিয়ে জোরে ঘষে।
আমি আশা করি এই তথ্যের মাধ্যমে আপনি তৈলাক্ত চুলের সাথে কী করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে পারবেন।