সুস্থতা এবং শিথিলতা উন্নত করতে সাম্প্রতিক মাসগুলিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল ম্যাসেজ। কিন্তু মহামারীর মধ্যে, অনেক লোক পাবলিক সেন্টারে যাওয়া বিশ্বাস করে না বা অধিবেশনের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে না। যদিও এটিকে শারীরিক থেরাপি দিয়ে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে অ্যামাজন সার্ভিকাল ম্যাসাজার ব্যথা উপশমের একটি পরিপূরক হতে পারে।
এটা প্রমাণিত হয়েছে যে এই ধরনের ভেস্ট রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, মানসিক চাপ উন্নত করতে পারে এবং ক্লান্তি দূর করতে পারে।
নাইপো: অ্যামাজনে সর্বাধিক বিক্রিত সার্ভিকাল ম্যাসাজার
নাইপো এই কাঁধ এবং ঘাড় ম্যাসাজারের সাথে বিক্রয়ের শীর্ষস্থানীয় হিসাবে অবস্থান করছে। এটি যে কোনও সময় এবং স্থানের জন্য উপযুক্ত, যেহেতু আপনি শান্তভাবে বসে থাকার সময় এটি কেবল আপনার কাঁধে রাখতে হবে। আদর্শ হল আপনার বাড়ির সোফায় এটি ব্যবহার করা, যখন আপনি একটি গরম আধান পান করেন যা আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করে (তবে এটি আমাদের উপর নির্ভর করে)।
এর বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে আমরা একটি 3D ঘূর্ণমান ম্যাসেজ, সামঞ্জস্যযোগ্য তীব্রতা, গাড়ির অ্যাডাপ্টার, ম্যাসাজারের অতিরিক্ত গরম হওয়ার বিরুদ্ধে সুরক্ষা, স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন ফাংশন এবং হ্যান্ডেল এক্সটেনশন খুঁজে পাই।
এই আনুষঙ্গিক জিনিসের ভাল জিনিস হল যে আপনি এটি শুধুমাত্র কাঁধে ব্যবহার করতে পারবেন না, তবে এটি যেখানে আপনার সবচেয়ে স্বস্তি প্রয়োজন, যেমন কোমর, পা, পিঠ, হ্যামস্ট্রিং ইত্যাদিতেও এটি প্রয়োগ করা যেতে পারে। তারা দাবি করে যে এটির শিয়াতসু ম্যাসেজের অনুরূপ প্রভাব রয়েছে, যা পেশীর দৃঢ়তা থেকে মুক্তি দেয় এবং আপনার সিস্টেমে ভারসাম্য দেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে।
The আট ম্যাসেজ মাথা তারা মালিশ করে এবং ব্যথা উপশম করে, সেইসাথে পেশীর টান এবং গিঁট যেন এটি একটি মালিশারের "হাত"।
এটিতে একটি উষ্ণতা ফাংশন রয়েছে যা কালশিটে পেশীগুলির জন্য প্রশান্তিদায়ক আরাম প্রদান করে, যা আপনাকে সঞ্চালন উন্নত করে শিথিল করতে সহায়তা করে। আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করতে এটিতে অতিরিক্ত গরম সুরক্ষা এবং 20-মিনিটের স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন রয়েছে।
হ্যান্ডলগুলি আপনাকে চাপ প্রয়োগ করতে এবং হার্ড-টু-নাগালের এলাকায় লক্ষ্য করার জন্য ম্যাসাজারকে সামঞ্জস্য করতে দেয়। গতি বোতামের সাহায্যে, আপনি আপনার নিখুঁত আরাম খুঁজে পেতে তীব্রতা এবং গতি বাড়াতে পারেন।
Shiatsu ম্যাসেজ অনুরূপ প্রভাব
Shiatsu কৌশল হল একটি ম্যানুয়াল থেরাপি, যা একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ হিসাবেও গৃহীত, জাপানি বংশোদ্ভূত যা এটি গ্রহণকারী ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে যোগাযোগের মাধ্যমে শরীর, মন এবং আবেগের মধ্যে সামঞ্জস্য ফিরিয়ে আনতে চায়। আপনি এটি কি ধরনের ম্যাসেজ সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন কারণ এটি একত্রিত করে আঙুলের চাপ, বিশেষ করে থাম্বস, যদিও এটি হাত, পা, কনুই এবং হাঁটুর তালু, স্ট্রেচিং, সচলতা, ঘূর্ণন এবং পয়েন্টগুলিতে টেকসই যোগাযোগ ব্যবহার করে।
এটা সুবিধাজনক বলা হয় পিঠের সমস্যা, মাইগ্রেন। সায়াটিকা, মাসিক ক্র্যাম্প, কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্লান্তি, পেশীর আঘাত বা অনিদ্রা টেকসই. উপরন্তু, তারা রক্ষা করে যে এটি ত্বকের চেহারা উন্নত করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এটি এমনকি যৌথ গতিশীলতা প্রচার করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কাজ করতে সহায়তা করে। এটি একটি অলৌকিক ঘটনা বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু সার্ভিকাল ম্যাসাজার আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি করতে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারে।