আন্ডারওয়্যার ব্রা পরা কেন বিপজ্জনক?

যখন একজন ব্যক্তি একটি ব্রা কেনেন, তারা প্রথম যে জিনিসটি আরামের কথা ভাবেন তা হল। মনে হচ্ছে পুশ আপ এবং আন্ডারওয়্যারযুক্ত ব্রা সংস্করণগুলি খেলাধুলার পোশাকের জন্য পথ তৈরি করতে শেষ হয়ে গেছে৷ কিন্তু, এর ব্যবহারে কি আসলেই সমস্যা আছে?

বিভিন্ন প্রতিবেদন অনুসারে, স্পোর্টস ব্রা-এর বিক্রি আকাশচুম্বী হয়েছে, জন্মের সময় মহিলারা তাদের ব্যায়াম করার পরিবর্তে সারাদিন ধরে রাখে। ইতিমধ্যে, ওয়্যারলেস সমর্থনে বিশেষ ব্র্যান্ডগুলি ধীরে ধীরে উপস্থিত হচ্ছে৷

যদিও অনেক লোক সেই আরামদায়ক অনুভূতির জন্য নরম কাপের দিকে ঝুঁকছে, কেউ কেউ উদ্বিগ্ন যে আন্ডারওয়্যার অস্বাস্থ্যকর হতে পারে, প্রাথমিকভাবে কারণ এই ধরণের আন্ডারওয়্যার ব্রা স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

একটি আন্ডারওয়্যার ব্রা কি?

এমন লোক থাকতে পারে যারা এই শব্দটির সাথে পরিচিত নয়, তাই আমরা দ্রুত এই ধরণের ব্রা সম্পর্কে সবকিছু পর্যালোচনা করব।

একটি আন্ডারওয়্যার ব্রা হল একটি পাতলা, অর্ধবৃত্তাকার স্ট্র্যাপ ব্যবহার করে শক্তিশালী উপাদান যা ব্রা এর কাপড়ের নিচে ঢোকানো হয়। যে তারটি ঢোকানো হয় তা সাধারণত প্লাস্টিক, ধাতু বা রজন দিয়ে তৈরি। এই হুপ এর উদ্দেশ্য কি? এটি স্তনগুলিকে উত্তোলনের জন্য তৈরি করা হয়, কিছুটা আপনার স্তনের প্রাকৃতিক আকৃতি তৈরি করে।

এর উৎপত্তি সম্পর্কে, আন্ডারওয়্যার ব্রা এর ধারণাটি 1893 সালের, একটি পেটেন্ট সহ একটি বক্ষ সংযম ডিভাইস যা এই শরীরের অংশের নীচে একটি অনমনীয় প্লেট ব্যবহার করে। তারপর এটি 1930-এর দশকে বিকশিত হয় এবং 1950-এর দশকে জনপ্রিয়তা লাভ করে৷ আজ অবধি, এটি বাজারে সবচেয়ে বেশি বিক্রি হওয়া ব্রাগুলির মধ্যে একটি৷ যাইহোক, আন্ডারওয়্যার ব্রা স্বাস্থ্যের জন্য যে সমস্যাগুলি সৃষ্টি করে তা উল্লেখ করে কিছু পৌরাণিক কাহিনী হঠাৎ করে দেখা দিয়েছে।

ঘাড় এবং মাথা ব্যথা

একটি আন্ডারওয়্যারড ব্রা পরা যা পুরোপুরি ফিট নয় তা ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার বড় স্তন থাকে। শরীরের এই অংশগুলি ব্রা দ্বারা প্রদত্ত কাঠামোর অভাব পূরণ করতে কঠোর পরিশ্রম করে। আমরা বহন করলে একই ঘটবে বছরের পর বছর ধরে একই আন্ডারওয়্যার ব্রা নতুন ব্রাতে বিনিয়োগ না করেই। আন্ডারওয়্যার এবং ব্রা প্রসারিত এবং প্রতিটি পরিধান এবং ধোয়া সঙ্গে টেম্পার. প্রতি কয়েক বছরে আপনার ব্রা এর আকার পরীক্ষা করা একটি অগ্রাধিকার হওয়া উচিত (যা পরিবর্তন হতে পারে) এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিনিয়োগ হিসাবে নতুন ব্রা কেনার কথা বিবেচনা করুন।

আমরা যদি সবসময় মাথাব্যথায় ভুগি এবং কেন তা বুঝতে না পারি, তাহলে আন্ডারওয়্যার ব্রা অপরাধী হতে পারে। যদি না আমরা এমন একটি ব্রা না পরি যা আমাদের সাথে পুরোপুরি ফিট করে (এবং বেশিরভাগ মহিলারা বুঝতে না পেরে বছরের পর বছর চলে যায় তারা ভুল ব্রা পরেছেন), একটি আন্ডারওয়্যার সহ খারাপ ফিট ঘাড় এবং পিছনের পেশীগুলিকে স্তনকে সমর্থন করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে পারে, যার ফলে নামক কিছু হতে পারে সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথা. এই ধরনের মাথাব্যথার উপসর্গগুলি মাথার একপাশে দেখা যায় এবং মনে হয় ঘাড় থেকে উদ্ভূত হয় এবং মাথার সামনে বা চোখের পিছনে চলে যায়।

তারা স্তন ক্যান্সার হতে পারে?

কয়েক দশক ধরে, আন্ডারওয়্যার ব্রা এবং স্তন ক্যান্সারের মধ্যে একটি লিঙ্কের গুজব রয়েছে। তত্ত্ব যে রিং পারে লিম্ফ্যাটিক তরল প্রবাহ ব্লক, তাই টক্সিনগুলি সঠিকভাবে নির্মূল হয় না এবং পরিবর্তে শরীরে তৈরি হয়, যা ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে।

লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম লিম্ফ্যাটিক জাহাজ দ্বারা গঠিত, যা রক্তনালী, লিম্ফ্যাটিক তরল এবং লিম্ফ নোডের অনুরূপ। লিম্ফ্যাটিক তরল লিম্ফ্যাটিক জাহাজের মাধ্যমে সঞ্চালিত হয় এবং একটি লিম্ফোসাইট নামে পরিচিত একটি ইমিউন কোষে সমৃদ্ধ। ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের শরীরের প্রতিক্রিয়ায় এই পদার্থটি গুরুত্বপূর্ণ। লিম্ফ নোডগুলি, যা সারা শরীর জুড়ে থাকে, লিম্ফ্যাটিক তরলের জন্য ফিল্টার হিসাবে কাজ করে। উপরন্তু, এই সিস্টেম শরীরে তরল মাত্রা বজায় রাখে এবং অন্ত্র থেকে রক্ত ​​​​প্রবাহে পুষ্টি পরিবহন করে।

লিম্ফ্যাটিক চ্যানেলগুলিও যেখানে শরীর ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং এমনকি ক্যান্সার কোষ থেকে মুক্তি পায়। বগলের লিম্ফ নোডগুলি এই বর্জ্যটিকে ফিল্টার করে, যেভাবে আপনার সিঙ্কের ড্রেনকে ঢেকে রাখা স্ট্রেনারটি পাইপের নিচে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য চুল ধরে। তাই ইমিউন সিস্টেম লিম্ফ নোডের এমন কিছুকে আক্রমণ করে যা সেখানে থাকার কথা নয়।

তাহলে কি একটি আঁটসাঁট, অনমনীয় আন্ডারওয়্যার ব্রা লিম্ফ নোডগুলিতে তরলের সমালোচনামূলক উত্তরণে বাধা দিতে পারে? এতে উদ্বিগ্ন মানুষ লিম্ফ্যাটিক তরল স্তনে আটকে যেতে পারে। এবং যদি শরীর অস্বাভাবিক কোষ বা বর্জ্য দ্রব্য ধারণ করে অস্বাস্থ্যকর তরলকে আশ্রয় করে, তবে এটি অবশেষে স্তনকে দূষিত করতে পারে এবং ক্যান্সারের মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

সব পরে, আন্ডারআর্ম লিম্ফ নোড তারা স্তন ক্যান্সারের প্রথম স্থান হতে পারে। তবে খুব বেশি সতর্ক হবেন না, সত্যটি হল যে লিম্ফ্যাটিক তরল সঞ্চালন থেকে যায়, এমনকি যখন লিম্ফ্যাটিক চ্যানেলগুলির বিরুদ্ধে চাপ দেয় এমন পোশাক পরলেও। প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কাপের আকার, প্রতিদিন কত ঘণ্টা পরা হয় এবং এটি একটি আন্ডারওয়্যার ব্রা কিনা - সহ কোনও ধরণের ব্রাই ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল না।

তারা কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করা যেতে পারে?

অনেক স্তন্যদান বিশেষজ্ঞ বলেন যে আন্ডারওয়্যার এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। সুপারিশ হল একটি আন্ডারওয়্যারড ব্রা না পরার কারণ এটি দুধের নালীতে উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং আটকে যেতে পারে, যা হতে পারে স্তনপ্রদাহ এটি, ঘুরে, আপনার দুধ সরবরাহ হ্রাস করতে পারে। ম্যাস্টাইটিস ব্যথা, ফোলা, ফ্লু-এর মতো উপসর্গ এবং সম্ভবত সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

দুধ আসার সাথে সাথে স্তন অনেক পরিবর্তিত হয়, তাই তারগুলি, বা এমনকি টাইট ইলাস্টিক, পিছন থেকে ধরে রাখার পরিবর্তে স্তনের টিস্যুর উপর ঘুরে ঘুরে শুয়ে থাকতে পারে। তার ছাড়া অনেক সহায়ক ব্রা পাওয়া যায়, এবং ফিট আসলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস।

অতএব, ব্রা কেনার আগে একটি স্ব-পরীক্ষা করা উচিত। আমরা আমাদের অস্ত্র বাড়াব এবং ব্রা আরামদায়ক কিনা তা দেখার জন্য তাদের সরিয়ে দেব। আমাদের নিশ্চিত হতে হবে যে এটি স্তনের টিস্যুতে উপরে না যায়, নড়াচড়া করে বা চাপ না দেয়। এমনকি নার্সিং মায়েদেরও উচিত স্পোর্টস ব্রা পরা এড়িয়ে চলুন সুপার টাইট, এমনকি workouts সময়. যদি একটি ব্রা ক্রমাগত দুধ উত্পাদনকারী গ্রন্থিগুলির সাথে স্তনের টিস্যুকে সংকুচিত করে তবে এটি দুধ উত্পাদনকারী কোষগুলিকে ধ্বংস করতে পারে এবং সরবরাহ হ্রাস করতে পারে।

আন্ডারওয়্যারড ব্রা বিকল্প

যখন আপনার বড় স্তন থাকে, তখন ব্রা কেনা একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি আন্ডারওয়্যারকে বিদায় জানাতে চান। বড় স্তনের জন্য সেরা নন-ওয়্যার্ড ব্রাগুলি প্রসারিত ফ্যাব্রিক, চওড়া ব্যান্ড এবং চতুর স্ট্র্যাপ প্লেসমেন্টের বিভিন্ন সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। এটি তাদের নিয়ন্ত্রিত এবং আরামদায়ক রাখবে।

যদিও এমন কিছু সময় আছে যখন আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ সোফিয়া লরেনকে মুক্ত করার মতো অনুভব করতে পারি, আমাদের বড় স্তন থাকলে আন্ডারওয়্যার ব্রাই একমাত্র বিকল্প নয়। তুমি পছন্দ করতে পারো লেইস শৈলী, স্ট্র্যাপি যোগব্যায়াম ব্র্যালেট বা স্পোর্টস ব্রা। পছন্দ যাই হোক না কেন, একটি নন-ওয়্যার্ড ব্রা রয়েছে যা যে কারও সাথে পুরোপুরি ফিট করে। আমাদের শুধুমাত্র পেশাদার বা বিশেষজ্ঞের সাহায্যে সেরাটি সন্ধান করতে হবে তা নিশ্চিত করতে হবে, যদি আমাদের কাছে কোনটি বেছে নেওয়ার বিষয়ে খুব বেশি ধারণা না থাকে।