কিভাবে সঠিক ক্রীড়া আঁটসাঁট পোশাক নির্বাচন করবেন?

যদিও স্পোর্টস লেগিংস সাধারণত মহিলাদের জন্য একটি সাধারণ পোশাক, পুরুষদের জন্য এগুলি দৌড়ানো বা যোগব্যায়ামের জন্যও খুব উপকারী, উদাহরণস্বরূপ। সাধারণত, ব্র্যান্ডগুলি খুব আকর্ষণীয় লেগিং মডেল তৈরি করে যাতে আপনি সেগুলি কেনার প্রতিরোধ করতে না পারেন৷ ডিজাইন কি ব্যাপার? এগুলি কেনার সময় আমার কী বিবেচনা করা উচিত? আমরা আপনাকে কিছু টিপস দিই যাতে আপনি হারিয়ে না যান এবং অর্থের অপচয় না করেন।

কি উপাদান সেরা?

প্রযুক্তিগত পোশাক নিবন্ধে আমরা তুলো উপর এটি ব্যবহার সুপারিশ. স্পোর্টস লেগিংসের ক্ষেত্রেও একই জিনিস ঘটে, যেগুলি শ্বাস নিতে পারে সেগুলির উপর বাজি ধরুন৷ দ্য শুষ্ক-ফিট সূত্র এটি খেলাধুলার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি আর্দ্রতা শোষণ করে না, তাৎক্ষণিকভাবে শুকিয়ে যায় এবং হালকাতার অনুভূতি প্রদান করে।

এর meshes তুলো ঘাম না, তারা ঘামে ভারী হয়ে যাবে, তারা আপনাকে গ্রীষ্মে গরম করে তুলবে এবং তারা আপনার পেশীকে যথেষ্ট সমর্থন করবে না। খেলাধুলায় যেমন দৌড়ানো বা যোগাযোগের খেলাধুলা, সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ।

বাজার কাপড়ে পূর্ণ এবং আপনি কিছু পাবেন মিলিত বা সঙ্গে UV সুরক্ষা.

ডিজাইন কি ব্যাপার?

সাধারণত, ফ্যাব্রিক দেখার আগে, আমরা একটি লেগিং খুঁজতে ভুল করি যা আমরা তার রঙ বা নকশার কারণে পছন্দ করি। যদিও রং বা নমুনাবা এর চেয়ে বেশি কিছু প্রভাবিত করবেন না আপনাকে উদ্বুদ্ধ করা, মাপ অপরিহার্য যে আমরা এটা ভাল নির্বাচন. একটি বড় বা ছোট আকারের জন্য বেছে নেওয়া আমাদের প্রশিক্ষণকে নষ্ট করতে পারে, যেহেতু আমরা আমাদের পেশীগুলিকে কাজ করার পরিবর্তে নীচে বাঁকানোর সময় কিছু দেখতে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকব।

আপনি যে খেলাটি অনুশীলন করেন তা প্রভাবিত করে

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন যোগব্যায়াম লেগিংস এত উঁচুতে? বা কেন শুধু নিতম্ব এ দৌড় বেশী? আরও কার্যকর অনুশীলনের জন্য প্রতিটি খেলার একটি প্রস্তাবিত প্যাটার্ন রয়েছে।

আঁটসাঁট পোশাক সুপারিশ করা হয় পেট তুলতে যোগব্যায়াম এবং pilates জন্য. ক্লাসে সঞ্চালিত ভঙ্গিগুলি লেগিংসগুলিকে নীচে স্লাইড করে দেয়, যদি সেগুলি কেবল নিতম্বের উপর থাকে। উচ্চ-কোমরযুক্ত হওয়ার কারণে, আপনাকে সঠিকভাবে শ্বাস নেওয়া এবং তারা নির্দেশিত অবস্থানগুলি করার চেয়ে বেশি চিন্তা করতে হবে না। পোশাক কখনই শারীরিক কার্যকলাপের অনুশীলনে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।

দৌড়ে, উদাহরণস্বরূপ, একটি উচ্চ-কোমরযুক্ত টাইট বিপরীতমুখী হতে পারে। এটি আপনাকে চালানোর স্বাধীনতা না দিয়ে আপনার পেট চেপে ধরবে। মনে রাখবেন যে আপনি যখন দৌড়ান তখন আপনি কেবল নীচের অংশে কাজ করবেন না। কিছু যে ডান এ নাভি উচ্চতা তারা নিখুঁত হবে অবশ্যই, নিশ্চিত করুন যে সেগুলি ঢিলে না হয় বা আপনি দৌড়ে শেষ হয়ে যাবেন এবং প্রতি দুই তিনবার করে আপনার আঁটসাঁট পোশাক টানবেন।

গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র

আরো এবং আরো তাদের ডিজাইন অতিরিক্ত অন্তর্ভুক্ত করা হয়. চাবির জন্য পিছনের পকেট, রুমালের জন্য পাশের পকেট, মোবাইল ফোনের জন্য পায়ে হুক, বৃহত্তর সংকোচনের জায়গা ইত্যাদি। অবশ্যই, আপনি যদি বাইরের খেলাধুলার জন্য লেগিংস ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তবে এই আনুষাঙ্গিকগুলি মনে রাখবেন।