La Roulette de la Suerte-এর বিখ্যাত উপস্থাপক, Jorge Fernández, Fundación España Activa-এর আসীন জীবনধারার বিরুদ্ধে প্রচারণায় অভিনয় করেছেন। এটি প্রথমবার নয় যে আমরা কমিউনিকেটারকে জনসংখ্যাকে ব্যায়াম করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে উত্সাহিত করতে দেখেছি।
স্পোর্টস সায়েন্সে ডিগ্রী এবং সক্রিয় জীবনধারার একজন চ্যাম্পিয়ন, জর্জ ফান্ডাসিওন এস্পানা অ্যাক্টিভা-এর সাথে একসাথে শুরু করা একটি প্রচারাভিযানে জিমে তার খেলাধুলার দিকটি প্রদর্শন করেছেন। উদ্দেশ্য একটি আসীন জীবনধারার বিপদ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণের সুবিধার প্রচার করা।
আসীন জীবনধারা হত্যা করে
España Activa ফাউন্ডেশনের প্রচারমূলক ভিডিও জনসংখ্যার মধ্যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সুবিধা প্রচার করতে চায়। জর্জ ফার্নান্দেজ একটি "নীরব মহামারী" হিসাবে একটি আসীন জীবনযাত্রার কথা বলেছেন, যদিও তিনি প্রথম স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ নন যিনি এটিকে এভাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন। এই জীবনধারা স্বাস্থ্য সংকট পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করেছে যা আমরা গত বছরে অনুভব করছি। এটি একটি সমস্যা যা সমাজের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর সমস্যা তৈরি করে।
তথ্য বিধ্বংসী. দ্য শারীরিক অক্ষমতা হিসাবে বিবেচনা করা হয় মৃত্যুর জন্য চতুর্থ ঝুঁকির কারণ বিশ্বব্যাপী, পিছনে ধমণীগত উচ্চরক্তচাপl, তামাক ব্যবহার এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া। আসীন থাকার ফলে উৎপন্ন হয় মোট মৃত্যুর 6%, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী। এবং, করোনভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার গুরুতরতার ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার গুরুত্বের উপর জোর দেওয়া সত্ত্বেও, স্প্যানিশ জনসংখ্যার সর্বশেষ নিউট্রিশনাল স্টাডি নিশ্চিত করে যে স্পেনীয়দের 53,6% স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনে ভুগছেন.
হোর্হে ফার্নান্দেজ, যিনি এই খেলাটিকে চ্যাম্পিয়ন করার দায়িত্বে ছিলেন
España Activa ফাউন্ডেশন এই পরিসংখ্যান সম্পর্কে তার উদ্বেগ দেখায় এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে স্প্যানিশ সমাজের অভ্যাস পরিবর্তন করতে চায়। প্রচারাভিযানে, জর্জ ফার্নান্দেজ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যে সুবিধাগুলি নিয়ে আসে তা তালিকাভুক্ত করেছেন, যেমন দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা, হতাশা এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করা বা শেখার এবং জ্ঞানীয় বিকাশে সহায়তা করা।
তাকে শক্তি প্রশিক্ষণ (স্কোয়াট, বাইসেপ কার্ল, লেগ প্রেস এবং বাইসাইকেল) করতেও দেখা যায়, যা অতিরিক্ত ওজন কমাতে এবং শক্তিশালী, আঘাত-মুক্ত পেশী বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। একইভাবে, এটি আমাদের প্রতিদিনের আরও সক্রিয় রুটিন বজায় রাখার জন্য সুপারিশগুলি প্রস্তাব করে। নিঃসন্দেহে, জর্জ স্বাস্থ্যকর জীবনধারার একটি মাপকাঠি, এবং তার প্রতিদিনের প্রোগ্রাম থেকে সুপারিশগুলি বন্ধ হয় না।
ব্যায়ামের অনুশীলনের পরিপ্রেক্ষিতে মহামারীটি চলে যাওয়ার পরিস্থিতিতে ফাউন্ডেশন যে কর্মপরিকল্পনা চালু করেছে তার মধ্যে এই উদ্যোগটি অন্তর্ভুক্ত। সাম্প্রতিক মাসগুলিতে আমরা যে প্রথম এবং একমাত্র প্রস্তাব পেয়েছি তা নয়। আরও বেশি করে স্প্যানিশ শহরগুলি জনসংখ্যার মধ্যে সচেতনতা প্রচার এবং উদ্যোগের জন্য বেছে নিচ্ছে৷ উদাহরণস্বরূপ, খোলা বাতাসে এবং পার্কগুলিতে প্রশিক্ষণের প্রচার করা হচ্ছে ক্যালিস্থেনিক বা সবুজ অঞ্চলের পুনর্নির্মাণের বিকল্পগুলির সাথে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নাগরিকরা শারীরিক ব্যায়াম অনুশীলন করতে অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত বোধ করে, জিমে যাওয়ার বা বাড়িতে থাকার প্রয়োজন ছাড়াই।