Mercadona ক্রিস্টাল রুটি কি ভাল?

মারকাডোনার প্যান ডি ক্রিস্টাল খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে বিখ্যাত আন্দালুসিয়ান মাফিনের সাথে মিল থাকার কারণে। একটি পাতলা, কুঁচকানো রুটি যার মধ্যে কয়েকটি টুকরো, খুব সুস্বাদু এবং প্রাতঃরাশ বা হালকা রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত আকারে। ক্রিস্টাল রুটি তেল, টমেটো এবং হ্যাম, হ্যামবার্গার, অমলেট, সবজি, অ্যাভোকাডো এবং ডিম সহ স্বাস্থ্যকর স্যান্ডউইচের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি বহুমুখী রুটি যা প্রায় যেকোনো মারকাডোনায় 0,35 ইউরোতে কেনা যায়। এর দাম, এর স্বাদ, এর উপাদান, এর কয়েকটি টুকরো এবং এর আকার, এটিকে এই মুহূর্তের রুটি বানিয়েছে।

এই বিখ্যাত ক্রিস্টাল রুটি যা আমরা সহজেই মারকাডোনায় কিনতে পারি তার একটি ইতিহাস রয়েছে। ইহা ছিল বার্সেলোনায় জর্ডি নোমেন তৈরি করেছেন, একজন ঐতিহ্যবাহী বেকার যিনি 2014 সালে চিরাচরিত বান থেকে টুকরো টুকরো বিয়োগ করার ধারণা নিয়ে এই রুটি তৈরি করেছিলেন, যেহেতু অনেকেই আছেন যারা ক্রাম্ব সরিয়ে ফেলেন কারণ তারা বিশ্বাস করেন যে এটি মোটা হয় বা তারা এটি পছন্দ করে না।

উপরন্তু, রুটির টুকরো বা কোর সমস্ত স্বাদ শোষণ করে, যা স্বাদগুলিকে আলাদা করা কঠিন করে তোলে এবং রুটির আকারও বাড়ায়, তাই আমরা অনেক উপাদান যোগ করতে পারি না বা আমাদের মুখ সেগুলিকে ঢেকে রাখতে সক্ষম হবে না। এক কামড়ে..

নিখুঁত রুটি বিদ্যমান নেই, তাই না?

আমাদের প্রত্যেকেরই তার প্রিয় রুটি আছে, আমরা সচেতন হই বা না থাকি যে এটি স্বাস্থ্যকর রুটি, বা ভাল এটি আর কখনও খাই না। আমরা অনেকবার বলেছি যে সবচেয়ে সুপারিশযোগ্য জিনিস হল রুটি টক বা যার মধ্যে 100% সম্পূর্ণ উপাদান ব্যবহার করা হয়েছে।

নিখুঁত রুটি বিদ্যমান নেই, তবে আমরা একটি স্বাস্থ্যকর রুটি কিনি তা নিশ্চিত করার জন্য, একটি বিশেষ প্রতিষ্ঠানে রুটি কেনা ভাল যেখানে আমরা জানি এটি কী দিয়ে তৈরি বা একটি কারিগর উপায়ে রুটি বানাতে শিখুন.

স্ফটিক রুটি এটি কয়েকটি crumbs থাকার এবং খুব crunchy হচ্ছে দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (অতএব এর নাম) শক্ত না হয়ে, উদাহরণস্বরূপ, আন্দালুসিয়ান তিরস্কার যেগুলি খুব সুস্বাদু কিন্তু শক্ত ক্রাস্ট।

এই ধরনের ক্রিস্টাল রুটি নামেও পরিচিত বৃত্তাকার স্ফটিক প্যান. বিশেষণ বৃত্তাকার ব্যবহার করা হয় কারণ এই রোলটি ciabattas অনুরূপ, অর্থাৎ, এটির একটি কুঁচকে যাওয়া বাহ্যিক অংশ রয়েছে এবং খুব কম টুকরো টুকরো দিয়ে একটি সুস্বাদু অভ্যন্তর রয়েছে।

মারকাডোনায় তারা একটি গোলাকার এবং সুস্বাদু কাঁচের রুটি বিক্রি করে, কিন্তু ক্লোয়িং না করে, যেহেতু এটি স্যান্ডউইচ বা হ্যামবার্গারের ভরাটের স্বাদগুলিকে আলাদা করতে দেয়, যে কোনও খাবার বা নাস্তার জন্য একটি আদর্শ আকার, খুব কুঁচকে (যদি আমরা এটি নতুন করে তৈরি করি ) এবং সামান্য টুকরো টুকরো করা উচিত হিসাবে.

Mercadona ক্রিস্টাল রুটি একটি ভাল বিকল্প?

মারকাডোনা বেকারি বিভাগটি বেশ ব্যাপক এবং গ্রাহকদের মধ্যে অত্যন্ত প্রশংসিত, যেমন এর পেস্ট্রি, এমপানাডাস এবং কেক বিভাগ। বেকারি সম্পর্কে, আমরা প্রচুর পাউরুটি খুঁজে পেতে পারি, সব নতুন করে তৈরি এবং কাগজের ব্যাগে (এছাড়া প্লাস্টিকেরও আছে)।

বিশেষত, ক্রিস্টাল রুটি যা আমরা মারকাডোনায় দেখতে পাই এটি প্রতি ইউনিট প্রায় 0,35 ইউরো সেন্ট খরচ করে এবং আমরা যদি এক কিলো কিনই তবে আমরা 5 ইউরোও দিতে পারি না। প্রতিটি রুটির ওজন প্রায় 80 গ্রাম এবং আমরা এটি বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করতে পারি।

এই ক্রিস্টাল রুটিতে বেশ গ্রহণযোগ্য উপাদান রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, জলপাই তেল এবং টক আছে। পুষ্টির সারণীটি অফিসিয়াল এবং Mercadona ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে:

যদিও এটি টেবিলে প্রদর্শিত হয় না, ক্রিস্টাল রুটিতে প্রতি 1,1 গ্রাম পণ্যে 100 গ্রাম ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে।

আসুন বিবেচনা করা যাক যে ক্রিস্টাল রুটির প্রতিটি রুটির ওজন প্রায় 80 গ্রাম, অর্থাৎ, সেই পুষ্টির মানগুলি থেকে 20% বিয়োগ করতে হবে, তবে এটি এখনও একজন গড় প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি গ্রহণযোগ্য বিকল্প হবে যারা প্রতিদিন প্রায় 2.000 ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে। .

এই রুটির মানগুলিতে আমাদের অবশ্যই সমস্ত কিছু যোগ করতে হবে যা আমরা রুটিতে যোগ করতে যাচ্ছি, তা জলপাই তেল, হ্যাম, হ্যামবার্গার, পনির, শাকসবজি বা এমনকি হ্যাজেলনাট সহ চকলেট ক্রিম, অন্যান্য সুস্বাদু বিকল্পগুলির মধ্যেই হোক না কেন।