কেন রানাররা শর্টস পরেন?

আমরা এটি ব্যবহার করি বা না করি, চলমান শর্টস হল সবচেয়ে ক্লাসিক পোশাকের একটি। অত্যন্ত সংক্ষিপ্ত, উরু বা হাঁটু উপরে আঁট আছে. কিন্তু কেন দৌড়বিদরা খালি পায়ে যেতে পছন্দ করেন?

যদিও আপনার ত্বকের ট্যান উন্নত করতে আপনার পা দেখানো একটি দুর্দান্ত অজুহাত হতে পারে, সত্য হল যে শর্টস পরে খেলাধুলা করার অন্যান্য উদ্দেশ্য রয়েছে।

আরও আরাম

রানারদের শর্টস পরার এক নম্বর কারণ চ্যাফিং এড়িয়ে চলুন যখন তারা দৌড়ায় আরও ফ্যাব্রিক মানে আরও ঘর্ষণ। এবং এটি বর্ধিত ক্যাডেন্স, স্ট্রাইড দৈর্ঘ্য, দৌড়ের সময় এবং বাইরের তাপমাত্রার সাথে প্রশস্ত করা হয়। তাই আমরা কম ফ্যাব্রিক আছে, ভাল. অতএব, দৌড়বিদরা প্রায়ই প্রশিক্ষণ এবং দৌড়ের জন্য একটি ছোট পছন্দ করে।

এছাড়াও, দৌড়ানো খুব গরম বা খুব ঠান্ডা হওয়ার মধ্যে একটি ধ্রুবক যুদ্ধ হতে পারে। আমরা যদি দৌড়াচ্ছি তাপমাত্রা 30 ডিগ্রির বেশি, এটা খুব সম্ভব যে আমরা গরম হয়ে যাব। এবং আমরা যত দ্রুত দৌড়াচ্ছি, তত গরম হব। এমনকি যখন এটি ঠান্ডা হয়, শুধুমাত্র যে জায়গাটি উষ্ণ থাকে তা হল পা। এর দৌড়বিদদের দেখা সাধারণ সহ্যশক্তির পরীক্ষা হাতের হাতা এবং/অথবা গ্লাভস সহ হাফপ্যান্ট পরা। বিশেষ করে আগের দিন এবং ঠান্ডা শুরুর অবস্থার দিনগুলিতে। চলতে চলতে তাদের জন্য উপরের স্তরগুলি সরানোর সহজ উপায়।

যদিও কোন সন্দেহ নেই যে রানাররা তাদের পা দেখাতে ভালোবাসে। এক জোড়া উজ্জ্বল শর্টস এবং ম্যাচিং চলমান জুতা নিয়ে, আমরা শহরের সবচেয়ে জনপ্রিয় রাস্তা এবং পার্কগুলির মধ্যে দিয়ে জগিং করতে পেরে খুশি হব৷

লম্বা লেগিংস পরা কি ভালো?

যদিও হাফপ্যান্ট বেশিরভাগ দৌড়বিদদের জন্য যেতে পারে, আঁটসাঁট পোশাক বা লেগিংস নির্দিষ্ট রানারদের জন্যও কাজ করতে পারে।

এর meshes সংকোচন তারা একটি ভাল এবং আরও বেশি তরল চলাচলের অনুমতি দেয় যেহেতু তারা আপনার পায়ে লেগে থাকে এবং পুরো পথ চলাকালীন এটি আপনার শরীরের অন্য কোন অংশে চলে যাওয়ার চিন্তা ছাড়াই আপনাকে দৌড়ানোর অনুমতি দেয়। যাইহোক, এটি অনেকাংশে নির্ভর করে আমরা আঁটসাঁট পোশাকে কতটা আরামদায়ক বোধ করি এবং আমরা এখনও ছোট বা দীর্ঘ রানের সময় ব্যাগি শর্টস পরার উপর জোর দিই কিনা।

অ-পেশাদার দৌড়বিদরাও বিশ্বাস করতে পারে যে আঁটসাঁট পোশাক একটি ভাল বিকল্প। আমরা ফুল-লেগ কম্প্রেশন স্টকিংস বেছে নিতে পারি কারণ তারা সাহায্য করে ব্যথা উপশম বিশেষ করে কঠিন রানের পর নিচের পায়ে। কখনও কখনও হাফপ্যান্টগুলিও ছটফট করতে পারে এবং উরুর মধ্যে রাইড করতে পারে, যা আপনার দৌড়ের সময় একটি বিশাল বিক্ষেপ হতে পারে।

অতএব, আমরা যদি ছোট বা লম্বা প্যান্টের মধ্যে নির্বাচন করি তবে এটি একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত।