ট্রাইগন হাড়টি অতিরিক্ত হাড় এবং ওস ট্রিগনাম সিনড্রোম নামেও পরিচিত। এটি একটি ছোট আকারের একটি অতিরিক্ত হাড় যা গোড়ালিতে অবস্থিত, এবং এটি নিয়ে আমাদের চিন্তা করা উচিত নয়, যতক্ষণ না ব্যথা তীব্র হয়, সেখানেই অস্ত্রোপচার কার্যকর হয়।
এটি একটি কৌতুক মনে হয়, কিন্তু তা নয়। আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় থাকা 206টি হাড় ছাড়াও যাদের শরীরে একটি অতিরিক্ত হাড় রয়েছে, বিশেষ করে গোড়ালিতে। হ্যাঁ, এটি হল যে, জন্মের সময়, আমরা 300টি হাড় নিয়ে এই পৃথিবীতে আসি, এবং তাদের মধ্যে একশতটি আমাদের জীবনের শেষ দিনগুলিতে থাকা 206টির জন্ম দেয়।
এই অতিরিক্ত হাড়টি ট্রাইগোন হাড় নামে পরিচিত, এবং আমরা খুব অবাক হব যে এটি কীভাবে গঠিত হয়, কীভাবে এটি আবিষ্কৃত হয় এবং এটি কী কী উপসর্গ সৃষ্টি করে। উপরন্তু, এটি আমরা আগে যা ব্যাখ্যা করেছি তার সাথে সম্পর্কিত যে, আমরা 300টি হাড় নিয়ে জন্মগ্রহণ করি এবং প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় আমাদের 100টি কম থাকে।
এই টেক্সট জুড়ে, আমরা এই ক্ষুদ্র হাড় সম্পর্কে সবকিছু ব্যাখ্যা করব, এটি কোথা থেকে অবস্থিত, এটির কারণ কী, এটি ব্যথা করে কি না এবং কীভাবে এটি চিরতরে নির্মূল করা হয়। আমরা আরও জানব যে কোন ক্রীড়াবিদদের এই দুর্দশাজনক পরিস্থিতি বহন করার সম্ভাবনা বেশি।
এটা কি?
Os Trigonum Syndrome হল একটি খুব ছোট হাড় যা একটি বিচ্ছিন্ন বা বিচ্ছিন্ন ওসিফিকেশন কেন্দ্র থেকে গঠিত talus এর posterolateral দিকের উপর স্থাপন করা হয় যা নির্দিষ্ট কারণে তালুসে যোগ দিতে পারে না।
ঠিক আছে, সম্ভবত আমরা কিছুই বুঝতে পারিনি, তাই আমরা অন্য কথায় এটি ব্যাখ্যা করতে যাচ্ছি। এটি একটি সম্পর্কে ছোট হাড় যা গোড়ালির পিছনে এককভাবে উত্থিত হয় এবং গোড়ালি এবং টালুসের মধ্যে উৎপন্ন হয় যা গোড়ালির হাড়।
এটি এক ধরণের ত্রুটি থেকে উদ্ভূত হয় এবং লক্ষণগুলি খুব স্পষ্ট। উপরন্তু, এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বের জনসংখ্যার 15% পর্যন্ত এটি আছে বা থাকবে এবং এটি জানে না। কখনও কখনও এটি ব্যথা সৃষ্টি করে, এবং অন্য সময় এটি পায়ের এক্স-রে করার পরে এলোমেলোভাবে আবিষ্কৃত হয়।
কেন এটি উত্পাদিত হয়?
আমরা আগেই বলেছি, এটি এক ধরনের ত্রুটি। এটি এক পায়ে বা উভয়ই ঘটতে পারে এবং এটি কিছু সম্পর্কে জন্মগতঅর্থাৎ জন্ম থেকেই বর্তমান। যখন এটি সবচেয়ে বেশি স্পষ্ট হয় তখন বয়ঃসন্ধিকালে এবং এটি দেখা দেয় কারণ গোড়ালির হাড় সঠিকভাবে ফিউজ হয় না এবং সেই ছোট হাড়টিকে আমরা এখন ট্রিগন হাড় বলি।
এটি একটি চেহারা তৈরি করার জন্য, কখনও কখনও একটি আগের আঘাত যেমন একটি মচকে প্রয়োজন হয়. এই সিন্ড্রোমটি সেই সমস্ত লোকেদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ আঘাত যারা প্রায়শই টিপটোর উপর দিয়ে হাঁটে বা পায়ের আঙ্গুলগুলিকে মাটিতে নিয়ে আসে, যা পায়ের তলায় হাইপারফ্লেক্সনকে বাধ্য করে।
এই হাড় ব্যথা সৃষ্টি করে এবং অস্থিরতা সৃষ্টি করে, যা পা এবং পা জুড়ে আঘাতের আরেকটি সিরিজ ট্রিগার করতে পারে। এটি ফুটবল খেলোয়াড়, ব্যালে নর্তকী এবং অন্যান্য অনুরূপ খেলাধুলার একটি সাধারণ প্যাথলজি।
উপসর্গ
লক্ষণগুলি স্পষ্ট, এবং একটি সাধারণ এক্স-রে দ্বারা ব্যথার কারণ সনাক্ত করা যেতে পারে। আমরা সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির তালিকা করতে যাচ্ছি, যা আমাদের ক্ষেত্রে মিলে যেতে পারে বা নাও হতে পারে। মনে রাখবেন যে এটি একটি জন্মগত সমস্যা এবং আমরা যদি আগে আলোচনা করেছি যে খেলাধুলার একটি অনুশীলন না করি, তাহলে সম্ভবত আমরা সিনড্রোম বিকাশ করব না।
- তীক্ষ্ণ এবং গভীর ব্যথা গোড়ালির পিছনে, বিশেষ করে যখন আমরা বুড়ো আঙুল দিয়ে চাপি।
- স্পর্শ সঙ্গে এলাকায় অনেক সংবেদনশীলতা.
- এলাকায় প্রদাহ এবং ফোলাভাব।
- ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা।
- পায়ের গোড়ালি বাঁকানোর সময় ব্যথা।
চিকিৎসা
ব্যথা, খেলাধুলা করা, হাড়ের সঠিক এলাকা, এটি রোগীকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয় কি না ইত্যাদির উপর নির্ভর করে এই আঘাতের চিকিত্সা বিভিন্ন পর্যায়ে যায়। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, বিভিন্ন বিকল্প আছে, কিন্তু একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে সবসময় অপারেশন আছে, এবং আমরা পরে এটি সম্পর্কে কথা হবে.
- সর্বোচ্চ বিশ্রাম এবং আহত পাদদেশ সমর্থন করবেন না যতক্ষণ না ব্যথা কমে যায়।
- অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরিজ (পছন্দ করে নন-স্টেরয়েডাল), যতক্ষণ না এটি পরস্পরবিরোধী না হয় কারণ রোগী ইতিমধ্যেই অন্য রোগ বা অসুস্থতার জন্য অন্য ওষুধ গ্রহণ করছে।
- ফোলা এবং ব্যথা উপশম করতে বরফ। বরফের প্যাক বা হিমায়িত ব্যাগটি আক্রান্ত স্থানে রাখতে হবে, তবে সরাসরি নয় বা এটি আমাদের ত্বকের ক্ষতি করবে, বরং আমাদের ত্বক এবং বরফের মধ্যে একটি কাপড় বা কাপড় রয়েছে।
- অস্থায়ী স্থিরতা সাধারণত ওষুধের সাথে সবচেয়ে নির্বাচিত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। একটি অর্থোপেডিক বুট স্থাপন করা হয় যা গোড়ালির নড়াচড়া সীমিত করে।
- কর্টিসোনের একটি ইনজেকশন, যদিও অনেক বিশেষজ্ঞ এটির বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন, যেহেতু এটির একটি খুব সংক্ষিপ্ত দরকারী জীবন রয়েছে এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে অপারেটিং রুমের মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
প্রায় সবসময় এই ধরনের বেশ কয়েকটি চিকিত্সার সংমিশ্রণ নির্ধারণ করা হয়, তবে যদি ব্যথা খুব বেশি হয়, তাহলে অস্ত্রোপচার সাধারণত সরাসরি করা হয়। অবশ্যই, একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, এই অ-সার্জিক্যাল প্রতিকারগুলির সাথে লক্ষণগুলি সাধারণত অদৃশ্য হয়ে যায়।
কখন অস্ত্রোপচার করতে হবে
আতঙ্কিত হবেন না, এটি একটি অতিরিক্ত হাড় যা অকেজো এবং এর নিষ্কাশন একটি সংক্ষিপ্ত পুনরুদ্ধারের সময় সহ একটি সাধারণ অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বাহিত হয়। এমন সময়ে অপারেশনের সুপারিশ করা হয় যখন ব্যথা আর অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলির মধ্যে কোনোটিই কমে না এবং এমনকি হাঁটা, ভারসাম্য বজায় রাখা, কাজ করা, ঘুমানো, প্রশিক্ষণ ইত্যাদির মতো স্বাভাবিক জীবনের বিকাশকে বাধা দেয়।
অস্ত্রোপচার সেই ছোট হাড়টি অপসারণ করে এই ব্যথা উপশম করবে, কোন অতিরিক্ত হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে না, টেন্ডন, লিগামেন্ট, পেশী, হাড় এবং জয়েন্টগুলির সমান্তরাল ক্ষতি হয় না। পায়ের ট্রমাটোলজিতে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে তিনি ধাপে ধাপে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে হস্তক্ষেপ কী কী, পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ড কেমন হবে, আমরা কখন প্রশিক্ষণে ফিরে যেতে পারি ইত্যাদি।
আমরা অপারেশন অনুরোধ করতে পারেন, কিন্তু চিকিত্সকরা সর্বদা প্রথমে অ-সার্জিক্যাল বিকল্পগুলি সুপারিশ করবেন, যদি না আমাদের পেশাগত কর্মজীবন ঝুঁকির মধ্যে থাকে, বা অনুরূপ পরিস্থিতিতে যেখানে ব্যথা এত তীব্র যে আমরা চলাফেরার ক্ষমতা হারাচ্ছি, আমরা হাঁটতে ভয় পাই বা আমরা বিশ্রাম নিতে পারি না। সংক্ষেপে, এটি আমাদের জীবনের মানকে বিয়োগ করে।