নীচের পিঠে ব্যথা এবং কিডনি ব্যথা প্রায়শই বিভ্রান্ত হয় এবং এটি কী ঘটছে তা আমাদের কাছে পরিষ্কার নয়। এই কারণেই আজ আমরা এই পাঠ্যের সাহায্যে সন্দেহ দূর করতে যাচ্ছি যেখানে প্রতিটি ব্যথা কোথায় অবস্থিত, লক্ষণগুলি এবং কী কী চিকিত্সা রয়েছে তা ব্যাখ্যা করতে যাচ্ছি। আমরা যখন শেষ করব তখন আমরা জানতে পারব যে আমাদের পিঠে ব্যথা বা কিডনির ব্যথা আছে এবং আমাদের কিডনির দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
আমরা পিঠের ব্যথা এবং কিডনি ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করতে শিখতে যাচ্ছি। প্রতিটি অসুখের মূল উপসর্গগুলো জানার সাথে সাথেই আমরা জানতে পারব আমাদের ব্যাথা পিঠের নিচের দিকে বা পিঠে বা আমরা কিডনির কোনো ধরনের সমস্যায় ভুগছি কিনা।
উভয় ক্ষেত্রেই, আমাদের একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত, যেহেতু পিঠের হাড়ের ব্যথা আমাদের সতর্ক করে যে কিছু ঠিক নয়, একইভাবে কিডনি সমস্যাগুলি করে।
কিডনি ব্যথা কিভাবে সনাক্ত?
কিডনির ব্যথা খুবই বিরক্তিকর, এবং যে কেউ কখনও রেনাল কলিকে ভুগেছেন তারা আমাদের সাথে একমত হতে পারেন। এটি একটি খুব তীক্ষ্ণ, তীক্ষ্ণ ব্যথা যা একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, সাধারণত অন্যান্য উপসর্গ যেমন প্রস্রাব বা এমনকি বমি বমি ভাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
এছাড়াও, পিঠের নীচের অংশে পেশী ব্যথা থেকে যা আলাদা করে তা হল কিডনির ব্যথা শুরু থেকেই তীব্র হয় এবং এটি নীল থেকে দেখা যায়, পিঠের ব্যথার বিপরীতে যা প্রগতিশীল।
এটি কোথায় অবস্থিত
কিডনির ব্যথা ঠিক কটিদেশীয় অঞ্চলে অবস্থিত, তাই এটি পিঠের ব্যথা এবং এমনকি নিতম্বের ব্যথার সাথে বিভ্রান্ত হতে থাকে। কিডনি দুটি এবং পিঠের প্রতিটি পাশে অবস্থিত, পাঁজরের ঠিক নীচে, যেখানে ভাসমান পাঁজর শুরু হয় এবং কিডনি পিছনের পেশীতে বিশ্রাম নেয়, তাই উভয় ব্যথা সনাক্ত করা কঠিন।
আদর্শ
সবচেয়ে সাধারণ কিডনি ব্যথা পাথর থেকে হয়, যা রেনাল লিথিয়াসিস নামেও পরিচিত। কারণও হতে পারে মূত্রনালীর সংক্রমণ, নেফ্রাইটিক কোলিক, রক্ত জমাট বাঁধা, টিউমার ইত্যাদি। কিডনি থেকে আসা সমস্ত কিছু জরুরীভাবে পরীক্ষা করা উচিত, যেহেতু কিডনি শরীরকে পরিষ্কার করে এবং যদি তারা ব্যর্থ হয় তবে আমাদের জীবন গুরুতর ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
উপসর্গ
কিডনি ব্যথার উপসর্গ স্পষ্ট এবং সরাসরি জানা যায় যখন এটি জানা যায়, যখন এটি হয় না, কারণ আমরা এটিকে পিঠের ব্যথার সাথে বিভ্রান্ত করার প্রবণতা রাখি, যদিও আমরা আগেই বলেছি যে কিডনি ব্যথা শুরু থেকেই তীব্র এবং পিছনের দিকে ব্যথার মতো প্রগতিশীল নয়। :
- প্রস্রাবে রক্ত।
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা।
- প্রস্রাব করার খুব ইচ্ছা হচ্ছে।
- ডায়রিয়া।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- বমি।
- অসুস্থতা।
- অবিরাম ক্লান্তি।
- Lightheadedness।
- জ্বর (সংক্রমণের চিহ্ন)।
কিভাবে কোমর ব্যথা সনাক্ত করতে?
পিঠে ব্যথা খুবই সাধারণ, প্রকৃতপক্ষে, একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 80% এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্করা তাদের সারাজীবন কম বা কম পিঠের ব্যথায় ভুগবেন এবং ব্যথার অসীমতা রয়েছে, তবে এটি সর্বদা খারাপ কারণে ঘটে। ভঙ্গি
এটি কোথায় অবস্থিত
পেশী, হাড়, টেন্ডন এবং এমনকি স্নায়ুর কারণে পিঠে ব্যথা হয়, যে কারণে আমাদের পরীক্ষা করার জন্য আমাদের একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের প্রয়োজন। পিঠের ব্যথা পুরো পিঠ জুড়ে হতে পারে, তবে যখন এটি লুম্বাগোর ক্ষেত্রে আসে তখন এটি কিডনির ব্যথার সাথে বিভ্রান্ত হয়।
সাধারণত এটি সাধারণত একটি হালকা ব্যথা এবং সবচেয়ে সাধারণ একটি সংকোচন হয়। নিম্ন পিঠের ব্যথা বাড়ে যদি আমরা এটির প্রতিকার না করি এবং সাধারণত নিতম্বের উভয় পাশে প্রসারিত হয় এবং সায়াটিকায় শেষ হয়। তবে কিডনির ব্যথা প্রথম সেকেন্ড থেকে তীব্র হয়।
আদর্শ
পিঠে ব্যথা সাধারণত সবচেয়ে সাধারণ ব্যথা এবং সাধারণত পড়ে যাওয়া বা আঘাতের পরে ঘটে, খারাপ অবস্থান, দুর্বল প্রশিক্ষণ, অতিরিক্ত ওজন, পূর্বের আঘাত, ইন্টারভারটেব্রাল কার্টিলেজের অভাব, আঘাত, সংকোচন, পেশীর খিঁচুনি, ওভারলোড, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, পেশীতে টান, মেরুদণ্ডের ক্ষতি, অস্টিওপোরোসিস, এমনকি ক্যান্সার ইত্যাদি।
উপসর্গ
পিঠে ব্যথার লক্ষণগুলি খুব বৈচিত্র্যময় এবং এখন আমরা আরও ভালভাবে বুঝতে পারি যে কেন এটি কখনও কখনও কিডনির ব্যথার সাথে বিভ্রান্ত হয়, এবং তা হল যখন ব্যথা এত তীব্র হয় এবং পায়ে প্রভাব ফেলে আমরা এমনকি প্রস্রাব করতেও অক্ষম হতে পারি:
- মেরুদণ্ডে ব্যথা।
- পা নাড়াতে অসুবিধা।
- ডায়রিয়া।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- আপনি প্রস্রাব করতে পারবেন না।
- লাম্বাগোতে ছুরিকাঘাতের ব্যথা।
- সায়াটিকার ব্যথা
- চিন্তা.
- স্বাভাবিকভাবে চলাচলে অসুবিধা।
- আমাদের শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।
- এটি শরীরের যেকোনো অংশকে অক্ষম করতে পারে, যেমন ঘাড়।
ব্যথা চিকিত্সা
এখানে আমরা শুধুমাত্র প্রাথমিক পরামর্শ চালু করতে যাচ্ছি, যেহেতু প্রকৃত রোগ নির্ণয়, ব্যথার কারণ এবং চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের দ্বারা করতে হবে। কিন্তু সাধারণভাবে, যদি এটি পেশী ব্যথা বা অস্থায়ী কিছু হয়, তারা সাধারণত সুপারিশ করে ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ যেমন আইবুপ্রোফেন।
যাইহোক, যদি ব্যথা প্রস্রাবের সংক্রমণ, পাথর এবং অনুরূপ পরিস্থিতি থেকে আসে, তবে ওষুধটি ইতিমধ্যেই আরও সুনির্দিষ্ট এই সত্যটি ছাড়াও যে ডায়েটে বেশ কয়েকটি পরিবর্তন করতে হবে, যেমন জল, শাকসবজি এবং ফলমূলের ব্যবহার বৃদ্ধি করা, শর্করা কমানো নিয়মিত ব্যায়াম করা ছাড়াও সক্রিয় ও ফিট থাকা।
এছাড়াও বেদনাদায়ক জায়গায় তাপ প্রয়োগ করা, তা কিডনি ব্যথা বা পিঠে ব্যথা, সাধারণত শ্যুটিং ব্যথা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা ইত্যাদি উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয়। বিশ্রাম নেওয়া এবং একটি ভাল ভঙ্গিতে বিশ্রাম নেওয়া যেখানে শরীর শিথিল হয় তাও গুরুত্বপূর্ণ যাতে ব্যথা কমে যায় এবং আমরা কয়েক দিনের মধ্যে আমাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারি।
La ফিজিওথেরাপি পেশী সংকোচন, বা কশেরুকার হাড়ের ক্ষতি হোক না কেন, এটি সাধারণত পিঠের ব্যথার জন্য একটি খুব ভাল চিকিত্সা। জায়গাটি শিথিল করা পিঠের ব্যথার অনেক উপসর্গ থেকে মুক্তি দেবে। কিন্তু প্রত্যেকেরই আমাদের ম্যাসেজ দেওয়া উচিত নয়, সবচেয়ে স্বাভাবিক জিনিস হল একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা অস্টিওপ্যাথ এবং কৌশলগুলি হল তাপ, ইলেক্ট্রোড এবং তেল দিয়ে ম্যাসাজ (ঠান্ডা বা গরম, আঘাতের উপর নির্ভর করে)। সতর্কতা অবলম্বন করুন যে কখনও কখনও আমরা ম্যাসেজ সেশনের পরে সংকোচনের সমস্যায় ভুগতে পারি, এটি স্বাভাবিক নয়, তবে এটি আমাদের সাথে ঘটতে পারে।