ما الذي يحفز الإسبان لممارسة الرياضة؟
سبتمبر هو شهر رائع ، تمامًا مثل يناير ، لبدء تنفيذ القرارات. قد يبدو الحصول على لياقة بدنية جيدة ...
سبتمبر هو شهر رائع ، تمامًا مثل يناير ، لبدء تنفيذ القرارات. قد يبدو الحصول على لياقة بدنية جيدة ...
على الرغم من أن معظم التكنولوجيا موجهة نحو نوع من الرياضة الأكثر استهلاكًا (الجري ، وركوب الدراجات ، واللياقة البدنية) ، إلا أن التنس ...
إذا كنت تذهب إلى العمل بالدراجة وتحتاج إلى حمل أشياء، مثل تغيير الملابس أو الكمبيوتر المحمول، فإن رافا...
بعد التدريب، يضيف العديد من الأشخاص مسحوق البروتين إلى مشروبهم المفضل. المشكلة هي أن البروتين عادة…
لقد جرب الكثير منا ركوب سيارة الأجرة ورؤية أننا نتحرك ببطء شديد، حتى ذلك...
لم تكن شركة Garmin ترغب في الاكتفاء بما حققته، وقد أعلنت بالأمس في IFA عن ثلاث ساعات ذكية جديدة مع لمسات للياقة البدنية….
الخطوة الأولى هي أن تدرك أن ممارسة الرياضة البدنية ضرورية للتمتع بصحة جيدة، ولكن هناك…
من المعروف أن التمارين الرياضية تقلل من ضغط الدم، لكن نشاط البكتيريا في الفم يمكن أن يحدد...
التهاب المفاصل هو مرض يعاني منه الكثير من الناس، لكنه لا يزال يحمل العديد من الخرافات. اعتقاد منتشر بين…
لقد كلف رافا نادال العرق والدموع وبعض تقلصات العضلات ليتمكن من التأهل إلى الدور نصف النهائي من ...
لا يشعر أحد بالمرارة حيال الحلوى ، ولكن عندما نكون على خطة لخسارة الدهون أو نريد أن نعتني ...