Ju bëtë një test për koronavirus dhe rezultatet ishin pozitive. Nëse lajmi konfirmon dyshimin tuaj ose vjen si një tronditje e papritur, një diagnozë pozitive mund të ngrejë shumë pyetje. Kryesisht: Çfarë duhet të bëni tani që keni COVID-19?
Nëse jeni të sëmurë, ekspertët rekomandojnë të qëndroni në shtëpi, përveçse të merrni kujdes mjekësor. Ndahuni sa më shumë nga njerëzit e tjerë dhe tregoni kontakteve tuaja të afërta se edhe ata mund të kenë qenë të ekspozuar ndaj virusit.
Duke supozuar se jeni mjaft mirë për t'u rikuperuar në shtëpi, rekomandojnë ekspertët izoluarte për të paktën 10 ditë nga fillimi i simptomave. Edhe atëherë, ju duhet të jeni pa temperaturë për të paktën 24 orë pa ndihmën e medikamenteve për uljen e temperaturës dhe të shihni një përmirësim në simptomat e tjera që mund të keni përpara se të jetë e sigurt të jeni pranë njerëzve të tjerë.
Nëse duhet të jeni pranë njerëzve dhe kafshëve shtëpiake, rekomandohet perdor nje maskë, edhe në shtëpi.
Të qenit pa simptoma nuk është një kalim falas. edhe nëse jeni asimptomatike, duhet të izoloheni për 10 ditë nga dita kur keni dalë pozitiv. Dhe nëse vazhdoni të zhvilloni simptoma gjatë asaj periudhe kohore, ora fillon nga e para: duhet të izoloheni për 10 ditë nga dita kur shfaqen simptomat tuaja.
Si mund t'i marr rezultatet e testit tim?
Mënyra se si i zbuloni rezultatet e testit tuaj për COVID-19 do të varet nga lloji i testit që keni bërë dhe ku.
Nëse keni bërë një test në një klinikë ambulatore, spital ose farmaci, mund të prisni rezultate në vend në pak minuta. Megjithatë, nëse mostra juaj është dërguar në një laborator për përpunim, mund të duhen disa ditë për të marrë rezultatet. Në atë rast, mjeku ose infermierja që bën kërkesën ka të ngjarë të jetë në kontakt.
Në përgjithësi, mostrat e tamponët e hundës në makinë ose në një farmaci shitësi lokal duhet të dërgohet në një laborator diagnostik për përpunim. Disa site testimi kanë portalet online të pacientëve që ju lejojnë të kërkoni për rezultatet tuaja kur ato bëhen të disponueshme.
L Kompletet e testimit për COVID në casa ato ju lejojnë të mbledhni mostrën tuaj të pështymës ose mukusit të hundës dhe ta dërgoni me postë për testim. Ju do t'i merrni rezultatet në internet dhe mund të keni mundësinë të planifikoni një konsultë në distancë me mjekun tuaj.
Kujt duhet t'i thoni se jeni pozitiv?
Mund të duket e pakëndshme, por ndarja e lajmit për diagnozën tuaj pozitive të COVID me njerëzit përreth jush (familja juaj, sigurisht, por edhe miqtë tuaj të jogës dhe njerëzit përreth jush në punë) mund të ndihmojë në ngadalësimin e përhapjes së COVID-19. infeksioni. Në mënyrë të ngjashme, do të dëshironit të dini nëse jeni ekspozuar ndaj dikujt me COVID-XNUMX, apo jo? Kontakti i ngushtë përkufizohet si çdo person brenda 2 metros nga një person i infektuar për 15 minuta ose më shumë.
Nëse rezultati është pozitiv, mund të merrni një telefonatë nga një gjurmues. Detyra e atij personi është të përpilojë një listë të njerëzve me të cilët keni qenë në afërsi, në mënyrë që ata të mund të njoftohen dhe të kërkojnë prova sa më shpejt të jetë e mundur. Gjurmuesi nuk do të zbulojë, aludojë ose konfirmojë identitetin tuaj ose ndonjë informacion që ju identifikon.
Të qenit i hapur me këdo që është pjesë e një programi të gjurmimit të kontratave pasi të keni dalë pozitiv është me të vërtetë kritike. Nëse nuk e bëjmë këtë, nuk do të përcaktojmë se ku mund të jenë pikat shtesë të rrezikut në komunitetin tonë dhe nëse nuk e bëni, ju jeni potencialisht përgjegjës për përhapjen e COVID në mjedisin tuaj.
Po sikur familja ime të mos ketë simptoma?
SAR-CoV-2, virusi që shkakton COVID-19, përfiton nga ndërveprimet natyrore midis miqve dhe familjes. Çdo pjesëtar i familjes që ka qenë i ekspozuar duhet të qëndrojë në karantinë për të paktën 10 ditë, edhe nëse nuk ka simptoma.
Po, është e papërshtatshme. Por injorimi i ekspozimit ndaj COVID dhe të jetuarit e jetës pa ndërprerje mund të vë në rrezik njerëzit e tjerë.
A duhet të flini veçmas?
Kur jeni pozitiv, të ndani një shtrat me një person tjetër, ose një banjë, nuk është një ide e mirë. Mundohuni të izoloheni brenda një hapësire të veçantë dhe të veçantë në shtëpinë tuaj. Idealisht, ju duhet të mbylleni në një dhomë, të hani, të flini dhe të përdorni një banjë vetë.
Për ata që jetojnë në lagje të ngushta, ekspertët këshillojnë të ndahen sa më shumë nga anëtarët e tjerë të familjes. Nëse dikush në familjen tuaj është në rrezik më të lartë, si një pacient me kancer që merr kimioterapi dhe sistemi imunitar i të cilit është i komprometuar, merrni parasysh ndryshimet alternative të stilit të jetesës. Për shembull, mund të kërkoni një hotel që pranon përkohësisht këta lloj njerëzish.
Ose, nëse jetoni me gjyshen dhe ato kanë sëmundje kronike, mund të minimizoni ekspozimin tuaj ndaj virusit duke shkuar në shtëpinë e motrës tuaj ndërsa jeni në karantinë.
A mund të vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj me gji?
Deri më sot, nuk ka asnjë provë që qumështi i gjirit transmeton koronavirusin tek foshnjat. Kjo është arsyeja pse ekspertët u thonë nënave pozitive që zgjedhin të ushqehen me gji se është në rregull të fillojnë ose vazhdojnë ushqyerjen me gji për sa kohë që lahen dhe mbulohen me maskën fillimisht.
Natyrisht, nënat që janë të sëmura me COVID nuk mund të mbajnë distancimin social me të vegjlit e tyre kur ata ushqehen me gji, kjo është arsyeja pse masat e tjera zbutëse janë kaq të rëndësishme.
Mbajtja e një maske dhe larja shumë e mirë e duarve mund të jetë e mjaftueshme për të zvogëluar shanset.
Mund të dilni jashtë?
Nuk ka asnjë rrezik të jesh jashtë, në vetvete, për sa kohë që nuk bie në kontakt me njerëz të tjerë.
Nëse jeni duke ecur me qenin në një zonë rurale ose periferike ku nuk do të përplaseni fizikisht me njerëzit, kjo është shumë mirë.
Mbani në mend se dëshironi të vendosni sa më shumë distancë mes vetes dhe njerëzve të tjerë, dukshëm më shumë se 2 metra e zakonshme e distancimit social. Gjithashtu, mbani duart larg objekteve të jashtme në mënyrë që të mos përhapni pa dashje virusin te dikush tjetër.
Mund të jetë e vështirë të qëndroni të mbyllur në një zonë izolimi. Dalja jashtë, stërvitja, dalja jashtë dhe ecja - të gjitha këto gjëra jo vetëm që janë të sigurta kur bëhen me kujdes, por gjithashtu rekomandohen.
Çfarë ndodh nëse nuk përmirësoheni?
Megjithëse COVID-19 mund të shkaktojë sëmundje serioze dhe kërcënuese për jetën, shumica e njerëzve kanë vetëm simptoma të lehta dhe mund të shërohen në shtëpi. Shumë herë njerëzit tashmë ndihen më mirë kur marrin rezultatet e testit të tyre, dhe ky është një lajm i mirë. Të tjerët mund të fillojnë të ndihen mirë, por më pas gjendja e tyre përkeqësohet.
Nëse nuk po përmirësoheni, mos u rikuperoni në ditët në vijim, duhet të kontaktoni mjekun tuaj të kujdesit parësor për të zbuluar se çfarë duhet bërë.
Çdo simptomë shqetësuese që mund të shfaqet, si p.sh gulçim, dhimbje ose presion të vazhdueshëm në gjoks, konfuzion i ri, buzë ose fytyrë të kaltërosh, ose pamundësi për t'u zgjuar ose qëndroni zgjuar, duhet trajtuar si një urgjencë mjekësore.