LifeStyle është një faqe interneti e AB Internet Networks e përbërë nga një ekip entuziastësh të stilit të jetesës së shëndetshme, të cilët do t'u përgjigjen të gjitha pyetjeve tuaja në lidhje me shëndetin, dietën, sportin dhe një larmi temash. Sepse çfarë do të ishte jeta nëse nuk mund ta shijoni atë në maksimum? Ne e dimë atë në mënyrë të përsosur, dhe për këtë arsye Ne duam t'ju infektojmë disi me dëshirën tonë për të qenë më të shëndetshëm dhe më të fortë çdo ditë.
Falë njohurive dhe përvojës sonë, ne ju ofrojmë informacion cilësor për tema të ndryshme të rëndësishme të jetës së përditshme. Nëse dëshironi të jeni pjesë e ekipit tonë, mos hezitoni të plotësoni formën tonë dhe ne do t'ju kontaktojmë sa më shpejt të jetë e mundur.
Unë jam një trajner personal dhe nutricionist sportiv. Unë jam i apasionuar pas gjithçkaje që lidhet me stërvitjen dhe zakonet e jetesës së shëndetshme. Mendoj se mund të kontribuoj me shumë informacion cilësor dhe të vlefshëm në këtë blog. Mendoj se mund të kontribuoj me shumë informacion cilësor dhe të vlefshëm në këtë blog. Më pëlqen të ndaj njohuritë dhe përvojat e mia, artikuj rreth trajnimit, ushqyerjes, suplementeve, parandalimit të lëndimeve dhe shumë më tepër. Jeni të interesuar për një plan trajnimi dhe ushqimi? Më gjeni në Instagram si @german_entrena dhe unë do t'ju këshilloj personalisht.
Unë kam lindur në Madrid, kryeqyteti i Spanjës, ku jam rritur i rrethuar nga kultura dhe diversiteti. Që i vogël isha i interesuar për botën e marketingut dhe tregtisë dhe vendosa ta studioja atë karrierë në universitet. Megjithatë, ai kishte edhe një pasion tjetër: sportin dhe shëndetin. Më pëlqente të kujdesesha për trupin dhe mendjen time dhe të mësoja se si të përmirësoja cilësinë e jetës sime. Prandaj, kur mbarova studimet, u regjistrova në disa kurse që kishin të bënin me trajnimin personal dhe të ushqyerit dhe mora disa certifikata që më mbështesin si profesionist. Por jo vetëm që më pëlqen të praktikoj sport dhe ushqim të shëndetshëm, por edhe të ndaj njohuritë dhe përvojat e mia me njerëzit e tjerë.
Më pëlqen të shkruaj për lifestyle dhe një jetë të shëndetshme, sepse besoj se është një mënyrë për t'u kujdesur për veten dhe mjedisin tonë. Që kur zbulova përfitimet e sportit, nuk kam pushuar së ushtruari atë dhe duke mësuar disiplina të reja që më ndihmojnë të qëndroj në formë dhe të ndihem mirë. Unë jam gjithashtu i interesuar për ushqimin e ekuilibruar, meditimin, vëmendjen dhe gjithçka që kontribuon në përmirësimin e cilësisë së jetës sime. Qëllimi im është të ndaj njohuritë dhe përvojat e mia me ju dhe t'ju ofroj këshilla praktike dhe të dobishme në mënyrë që edhe ju të shijoni një mënyrë jetese të shëndetshme.
E konsideroj veten një person entuziast, proaktiv, kurioz dhe një kërkues të palodhur frymëzimi, cilësi që më lejojnë ta shijoj edhe më shumë këtë faqe interneti të mrekullueshme dhe që shpresoj t'jua përcjell përmes artikujve të mi. Që e vogël më ka pëlqyer gjithmonë të shkruaj dhe të lexoj për tema që më kanë pasion, si mirëqenia, ekologjia, sporti dhe kultura. Prandaj, kur zbulova LifeStyle, e dija që ishte vendi i përsosur për mua. Këtu mund të ndaj njohuritë, përvojat dhe këshillat e mia me një komunitet lexuesish që ndajnë të njëjtin vizion timin.
Përshëndetje, unë jam një redaktor i specializuar në ushqimin sportiv dhe ushtrimet fizike. Unë kam shkruar për më shumë se 10 vjet për tema që lidhen me mirëqenien fizike dhe mendore, ushqimin e ekuilibruar, ushtrimet fizike dhe parandalimin e sëmundjeve. Kam bashkëpunuar me disa revista dhe blogje të sektorit, si dhe me profesionistë të shëndetësisë dhe sportit. Qëllimi im është të ofroj informacion të saktë, të dobishëm dhe të përditësuar për lexuesit, në mënyrë që ata të përmirësojnë cilësinë e jetës dhe të arrijnë qëllimet e tyre personale. Më pëlqen të mësoj gjëra të reja dhe të qëndroj i përditësuar me tendencat dhe kërkimet më të fundit në këtë fushë.
Si një atlet i lindur, më pëlqen të di të rejat më të fundit për shëndetin, sportin dhe ushqimin. Dhe gjithashtu dua t'ju transmetoj të gjitha njohuritë që po marr. Me pak fat do t'ju bëj një adhurues të jetesës së shëndetshme dhe që të mësoni, siç kam bërë në kohën time, jo vetëm të shijoni sportin, por edhe jetën. Qëllimi im është t'ju frymëzoj me përvojat, këshillat dhe rekomandimet e mia në mënyrë që të mund të udhëheqni një mënyrë jetese të ekuilibruar dhe të shëndetshme. Unë jam i apasionuar pas shkrimit për tema që ju ndihmojnë të përmirësoni mirëqenien tuaj fizike dhe mendore, nga recetat e shëndetshme dhe të shijshme deri te rutinat e ushtrimeve dhe meditimit.
